西藏旅游景点门票预约官网_西藏旅游景点门票

1.2023年西藏最值得去的有哪些地方？

2.林芝巴松措景区门票多少钱带导游？

3.拉萨好玩的地方有哪些 拉萨旅游必去景点介绍

4.西藏有哪些经典旅游景点？

5.香格里拉门票价格是多少

6.情侣去西藏怎么规划路线？

7.西藏旅游攻略

拉萨给人的感觉就是一个非常神圣非常纯洁的一个地方，仿佛每个文艺青年都想要去拉萨旅游，那么拉萨到底真的有那么好吗?拉萨又有一些什么景点值得一去呢?本篇小编就是来跟大家介绍一下拉萨必去的十大景点，想要去玩的朋友就快来看看吧。

拉萨十大旅游景点推荐拉萨必去的景点有哪些

一、布达拉宫

这个地方当然是第一啦，最出名的布达拉宫，一首歌里也是这么唱的，回到拉萨回到布达拉宫，相信很多朋友都是会唱的。

布达拉宫内部有很多值得看的景点，大家在这个景点要仔细的游玩，简而言之就是松赞干布给文成公主建的婚房。世界上海拔最高的宫殿群。

布达拉宫基本信息

门票：200元/人

开放时间：09:00-14:00

二、纳木错

这个地方是西藏最大的一个湖泊，也是海拔最高的咸水湖，注意，是整个世界上哦。

西藏的世界之最景点有很多，下面还有要跟大家讲到的。

照片根本及不上当时的感受，天地间云水间世界仿佛都是你的。最期待的当然是夜晚的星空，夜幕开始降临的时候，我们就时不时抬头往天上看，生怕错过了最美的星空。

纳木错基本信息

门票：120元/人

开放时间：09:00-18:00

三、羊卓雍措

这里也是被称为三大神湖之一的。

开车上去一两个小时只能看到山。到达山顶的那一刻几乎被震撼了。

即使阴天，湖水也蓝的耀眼，完全是绿松石的颜色，随着光线流转，湖水呈现深浅不同的蓝色。

羊卓雍措基本信息

门票：免费

开放时间：全天

四、大昭寺

大昭寺现在很火啦，因为民谣歌手唱的歌里面有这么一个地方，再加上这里本身就是很神圣的一个地方，这里也是必然的必去之地。

一路上遇见许多赶去大昭寺朝拜的人，这种信仰普通人难以理解，信徒精神上的的毅力与韧性，诠释着当地的崇高信仰，成了当地一套独有的风景。

大昭寺基本信息

门票：85元/人

开放时间：07:00-17:30

五、八廓街

这个地方又叫八角街，是一个商业中心，想要逛街的朋友们一定要到这里来，但是切勿剁手啊，一定要注意一点买。

整条街上都是卖藏式的手镯项链的，现在真的蜜蜡啊绿松石已经很少了，所以在这里卖贵重的东西还是要谨慎一点的，大家都懂的，旅游景区都是这样的。

所以以后要去西藏的小伙伴可要睁大眼睛哦，毕竟还有百分之十的机率淘到真货。

八廓街基本信息

门票：免费

开放时间：全天

六、色拉寺

这个地方是拉萨三大寺其中的一个，拉寺虽然小，但是有很多的小路，兜兜转转也转了两个多小时。

它最大的特色在于有僧人辩经，此处是不允许摄像机，但手机可以。唯一的小遗憾是他们说的都是藏语，没有能听懂辩论的是什么。

色拉寺基本信息

门票：50元/人

开放时间：09:00-16:00

七、玛吉阿米西餐吧

这个餐吧的价格还是有一点点小贵的，但是整个气氛很好，可以来体验一下，总不能老是看风景，不能品尝一下当地美食吧。

这家店也是在当地比较有名气的，在窗边坐着喝点酸奶奶茶什么的，还是很惬意的，很多人都是来这里小歇息一下，打个卡拍个照。

玛吉阿米西餐吧基本信息

门票：免费

开放时间：10:30-24:00

八、罗布林卡

这个名字的意思就是宝贝园林，每年藏历的雪顿节都是罗布林卡最热闹的日子，里面有藏戏表演。

古老的后花园，夏天避暑的山庄，在里面其实感觉并不像在西藏，分明就是江南嘛，会给人这样的一种错觉，非常漂亮。

罗布林卡基本信息

门票：

旺季:80元/人

淡季:60元/人

开放时间：

夏季：09:00-18:00

冬季：09:30-17:30

九、哲蚌寺

这个寺是全世界最大的庙宇，不得不说西藏真的有很多世界之最。

哲蚌寺的台阶真的非常陡，有的斜度能有八十度，没有任何夸张的水分。

殿内不许拍照的，去的话只能靠眼睛来欣赏，来好好记住了。

哲蚌寺基本信息

门票：50元/人

开放时间：09:00-16:00

十、西藏博物馆

其实每到一个城市，尤其是省会城市，都是一定要去看一下省博物馆的，可以很好的了解整个城市的历史。

当然不仅仅是因为它免费，更多的是因为在这里可以快速地让你对整个地区的历史文化和风土人情有一个全面的了解。

西藏博物馆基本信息

门票：免费

开放时间：周一闭馆，9:30-17:30

以上就是小编为大家整理的，关于西藏的值得一去的十大景点，当然西藏好的景点还有很多，不止这十个，这也只是小编心里认为的前十，大家要是看到更值得的景点，可以在下方评论添加。

