西宁至甘南旅游攻略,西宁到甘南

1.甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

2.甘南夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

3.甘南旅游必去景点-旅游线路推荐

4.西宁到四川阿坝，自驾旅游有哪些路线？

甘南除了扎尕那，还有扎尕那周边的郎木寺、夏河、若尔盖、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，还可以拼车或包车在圆梦扎尕那的同时也能让旅途更加多元化。

DAY 1：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

DAY 2：郎木寺—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖（宿若尔盖）

DAY 3：若尔盖—若尔盖湿地—扎尕那—迭部（宿迭部）

DAY 4：迭部—合作—巴佛阁—兰州（结束）

以上这个4天旅游的路线是最合适的，可以将甘南扎尕那之美尽收眼底。如果你想徒步，可以找当地的向导，一般会给你提供马匹，带你走藏族牧民的游牧线路。跟着当地向导，可以在山河谷底之间欣赏美景，沿途还有牛羊牧群相伴，还可以感受骑马的乐趣。不过因为海拔较高，徒步的小道上多碎石，对游客身体的适应能力和体力要很高的要求。

扎尕那宛若世外桃源，拍照拍不出它真正的美，只有亲眼去看了才知道。这里有大自然精心雕刻出的美景，行走于这山间，阳光穿过树枝洒下来，搭配上周围烟雾环绕，都让游客有置身仙境之感。

如果你喜欢人文，也可以在扎尕那的东蛙村那里逛逛，旁边还有一个未经开发的小峡谷，淡季的时候免费开放，风景优美且人烟稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋内很干净，还有电热毯提供。

还可以去拉桑寺院逛逛，它位于扎尕那景区内，这里香火旺，也便于观景。

甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

国庆节期间大家可以来一场自驾游，甘南的秋天景色也是非常美丽，大家可以好好去游玩参观，下面就是相关景区介绍信息，大家可以自己安排路线，观赏美景哟。

青海甘南环线

西宁—刚察县—祁连—黑河大峡谷—甘肃张掖—山丹军马场—黄河石林国家地质公园—兰州

这是青海最受欢迎的自驾车路线之一。它可以连接青海和甘肃最有特色的景点。就算是使用户普通轿车也可以。在旅游旺季，调整沿途目的地可以帮助你避开拥挤的人群。

7月是青海走甘南环线最合适的月份。到达西宁后，可直接前往青海湖欣赏花海美景，当天入住刚察县。从刚察县到祁连需要4个小时。到达后可在当地酒店休息，然后前往生态环境优越的卓尔山俯瞰雪峰。

卓尔山为游客提供了切片标本式观赏体验。你可以欣赏到祁连山脉的丹霞巨崖、雪峰和山脚下绵延起伏的油菜田。

在旅游中心的入口处乘坐巴士到旅游中心。这条路沿着木板路蜿蜒曲折。你前面的风景，每一次都会有所变化。远处是巨大的丹霞崖，近处是五彩缤纷的丹碧花海，村子藏在起伏的山峦中。到了山顶，地势变得平坦，对面是高耸的阿咪托索。

制高点是西夏烽火台遗址。这是观看和拍摄阿咪东索的最佳地点。阳光穿过厚厚的云层，投射在山上和大地上。油菜花从丹霞谷流出，流入青稞地。随着地势的起伏，它涌向阿咪东索对面的山坡。山顶的月台上有天眼，有团结祥和的白塔，还有一堆五颜六色的经幡。特别适合阿咪东索雪山的前景拍摄。

制高点是西夏烽火台遗址。这是观看和拍摄阿咪东索的最佳地点。阳光穿过厚厚的云层，投射在山上和大地上。油菜花从丹霞谷流出，流入青稞地。随着地势的起伏，它涌向阿咪东索对面的山坡。山顶的月台上有天眼，有团结祥和的白塔，还有一堆五颜六色的经幡。特别适合阿咪东索雪山的前景拍摄。

第二天，您可以通过两条路线探索祁连，向西行驶1小时即可到达黑河大峡谷。黑河大峡谷有两段值得游客游览。一个是从黄藏寺村出发，约8公里长的山路，可以看到雪山、树木、溪流和村庄组成的美丽世界。然而，汽车只能到达峡谷口，再也没有开发的地方。有户外徒步旅行经验和装备的人可以继续深入探索。你可以沿着悬崖之间的小路走，欣赏峡谷的景色。当旅途难以把握时，你必须回到原来的路上去。