2023年西藏最值得去的有哪些地方？

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。

布达拉宫

大昭寺

扎什伦布寺

巴松措

珠穆朗玛峰

其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。

一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站

推荐理由

去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票：身高1.2米以下的儿童免票。

开放时间

09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日 周一-周日)

位置和交通

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

预约方法

通过布达拉宫官网购票很方便，无需提前换票，但需凭本人身份证通过各闸机口。

疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。

观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

布达拉宫介绍

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！

布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的活动场所。

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

推荐理由

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。

到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)

位置和交通

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

预约方法

至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。

大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。

大昭寺介绍

大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。

不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。

推荐理由

来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。

建议游玩时长

2小时

门票价格

普通票:旺季(每年5月1日-10月31日)?100人民币?/淡季55人民币；

藏人免费，学生证不打折。

景区讲解：导游服务费200元

讲解器租赁：参考价格：30元

开放时间

09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。

预约方法

现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。

要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。

扎什伦布寺介绍

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！

推荐理由

是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。

巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票:120人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

观光车:45人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。

包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。

预约方法

可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”

巴松措介绍

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。

五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！

推荐理由

世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！

建议游玩时长

1天

门票价格

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，

注意事项

进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，办证时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。

珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。

珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。

珠穆朗玛峰介绍

珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。

珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。

最后是一些个人小建议：

3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！

如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！

西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。

高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

林芝巴松措景区门票多少钱带导游？

1.拉萨布达拉宫

布达拉宫，世界上最高的宫殿，三种颜色的宫宇合成一个整体，白宫-红宫-黄宫，以红宫为中心，需要攀登900多级的台阶，如果，初到拉萨的话，建议休息一天在前往，以免高反，整个景区是需要按照节点的时间，才能进入参观的，布达拉宫是世界文化遗产，现为国家5A级级旅游景区，而游玩布达拉宫的时候，室内是不允许拍照，而最佳的地点，则是广场或药王山，尤其是傍晚时分，景色绝对超出你的想象

景区门票

布达拉宫旺季200元，淡季100元

2.日喀则珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰，世界最高山峰，现为国家4A级旅游景区，位于日喀则市的定日县境内，但去往景区的话，是需要办理边防证，才可以进入景区游玩，不过，现在的珠峰大本营，海拔5200米的地方，已经下撤到绒布寺，只能在此近观珠峰，而通往珠峰的道路，十分的曲折，弯道较多，可提前预备晕车药品，以免加重高反现象，但景观能够让你消除疲劳，尤其是日落与夜晚的星空，无法用语言，形容不出那种美，反正，一切艰苦都是值得的

景区门票：

珠穆朗玛峰160元，环保车120元

3.拉萨-那曲纳木错

纳木错，西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，处于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，现为国家4A级旅游景区，几乎是每个去西藏的游客，都会去打卡的景点，不过，不是每个时间段都能前往，一般冬季会大雪封山，游客无法前往，而最佳的旅游时节，则是每年的6-9月份，可在纳木错住宿，傍晚的夕阳，晚上的星空，清晨的日出，尤其夜晚十分，星辰闪烁，仿佛触手可及，非常的美

景区门票：

纳木错120元

4.山南羊卓雍错

羊卓雍错，西藏的三大圣湖之一，与纳木错相比的话，羊卓雍错相对来说较为方便，距离首府拉萨，仅仅只有百公里左右，现为国家4A级旅游景区，而游览羊湖，是需要驱车前往，单凭步行无法完成，尤其是上下的转弯处，湖水的色彩，在微妙转变，婀娜多姿的湖面，像渐变色的丝带温柔飘荡，美景如画，景区内有多个观景台，山顶观景台风特别大，根本站不稳脚跟，但观景效果，可俯瞰整个羊湖，广阔壮美

景区门票：

羊卓雍错60元

5.拉萨大昭寺

大昭寺，有着先有大昭寺，后有拉萨城之说，是当年的藏王松赞干布，建造的藏传佛教寺院，经历了元明清数代的加改扩建，形成了现在的规模，大昭寺现为国家5A级旅游景区，处于拉萨市中心位置，虽然，大昭寺只有一千三百多年的历史但在藏传佛教中，有至高无上的地位，在大昭寺广场，朝圣的人规划好的区域，对着大昭寺原地磕着长头，还是有不少修行者，绕着大昭寺外圈，磕着长头慢慢的前行，这就是一种信念吧

景区门票：

大昭寺85元

6.日喀则扎什伦布寺

扎什伦布寺，中国著名的六大黄教寺院之一，为藏传佛教格鲁派系，是西藏格鲁派的四大寺庙，这里室内最大的佛像-强巴佛，整个寺庙宛如一座小城，四座高耸的建筑物，从左到右分别是，强巴佛殿-十世班禅大师灵塔殿-四世班禅大师灵塔殿等殿宇，每座殿都是庄严肃穆，房顶金光闪闪，这里的色彩非常丰富，给人一种明媚的愉悦感，弯曲的小巷数不胜数，每间院子的设计，也不完全一样，如果要细细感受的话，需要半天以上的时间

景区门票：

扎什伦布寺旺季100元，淡季55元

7.林芝巴松措

巴松措，国家5A级旅游景区，是拉萨到林芝途中最有名的景点，而巴松措最美的时节，则是秋季，漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩，湖水蓝中带绿，再加上近处清晰的湖底景观，很有点像九寨沟的感觉，其实，整个景区最重要的景点都在湖中岛上，巴松措比起西藏众多海子。倒更像平原湖泊那般秀气，湖水范着奶绿色的微波，通向远处的雪山，从湖中岛下来，步行到一个小山丘，可以俯瞰整个巴松措的秀美景色

景区门票：

巴松措120元，环保车50元

8.阿里冈仁波齐-玛旁雍措

冈仁波齐与玛旁雍错，两个景点相距约50公里左右，分别处于新藏线219国道南北两侧，为国家4A级旅游景区，冈仁波齐，世界上公认的神山，被认定为世界的中心，自古以来，冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地，时至今日，也无人登顶过这座神山，玛旁雍错，西藏宗教的三大圣湖之一，是中国湖水透明雅最大的淡水湖，湖水湛蓝，湖面宽阔，与冈仁波齐遥相相望，神山圣湖，周围各教派的寺庙林立，古迹众多，每到夏秋季，佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身，以延年益寿

景区门票：

冈仁波齐-玛旁雍错联票200元，也可单独购票

9.阿里古格王朝-扎达土林

古格王朝-扎达土林，两个景点相距约20公里左右，为国家4A级旅游景区，古格王国，一直是西藏势力较为强大的王朝，只是神秘的古格王朝，在一夜之间从历史上消失，而现在所看到古格王朝，全是残垣古迹，为其增添了神秘的色彩，扎达土林，这里也被誉为地球上的火星，土林像一座城，山丘有的如同残垣断壁，有的像壁垒森严的古堡，大自然的鬼斧神工，被眼前的一切所震撼，一望无际的黄土与沟壑，如此的辽阔磅礴，深深的诠释了，什么叫作苍凉到极致的美

景区门票：

古格王朝-扎达土林联票200元，也可单独购票

10.林芝雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷，世界最深最长，景色异常壮丽的大峡谷，现为国家5A级旅游景区，在这里看到雪域神山，南迦巴瓦峰，据说是中国最美的山峰，而游览大峡谷，可以乘坐环保车游玩，有两条线路可供选择，南线和北线，而环保车的费用。只能选择其中一条线路，南线的优点，是可以深入峡谷，有观景点可以到雅鲁藏布江边，而北线的优点是视角更好，可以同时，拍到南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江，走南线话，可以住在直白村，而走北线，可住在索松村

景区门票：

雅鲁藏布江大峡谷150元，环保车90元

上述景区票价，仅供参考，已官网指定票价为准

拉萨好玩的地方有哪些 拉萨旅游必去景点介绍

这个巴松措景区也叫错高湖，意思是绿水。形似月牙，湖水清澈见底。整个景区风景优美，空气清新。来西藏一定不能错过高原湖泊巴松错。那么景区门票多少钱，有什么好玩的景点？

1、门票价格

100元(4月20日——10，10月20日)，其余50元，含景区环保车，去扎西岛和扎西岛的木筏。

门票80元(3小时，除了游览秋子洞和对岸的帝王之焰，还可以乘车前往巴松错湖的湖头，这里是很多徒步路线的起点或终点)。

2、景点推荐

口吃村

藏语“口吃”的意思是“忘记”。它位于巴松错湖东南岸的凹地。它隐藏在雪山和碧波中。是田园式的农家乐，淳朴的牧民和孩子，做饭的炊烟像是世外桃源！

扎西岛

在巴松错观景台上，可以看到巴松错湖中央的扎西岛。小岛坐落在一个湖中，绿树成荫，它走下湖岸的台阶，经过两边和头顶悬挂的经幡，然后来到湖边的沙滩。早些年，必须乘船去那个岛。现在为了方便游客，建了一座桥，更方便也更安全。相传此岛为浮岛，悬浮于下方，不与湖底相连。