另一条是302省道，它沿着祁连山向东延伸，将带你到达辽阔的祁连草原。您还可以顺道参观历史悠久的阿柔大寺和曾经是青海省北门的峨堡古城遗址。

连绵不断的祁连山连接着河西走廊的前半段，也连接着曾经在这片土地上发生过的风云岁月。山的南北茫茫草原曾经是飞马的战场，但现在我们仍然可以看到千军万马驰骋的景象。

阿柔大寺位于祁连雪山脚下，是格鲁派藏传佛教寺院，曾是阿柔部落的流动附属寺院。现在进入寺院，可以看到宏伟的大经堂、弥勒殿、金色如意八宝塔等建筑。最引人注目的是巨大的黑牦牛毡房，这是蒙古包的传统，流动寺庙保留下来的以毡房为经堂的传统。现在的蒙古包由50人制作，内部面积约300平方米。据说有将近一吨的牦牛毛是共用的。

寺庙后面的草坡上散落着白色的毡房和五颜六色的经幡。远处是祁连雪峰。阿柔大寺有场和畜牧业活动。在旅游旺季，您可以在藏家品尝牦牛酸奶，体验祁连草原骑马的感觉。

沿302省道向北进入227国道，到达甘肃张掖。晚上，您可以进入张掖的丹霞山风景区，在那里可以看到最美的丹霞风光。无论是近年来著名的五彩缤纷的群山，巍峨的冰沟丹霞，险峻险峻的平山湖大峡谷，还是张掖周边独特而绚丽的丹霞地貌，都会让你为这幅大自然的奇葩而震撼。

旺季可避开敦煌，南下山丹军马场。山丹军马场常年没有旅游团。只有牛、羊、马和白雪皑皑的草原。阳光明媚、夜空繁星的金山景色，值得在这里停留一晚。

之后，你可以一路往东走，这是另一个风景和美景较少的目的地，那就是黄河石林国家地质公园。

从黄河石林向南驱车2小时到达最后一战——兰州。兰州市的水车园、中山铁桥、白塔山公园等风景名胜区和标志性建筑大多集中在黄河沿江公路上。与城南交通不畅、人流混乱不同，你可以在这里静下心来，欣赏“兰州外滩”。

何时去

3月至5月，适宜在樱花、贵德、杜鹃花盛开的北山探险。这段时间，冻土未消不易陷车，也是去可可西里或参观三江源的好时机。

6月至8月，最好的自驾季节，7月，青海湖、门源、祁连油菜花海灿烂，8月是青海草原水草丰收的时节。

9月至10月，您可以驾车穿过林场或峡谷区，看到绚丽的秋色。此时，高山湿地红草滩十分美丽。走在玉树、海西、果洛，你要注意天气的变化，那里经常会在九月下雪。

11月至次年2月，藏历新年前后，是到村里参观的最佳时间。有许多庙会和当地的民间活动。冬季在保护区更容易看到大型野生动物，但应特别注意路况和天气。

甘南夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

甘南地区主要是藏族居民的领域，这里拥有非常悠久的文化历史和底蕴，各种奇特的地域风俗习惯，让你可以在这里感悟古人的魅力，还有诸多唯美的情节等着你，下面给大家分享甘南旅游攻略。

对于生活在当下社会的友友们来说，这年头增长的不仅仅是年龄，还有来自各方面的压力。工作之余，总想来一次说走就走的旅行，来释放心中各种不如意。今天我就带大家去美丽的“大甘南”走一走。

甘南概述

众所周知，甘南是藏族同胞的自治州，这里藏传佛教文化很是发达。每天清晨、午后and傍晚都能看到朴实而又勤劳的藏族人身穿藏袍，参佛祈祷、准备吃食、打扫帐篷，也能领略到草原独有的豪放与粗旷。