3、游玩攻略

旅游季节

每年春夏是最好的旅游季节；春天，巴松措湖周围到处是鲜花，雪山倒映在湖中，景色极为宜人。秋天，满山红花，层林尽染，红色的枫叶在蓝色的湖面上折射反射，景色美不胜收。

交通指南

公共交通：巴松措位于318国道旁，距工布江达县城70公里，车辆多，交通便利。如果你开车去，你可以在你会看到“巴松措风景区”标志的岔路口下车，但它离巴松措湖有40公里。这时候就需要坐车去了。

或者自驾：从拉萨到巴松措大约360公里。可以选择包车或者自驾。可以坐公交，然后包车去巴松措，费用少一些；八一镇距离巴松措120km，来回大概500元/车。如果在巴松错过夜，要付司机的食宿费。

西藏有哪些经典旅游景点？

这个我知道！我和朋友曾经去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。现在我把拉萨十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、米拉山口

简介

米拉山口海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。

山口常年积雪，有远古时期冰川活动遗迹，五彩经幡连地接天，景色令人赞叹。

雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌的重要界山，以西气候干燥寒冷，以东则温暖潮湿，植被茂盛。

这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地，是骑行川藏线的必经之地，也是到拉萨的最后一座高山。

用时参考

1小时以下

交通

位于川藏线318国道上，可自驾包车前往。

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

西藏自治区拉萨市墨竹工卡县米拉山口

2、纳木措

简介

我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。

从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。

每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。

电话

0891-6113602

用时参考

1-3小时

交通

建议包车；公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，比较麻烦费时

门票

普通票:旺季（门票+观光车票）210人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:淡季（门票+观光车票）145人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

tips:

门票信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-21:30；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年05月01日-次年2023年10月31日 周一-周日)

09:30-20:00；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年11月01日-2024年04月30日 周一-周日)

tips:

开放时间仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近

3、西藏博物馆

简介

西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。 博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色， 同时兼具现代建筑的实用特点与功能，是传统与现代建筑风格有机结合的典范。

西藏博物馆馆藏文物丰富，民族特色浓郁，囊括了历代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、 民俗文物以及考古发现的史前文物等等。目前，馆内常设展览七个，每年推出10个左右临时展览， 积极参与和组织了众多的国内外文物交流展和其他展览，在为本地观众和国内外游客提供独具特色的西藏历史文化体验的 同时，有效促进了国际国内文化交流与互动。

电话

0891-6835244

用时参考

1-3小时

交通

乘坐公交3/24/2/8/8路高峰线/L2路至博物馆站(公交站)下车，步行可达。

门票

免费

开放时间

10:00-17:30；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周二-周日)不对外开放 (1月1日-12月31日 周一)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号

4、大昭寺

简介

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建；人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像；拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。

别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。

每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候。

电话

0891-6336858

用时参考

1-3小时

交通

乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

门票

普通票:旺季85人民币/淡季35人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:10岁以下儿童

tips:

*游客需提前1天在“大昭寺门票预约”小程序进行实名预约分时段参观；游客到达大昭寺时，需在制定地点凭借预约二维码支付门票费用，兑换门票后检票参观。

*60岁以上老人、军人及退役军人无需网上预约，可凭有效证件现场购票。

*以上信息仅供参考，具体以景区当日披露为准。

开放时间

11:00-18:30；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街28号附近

5、大昭寺广场

简介

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

电话

0891-6323129

用时参考

1小时以下

交通

公交：可乘20路、22路、23路、25路、28路至措美林站(公交站)下，步行可达。

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓街与丹杰林路交叉路口往东约70米

6、拉萨河

简介

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。

这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市

7、念青唐古拉山

简介

念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。

纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。

电话

17789000098

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县

8、色拉寺

简介

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。

辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。

色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏。

寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的。

电话

0891-6383639

用时参考

1-3小时

交通

可乘16路、20路、21路、22路、24路至色拉寺站下，步行可达。

门票

普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号(色拉乌孜山)

9、哲蚌寺

简介

因白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。

寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，与四大“扎仓”和所属康村等。

来哲蚌寺不可错过的是规模宏大的辩经仪式。僧人们两人一组，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣。

电话

0891 686 0011

用时参考

1-3小时

交通

乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，大概需要半小时左右

门票

成人票:60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

09:00-17:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下)

10、布达拉宫

简介

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。

主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的活动场所。

收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各的八座灵塔。

拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

电话

0891-6339615

用时参考

1-3小时

交通

乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

门票

普通票:1号线200人民币/2号线100人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票:1号线100人民币/2号线50人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票:身高1.2米以下的儿童免票。

tips:

1.从2023年4月9日开始，布达拉宫参观门票试行提前七天预约制。

2.年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约（上午9:00开始预订，人数满为止）。

3.15岁以下未成年人，凭本人身份证或户口本到“布达拉宫门票预订处”领取未成年人票。

4.当1号线路日客流超过5000人次时，启用2号线路（淡季仅开通1号线路），2号参观线路日接待量为2000人次。1号线路、2号线路参观范围均含雪城景点8处，另外又分别含主体景点16处，主体景点9处。

开放时间

09:30-14:00 (2023年11月15日-2024年02月08日,2024年02月12日-次年2024年03月15日 周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月09日-次年2024年02月09日 周一-周日)

06:00-14:00 (2024年02月10日-次年2024年02月10日 周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月11日-次年2024年02月11日 周一-周日)

tips:

*布达拉宫景区根据上级部门批准，2023年11月1日至2024年3月15日期间执行第六轮“冬游西藏”活动政策。在此期间，布达拉宫实行免费预定、免费参观，以及错峰、限流、预约制。

*前来参观布达拉宫的游客，请提前十天登录“布达拉宫票务预订系统”小程序预约门票。门票预订务必通过本人手机微信端预约，预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票。参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免逾时耽误您的参观行程。为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效。

*年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)。15岁以下的未成年人无需预约。

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

香格里拉门票价格是多少

“去西藏的重点不是拉萨，而是在路上”，总有一次我们会来一次说走就走的旅行，坚定而又勇敢得完成一次西藏梦。

一、布达拉宫

二、大昭寺

三、雅鲁藏布大峡谷

四、纳木错

五、羊卓雍措

每个爱好旅行的人心中都有一个西藏梦，它在很多人心中就像珠穆朗玛峰那样遥不可及，但是还是很多人把它变成了现实。

一、布达拉宫

是人民币50元的封面照片，一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而建。人们都说来了拉萨不去布达拉宫，就像去了北京不去故宫一样，总会带有遗憾。

布达拉宫透着古老的神秘，仿佛一位曳着红袍的高僧，独坐于世界之巅。晨光初绽，拉萨方醒，布达拉宫总是第一个知道。

?位置：拉萨市城关区北京中路35号

?门票：200?冬季免费

?开放时间：09：30-15点

?游玩时间：2小时

tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

二、大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

?位置：西藏拉萨城关区八廓西街

?门票：85

?开放时间：

9:00—18:00（实时限时参观）

11：30—17:30（主要为游客开放）

8:00—11:30（主要为教徒开放，不接待10人以上团体）

?游玩时间：2小时

?Tips

1、寺内不允许拍照，若在大殿内拍照需交90元的拍摄许可证。

2、寺内游览时需顺时针参观，不可逆行，殿内不可戴帽子。

3、寺内喇叭见多识广，博学多才，建议人多可请一个讲解。

三、雅鲁藏布大峡谷

是世界上最大、最深的峡谷，平均深度在2268米，最深深度可达6009米。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。

?位置：林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷

?开放时间：早8-20.30分

?交通：自驾/包车/林芝市客运中心班车

?门票：成人门票150?+观光车90?/学生门票半价

?观光车观景点：

1?大渡卡遗址：小广场上有一块红色石雕，雕刻了当时战争的场景，是昔日此地工布首领的庄园堡。

2?爱情广场：一颗大约1450年的桑树，是当年看着文成公主?和松赞干布包办婚姻之下种下的爱情的桑树。

3?南迦巴瓦观景点：既能看到雅鲁藏布江大拐弯，也能看到南迦巴瓦的大部分山体。

四、纳木错

纳木错是中国第二大的咸水湖，是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏第一大湖。若巴松措是颗绿宝石，羊卓雍措是那滴蓝色眼泪，那这里便是高原上最纯粹清澈透明的蓝宝藏。

一眼望去的湖呈现出不同的蓝，不同的光线，打在上面呈现出不同色彩，平行望去就是一幅宁静神秘油彩画。

?位置：纳木错扎西半岛景区?首先要知道纳木错分南岸和北岸二边，而众所周知的圣象天门就是在北岸，所以一定不要搞错方向了、

?门票：215?一个人，包含观光车一块，冬季免费

?开放时间：全天

?游玩时间：3小时

?住宿：这里如果是自驾同志或者要晚上看星空?的同志，可以下午开车晚上抵达到镇上，当晚回雄县城里住，这里住宿条件和平常一样，方便，很多，若是住里面就比较艰苦，好处是近，但住当雄县离景区开车还需要1小时多点。

tips：观光车的问题，要入景区，最后那段通往景点门口的路，都必须做观光车抵达。

五、羊卓雍措

羊卓雍措先藏语是碧玉湖的意思，西藏三亚圣湖，也还来的人最多的一个地方，因为里拉萨最近。敲黑板：建议来羊湖不要跟团一日游，因为一日游知道观景台就回去了，一定要自驾，开车到湖边转湖能看到真实的羊湖，才能玩到精髓。