甘南景点大全

NO1、拉不楞寺

夏河拉卜楞寺

Tips：

1.门票40元;开放时间：8:00-18:00。

2.拉卜楞寺的转经道徒步一圈需要50分钟左右，转经筒时一定要顺时针转哦，跟着藏族信徒转准没错。

3.晒佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳点，也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉卜楞寺与青海省的塔尔寺可以媲美。寺里就像大学一样，设有六大学院，是世界上最大的喇嘛教学府，而且六大学院里有自己的学位与学习重点。Of

course，僧人们也要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区的人才。

NO2、朗木寺

郎木寺

Tips：

1.门票：格尔底寺30元(含纳摩峡谷)，赛赤寺30元(含台)。

2.台在喇嘛和逝者家人同意的情况下可以参观，但是切勿拍照。观看仪式时，请尊重逝者，尊重民族风俗和信仰，保持静默，不要大声喧哗或嬉闹。

3.仪式不是每天都有，想要参观，得提前打听好。

这座寺庙相比拉卜楞寺，无论在规模还是知名度上都稍有逊色。当然郎木寺有郎木寺的“傲气”，周围原、树林、山丘以及红色的石崖围绕，环境优美。So，他的小名叫“东方小瑞士”。

NO3、扎尕那

扎尕那

Tips：

1.扎尕那没有门票，但被当地人封起来了，要收5元的环保费。2.6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。

3.整个扎尕那基本家家都开农家乐或者藏家乐，所以餐食住宿不是问题。

甘南就是这么神奇，这么体贴，考虑到部分游客对寺庙风景不是很“感冒”神赐天界——扎尕那。这里是完整的天然“石城”，在这里整个迭山石林最为引人注目。但是他又不是只有石林，三面绿草如茵，村舍相望，简直就是“世外桃源”。

NO4、若尔盖花湖

若尔盖花湖

Tips：

1.花湖景区门口有只鹿，有藏民守着收钱，10元/人，想照的话一定要先问好价格

2.花湖门票75元/人，景区观光车30元，保险5元(自愿购买)，骑马大圈20元/圈。

3.开放时间7：00-19：00

网上友人将花湖比作是“镶嵌在草原上的蓝宝石”，我感觉像是一位仙女，静静的躺在草原的中央，默默地感受着、注视着、守卫着花湖的沧桑变化。不知怎地石城让我与“不与丘陵跨世界，却从空谷摘楼台”这句诗联系起来，而花湖让我想起“静若秋阑，观之如画”它是柔情的。花湖的最佳旅游时间是在6、7、8、9月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。这里是保存最完整的生物多样性湿地，动植物种类繁多，如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

NO5、年保玉则

年保玉则

Tips：

1.门票120元/人/3天，人多能打七折，小孩儿免票，学生半价;租马匹100元/匹，牦牛100元/头，领队100元/人/天，驼行李的马匹需要付费，而马夫自己骑的马匹不需要付费

2.开放时间全天

3.年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。

“年宝玉则”这个称呼对我来说有点拗口，我比较喜欢它的别名——果洛山。这里湖泊众多，除了比较出名的仙女湖与妖女湖外，还有日尕玛措湖、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里有虫草、贝母、大黄等名贵药材;有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千百年的云杉、松柏等古木参天。简直就是“土豪”一枚呀!

NO6、色达

色达五明佛学院

Tips：

1.色达五明佛学院门票免费，从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高，住宿条件也非常不好，不建议在此住宿。看完佛学院，去班玛住宿

色达一眼望去便是一片红，漫山遍野的红房子、僧人们的百衲衣也是红色的，相映之下感觉朝霞与夕阳也是红色的。

坛城是色达最高的建筑，这里最多的就是祈祷的人。坛城边的空地上有一条木板铸造的木板路，这是专门为虔诚信徒们磕长头而造的。

总的来说色达给我最深的感触便是“信仰”这里虽然人多，但是没有喧吵，能听见的就是诵经声、祈福声。可谓是一方净土，当地人说有些游客来了便选择留下来修行，这一呆便是一生。

NO7、花石峡

花石峡

进入花石峡之前，内地的友友们还是喝点红景天，以防高原反应，也需要准备一件比较厚实的衣物，这里海拔高，经常下雨下雪。我比较喜欢这里的雪，很白，与天空的蓝很和谐，雪天除了公路上比较难走之外，其他都很不错，要是的话还可以看到“黄羊”，人家可是国家保护动物呢!