?交通：自驾出行，拉萨到羊湖100公里左右，要差不多2个半小时，前半段都是高速，后半段是盘山路，区间测速30，所以要开慢点，不要超速，安全第一。

门票：门票60元

?开放时间：早8-18.30分

?tips：

1、来羊湖一定要自驾，带上无人机，可以让你成为朋友圈最靓的仔。

2、景区内没有吃饭的地方，自带干粮。

3、羊湖海拔4000多，动作小些，避免高反。

4、湖边风大，无论什么季节一定要穿厚衣服，最好是冲风衣。

5、日托寺现在已成网红点，来了一定要去看看。

情侣去西藏怎么规划路线？

香格里拉门票价格：香格里拉景点门票价格（水牌价）

碧塔海30元、纳帕海30元、虎跳峡50元、白水台30元、松赞林寺30元、飞来寺20元、东竹林寺10元、藏民歌舞30元、藏民家访含餐45元、藏民家访不含餐15元、明永冰川63元、香格里拉峡谷20元、硕都湖30元、天生桥温泉20元、碧塔海骑马费60元

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域，是国家三江并流风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有高山大花园、动植物王国、有色金属王国的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。

迪庆藏语意为吉祥如意的地方。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，三江并流之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。

香格里拉一词，是1933年美国小说家詹姆斯希尔顿（JamesHilton）在小说《失去的地平线》（LostHorizon）中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着詹姆斯希尔顿（JamesHilton）书中描写的一切，更加巧合的是，香格里拉一词是迪庆中甸的藏语，为心中的日月之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的香格里拉。

雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园香格里拉。不必到西藏就可领略藏族风情。迪庆不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原风吹草低见牛羊般的壮丽景色。

位于云南迪庆，海拔3280米的香格里拉，将可让来自低海拔国家和地区的人士，更舒服自在地观赏大自然美景和领略民族风情，而不必担心发生高山反应。皑皑雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、神秘的喇嘛寺院这个老外心目中的世外桃源究竟会是什么样子？香格里拉，自古就是藏民族最理想的如意宝地，藏族民歌唱道：太阳最早照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土是河畔的香格里拉。

西藏旅游攻略

一生总要去一次西藏，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了西藏，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~

下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~

Day1：拉萨布达拉宫→大昭寺→八廓街

Day2：拉萨→巴松措

Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝

根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。

沿途必打卡景点1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

?详细地址：拉萨市城关区北京中路35号

?开放时间：09:00-15:00

交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。

?门票：

旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元

淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元

?预约

需要关注布达拉宫官方平台公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！

注意tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。

?推荐理由：

布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。

2、巴松措

地址：西藏自治区林芝市工布江达县错高乡

?交通：

自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。

或者打车前往

?景区开放时间：8:30-19:00

?门票：

120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）

景点推荐：

?湖心岛

上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台

?达切拉观景平台

这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。

?景区大厅

进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。

?新措

景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。

?注意

巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在西藏其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。

根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。

推荐理由

巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在西藏高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。

去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！

高反预防措施：

充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。

缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。

轻度高原缓解?

补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。

正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。

适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。

可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。

旅游小tips：

心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路?♀?要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。

西藏高铁站等有士兵警员的地方以及藏民的特色民俗行为不能拍照?！

西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。真正去往西藏的人往往追求的是内心的平静，这里有纯洁的信仰，这里的人们很淳朴，每天再也不用穿着街边摊在众人面前扮演光鲜亮丽的小白领，在这里，可以脱卸一切的伪装，还原本我.....正如莎士比亚曾说过：“过路的陌生人,你不知道我是如何热切的望着你”。这是关于西藏旅游的一些攻略：关于高原反应、西藏路线、西藏旅游禁忌、西藏最值得去的景点?希望能给您的行程带来一些参考。

第一次进藏用哪种方式?

其实，这各有优劣，一般来说，乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟人需要一个适应过程。但这并不是说，火车和自驾进藏就不会引起高反，主要还是看个人体质。但是火车和自驾的体验，又比飞机来说，相对更棒一点。

关于入藏后的高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。

常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

去之前需要锻炼身体吗?

对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

几月份去西藏旅游最好?

单从风景来说，西藏的一年四季各有特色，主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵，夏天可以去它的看冰雪消融，野花遍地，秋天可以去看它的层林尽染，冬天可以去看它的磅礴大气。但是一般来说5-10月是旺季，这时候气候温和清爽，风景也是最美的时候。冬季进藏也很美，而且冬天它也没想象中那么冷，白天气温也很暖和，并且游人稀少，花费也可以省很多。

可以带小孩去西藏玩吗?