甘南特色美食

A、甘南羊肚菌

羊菌肚

B、火烧蕨麻猪

C、虫草炖雪鸡

D、手抓肉

E、甘南藏包子

当然，除了这些还有很多相当不错的美食，像奶茶、糌粑、酸奶等都很不错。甘南同胞以糌粑为主食，副食以牛羊肉为主，酥油茶是当地必备的饮料。这里很少吃菜，像我这种不食牛羊肉的友友们来说，蕨麻米饭与酸奶外加一碗酥油茶便是绝配了。

甘南旅游线路大全

Day1:西宁——循化——夏河拉卜愣寺

我们的旅程从青海西宁出发，经过循化，出发去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下来差不多需要2个小时，门票40元。需要注意的是寺庙内讲经和供奉的地方不让拍照，要是遇到诵经时间，可以进去听。拉卜楞寺不远处有商铺，可以去挑选。

Day2:拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若尔盖大草原——花湖——扎尕那

第二天从夏河出发，观赏完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的门票30元，大概需要2-3小时。再到扎尕那，扎尕那会收取10元的垃圾清理费，住宿也不贵，多人藏寨间基本50元/人。晚上我们就在美丽的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以尝试徒步，也是很不错的选择，不想爬山的也可以骑马。

Day3:扎尕那——黄河九曲第一湾——唐克

要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出，也很美。第三天我们去九曲黄河第一湾，门票75元，观光车35元，光观电梯30元，选择观光电梯的友友们要注意了，观光电梯目前只有上行。日落时拍照时间最佳，最终回到唐克，夜宿唐克。

Day4:唐克——久治——年保玉则——班玛

从唐克出发，途径久治县，年宝玉则，夜宿班玛县。年宝玉则门票120元。要是喜欢探险、露营的友友们可以拿上帐篷，备好口粮，带上工具，可以在这里考究一周左右，但是最好是组团，毕竟是高原地区，有个啥事也可以相互照应一下。

Day5:班玛——台——色达(五明学院)

这一天的旅程就有点刺激了，从班玛县出发，去台感受一下独有的藏式传统，像我这种我胆子小的小伙伴，只远远看了一眼“台”的模样。如果你对自己胆量与承受能力很有自信，可以在14：00观看一下仪式。接着我们去看一片红的色达，晚上住班玛县。

Day6:色达——班玛——达日

第六天的行程要是比较担心高原反应，提前没有准备红景天的小伙伴可以在早上当地的药店里购买，不过建议从西宁出发时买，价格会相对便宜点。海拔比较高，早晚温差有点大，晚上还是要注意盖好被子。

Day7:达日——贵德

第七天最值得期待就是素有“天下黄河贵德清”之称的贵德了，这里适合穿颜色比较亮一点的衣服拍照，帽子、丝巾都可以是拍照的道具。女同胞们可以穿一件长款的白色纱裙，站在湖边让司机师傅来个特写。

Day8:贵德——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

从贵德吃完早饭，前往“阿什贡地质公园”

阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷;黄河景观美轮美奂，如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。接下来就到塔尔寺了，塔尔寺的“酥油灯花”、“壁画”、“堆绣”被称为是塔尔寺的艺术三绝。最后我们回到出发地西宁，全程旅行结束。

甘南交通指南

如果友友们的家里西宁比较远，可以坐“灰机”或者火车到西宁，然后再去甘南。可以乘坐公共交通，但是班次不多，要是不幸错过就要等好半天。如果时间比较仓促，可以考虑包车或者是拼车，这样费用也会低一点。

高反问题

甘南地区海拔在2800左右，高原反应因人而异，一般不会有感觉。要是担心，建议旅行前备一些红景天以防不备之需。

甘南旅游注意事项

A、因为海拔高，所以紫外线照射比较强烈，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品

B、遇到雨天，部分道路会比较难走，所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散，要是路况不熟，建议还是包车旅行、结伴而行

D、喜欢拍照的友友们，带一些颜色鲜亮的衣服，帽子、围巾拍照必不可少。

E、如果对藏餐不感兴趣，应提前准备吃食。

俗话说“不去观世界，何来世界观”相信这次“甘南行”绝对会让你满载而归。转山转水转佛塔，只为途中与你相见，我在大美青海等待您的到来。

甘南旅游必去景点-旅游线路推荐

甘南十大景点都有哪些？

甘南十大景点都有合作，夏河，拉卜楞寺，郎木寺，黄河母亲石，象形山石，则岔石，扎尕那石，六字真言石 _坪邮浊

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。

在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。

合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。

夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。

拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。

郎木寺：郎木寺是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称，小镇被白龙江（一条小溪）分为甘川两部，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖。

请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好？

夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。

1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，

2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。

3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金**，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。

4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国 历史 上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。

6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是藏民心中的神湖，每年农历的五月初四，各地藏民会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。

7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样大师、贡唐大师等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。

我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺 。

拉卜楞寺 ，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是 甘南 地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。

第二天的回程顺带游览坎布拉 ，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力， 在山林间有茂密的树林,...