8岁以下的小朋友建议别去，一方面高原地区身体特别难受，另一面小孩发育还不完全，到高原会有影响。这个主要还是根据宝宝个人体质决定，如果一定要进去，建议沿途经常关注到宝宝情况

西藏常规景点门票大全

来看看在西藏哪些地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢?有一部分门票可享受学生、教师、军官、老人优惠;(价格如有变动，希望大家留言告知)

布达拉宫：旺季200;淡季100(旺季不加价基本没票，加价200-1000不等)

大昭寺：85元/人

罗布林卡：旺季80，淡季60

哲蚌寺：55元/人

色拉寺：55元/人

小昭寺：20元/人

仓姑寺：40元/人

药王山：2元/人

扎耶巴寺：30元/人

甘丹寺：50元/人

纳木错：旺季120

巴松措：门票165

雅鲁藏布大峡谷：290元/人，船游680

南伊沟：210元/人

大柏树：30元/人

鲁朗林海：90元/人

卡定沟:20元/人

尼洋阁:60元/人

比日神山:30元/人

秀巴古堡:100元/人

太昭古城：60元/人

扎什伦布寺旺季100

白居寺：60元/人(十万佛塔照相10元)

萨迦寺：45元/人

珠穆朗玛峰180元/人车辆进山费400元/车(黄牌车600元/车)

桑耶寺：40元/人

雍布拉康：30元/人

神山岗仁波钦：150元/人

圣湖玛旁雍措：150元/人

古格王朝+托林寺：联票200元/人

普若岗日冰川：350元/人+车辆环保费300元/车(6月起暂停接待游客)

推荐游览路线

拉萨--林芝--鲁朗--大峡谷--米林--加查--泽当--江孜--日喀则--纳木错--拉萨

这是一条囊括了几乎所有西藏著名景点的线路这条线路不走回头路，行程较为宽松，海拔一路逐渐上升，可以让你很好的适应高原的旅行。这条线路值得每个初来西藏的旅行者去亲身体验!

01

拉萨--林芝(宿八一)

里程：464km

沿途景点：

米拉山口(海拔5013米，318国道最高点)

中流砥柱(尼洋河风光)

巴松错(藏传佛教宁玛派圣湖)

02

林芝--鲁朗--大峡谷(宿索松)

里程：280km

从八一镇出发，翻越色季拉山口，每年五月份到七月份这里各种高山杜鹃竞相盛开，至于能不能看到南迦巴瓦峰就要看大家的人品了。

中午可以品尝西藏最著名的美食石锅鸡，之后从鲁朗返回林芝去往雅鲁藏布大峡谷。晚上夜宿位于大峡谷景区内的索松村。

沿途景点：

色季拉山口(海拔4720米，天气好的情况下可以遥望南迦巴瓦峰)

鲁朗林海(318上的西藏江南)

雅鲁藏布大峡谷(地球上最后的秘境)

延伸线路：如果大家时间充足，可以从鲁朗前往波密然乌一线游览。除了米堆冰川，来古冰川，古乡湖，然乌湖这些著名的常规景点外还可以去往墨脱，波密卓龙沟树葬等比较深度的路线。行程需要增加两至三天。

03

大峡谷--米林--加查(宿加查)

里程：315km

清晨从大峡谷出发，沿着雅鲁藏布江一路离开林芝地区去往山南地区。中午在朗县吃午饭，晚上抵达加查。

沿途景点：

双龙沙丘(雅鲁藏布江边的巨大沙丘)

雅鲁藏布江河谷(沿着雅鲁藏布江河谷一路向西)

藏猕猴(这是栖息在加查雅鲁藏布江边河谷内的一群藏猕猴，建议大家带上一些零食，否则可能会被半路拦截)

04

加查--泽当(宿泽当)

里程：240km

早上从加查县城出发去往加查县城北部的崔久沟，这里有大名鼎鼎的圣湖拉姆拉错。之后回到加查吃完饭，前往山南地区首府泽当，途中有机会参观西藏第一座宫殿雍布拉康。

沿途景点：

拉姆拉错(可以看到前世今生的圣湖)

雍布拉康(西藏第一座宫殿)

延伸线路：如果大家时间充足，可以选择去往山南的一些较为深度的路线游玩，琼结藏王墓，哲古错，错那的曲卓木沙棘林，错那勒布沟，波浪沟都是景色非常不错。而且游客不多的景点，从泽当到错那的路况很好，均为柏油路，是很推荐大家一去的旅行目的地。

05

泽当--日喀则(宿日喀则)

里程：405km

离开山南地区前往日喀则地区，一路上景点较多。

沿途景点：

羊卓雍错(西藏三大圣湖之一)

卡若拉冰川

满拉水库

江孜古堡(抗英英雄之城)

白居寺(西藏最精美的佛塔)

延伸线路：如果大家有充足时间又想走一些高大上的路线，可以从江孜延伸出一条很不错的路线。大家有机会看到西藏最美的雪山之一卓木拉雪山，多庆错，还有游客罕至的曲登尼玛冰川，岗巴古堡，绝对是美景无限。

06

日喀则--纳木错(宿纳木错)

里程：384km

从日喀则赶往纳木错。

沿途景点：

扎什伦布寺(班禅驻锡地，后藏中心)

穷母岗日峰(念青唐古拉山脉主要山峰)

纳木错(羊年转湖，殊胜之旅)

延伸线路：如果大家这一路走到日喀则感觉已经适应了高原。那就不妨尝试去珠峰挑战一下自己，从日喀则往返珠峰行程需增加两天。

07

纳木错--拉萨(宿拉萨)

里程：223km

这是行程的最后一天，大家早晨可以早点起床看一看纳木错美丽的日出，之后可以去转扎西半岛，之后从纳木错一路返回拉萨，结束这一次美好的行程。

沿途景点：

羌塘大草原

楚布寺(噶举派祖寺)

延伸线路：如果想更深度的体验纳木错，可以开车环湖一周，湖边的环湖路路况还不错，一天就可以完成环湖。途中可以看到其他人看不到的绝美的纳木错，还有位于纳木错湖北岸神奇的圣像天门。

西藏最值得去的20个景点

布达拉宫NO.1

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。现被列为世界文化遗产。

大昭寺NO.2

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

古格王国遗址NO.3

古格王国遗址位于西藏阿里象泉河畔，深藏在札达土林之中，这里三面环山，西南面与印度交界，西北端与克什米尔相毗邻，平均海拔4000米。这片土地曾是象雄文化中心，同时也是苯教文化的发祥地。

扎什伦布寺NO.4

与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，是中国著名的六大黄教寺院之一。占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多米。整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。

盐井古盐田NO.5

芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，海拔2300米左右，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。

冈仁波齐NO.6

是西藏地位最高的佛教圣地，也是世界公认的神山。峰顶常年被皑皑冰雪所覆盖，就像戴上了一顶壮观的银冠，与朵朵白云浑然一体，举目远眺，真有“神浮盈空”之感。

南迦巴瓦峰NO.7

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

珠穆朗玛峰NO.8

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米)。

纳木那尼峰NO.9

纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，坐落在玛旁雍错旁边，隔湖与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。

玛旁雍错NO.10

玛旁雍错是我国目前实测透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

纳木错NO.11

纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一。

羊卓雍错NO.12

羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，位于拉萨西南约70公里处。

班公错NO.13

班公错又称错木昂拉红波，几乎处于原始状态置身于班公湖的蓝天绿水和湖光山色中。这里有世界上海拔最高的鸟岛，可以观看鸟儿展翅飞翔和低空滞留盘璇身姿的壮观场景。

扎达土林NO.14

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

羌塘草原NO.15

羌塘，是中国五大牧场之一，是西藏面积最大的纯天然草原。

雅鲁藏布江大峡谷NO.16

中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，可以用十个字来概括：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。

米堆冰川NO.17

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。

鲁朗海牧场NO.18

鲁朗花海牧场被称为“小瑞士”，属于高山原始冷杉林林缘草甸。

尼洋河风光带NO.19

尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，低吟婉转的表面却有着宇宙脱缰的野性，

怒江七十二道拐NO.20

怒江72拐，也称“川藏99道弯”。从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。

总之，不管你什么时候来西藏，不管你选择什么方式来西藏，西藏，必将带给你一场终身难忘的体验。

在西藏旅游有什么禁忌?

去西藏旅游/自驾，了解一些注意事项和风俗禁忌是非常重要和必要的，这会给你的旅途带来很多乐趣。

(1)神山崇拜：不要用手指指神山，而是应该掌心向上，五指并拢来示意，对待寺庙，佛像，经幡也是同样的方法。

(2)玛尼堆：玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的，在当地人眼中有着非常重要的意义。因此，千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。

(3)白塔：这也是在藏区经常可以见到的风景，甚至可以说是藏区典型的标志。白塔的造型和样式有很多种，具体代表的意义也有很多，靠近路口的一般是平安塔，靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔，包括玛尼堆，需要注意的除了不要用手指指外，还要注意：一定要按顺时针方向绕行。

(4)寺庙：藏区的寺庙非常多，有很多甚至是宗教和建筑的经典，但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征得喇嘛的同意。有的寺庙甚至不允许女士进入，还有的寺庙虽然允许女性进入，但不允许穿着暴露(裙子都不可以)的女士进入，所以请女士自己注意。进入寺庙以后，遇到转经筒也可以用手去拨动他，让转经桶把里面的经文播撒向天际，但切记的也是顺时针方向拨动。在大殿中，除了很多的佛像外，一般还有一个，甚至几个比较高的座位，那是活佛或者寺庙主持的位置，千万不要用手去触碰，正确的方法是双手合十，对着座位敬拜，如果可能，也可以购买一些哈达去敬献。

(5)遇到当地人：友善和微笑是最好的表达方式，打招呼的简单方式就是：五指并拢，掌心向上的抬几下，对方一定会给你一个微笑。

(6)藏区的绝对禁忌：禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉;敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

(7)吃饭时要食不满口、咬不出声，喝不出响;喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

(8)禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌;行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行;不得跨越法器，火盆;经筒，经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

(9)面见喇嘛最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱;请避免提及钉戮、婚配等;在寺庙里面不要大声喧哗或乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开;在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵。

(10)有些游客未经同意偷看，甚至将拍的照片拿出来炫耀，这类行为不妥。

(11)在西藏饮食要注意：尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料，否则自己尽量把水煮滚消毒后饮用。