我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。

我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。

休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。

早上六点多去了寺里，光线好， 旅游 团基本没有，大多是当地藏民来焚白松，游玩的比较清净自在。

寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。

由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。

我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。

景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。

楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。

其实游玩夏河，1天时间就足够了。

夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。

拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是**《天下无贼》的取景地。

桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的藏传佛教修行地。

如果从兰州出发，去 汽车 南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！

可以玩著名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。

2.桑科草原，藏民的天然牧场，免费。

3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。

PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。

不知道你从哪里来，没办法回答

甘南必去的景点 甘南旅游必去景点推荐

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。

2、郎木寺

郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

3、桑科草原

桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。

4、扎尕那

扎尕那是一座天然石城，又像个方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺风景如画。有人说它是世外桃源九色香巴拉，有人说如果创世纪的作者到过这里，亚当夏娃的诞生地一定是扎尕那。

5、桑科草原

到了甘南，一定要去桑科草原看看。那里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色，是一个值得用心去感悟的地方。

甘南自驾游5个最受欢迎的景点推荐，甘南周边那些自驾必看的绝美风景

NO.1尕海 NO.2扎尕那 NO.3桑科草原 NO.4郎木寺 NO.5拉卜楞寺 甘南有哪些旅游景点是我们必须要去的呢？其实甘南有好多值得去的景点，但是毕竟咱们旅游都是有时间等各种的局限性，只能选择性的去一些不能错过的景点，下面小编为大家精选甘南最值得去的地方，甘南必游景点有哪些：

NO.1尕海

尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

NO.2扎尕那

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。

NO.3桑科草原

桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。

NO.4郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州著名的景点，是一个地域名称，并非我们通常所想的一座寺庙，这里有着优美宜人的风景，动人的故事传说，将人们带进那一片仙境。

主要的景点有喇嘛寺院、清真寺院等，是民族和平相处的见证。郎木寺景区是人们休闲度的胜地。

NO.5拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘肃省甘南藏族自治州夏河县的著名旅游景点，在藏语里面是活佛大师的府邸的意思，象征着吉祥如意。

拉卜楞寺现在是藏传佛教格鲁派六大寺院的其中之一，是世界级藏学府，有着浓郁的历史文化气息，是人们休闲观光，虔诚拜佛的好地方。

甘南有什么好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐

甘南有以下好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐给您：

扎尕那

扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，这里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。

2.桑科草原

科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，如果您进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等活动。但牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，请根据您的喜好选择是否参加。

3.尕海湖

尕海湖是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。

从碌曲沿G213国 道向郎木寺行进53km左右，有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路约3km，高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

甘南旅游必去景点有哪些？

甘南旅游必去景点主要有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、临潭冶力关、卓尼大峪沟、舟曲拉尕山、迭部腊子口、巴寨沟等。其中，夏河拉卜楞寺景区是国家AAAA级旅游景区，国家重点文物保护单位，是“中国最大的十大宗教寺院”和中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。

甘南是甘肃省下辖自治州，它是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘。

南与四川省阿坝藏族羌族自治州相连，西南与青海省黄南藏族自治州、果洛藏族自治州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏回族自治州毗邻，地理坐标位于东经100°46′~104°44′，北纬33°06′~36°10′之间，面积40201平方千米，人口73万。

甘南州内有藏、汉、回、土、蒙等24个民族，拥有莲花山、迭山、翠峰山、太子山等自然景观和拉卜楞寺、郎木寺、禅定寺、贡巴寺等人文景观，还拥有晒佛节、跳神节、酥油灯会、博峪花节等民族风情，地方民族工业已初步形成以水电能源。

畜产品加工、建材、矿冶炼、藏医药、山野珍品等为主的体系，是甘肃省主要的药材区之一，也是甘肃省主要的畜牧业基地。

西宁到四川阿坝，自驾旅游有哪些路线？

每年去自驾游的游客都有不少，特别是甘南这条线路，游客更多，如果你是想在这个暑期来一场自驾游，那么可以参考下面的景点以及路线，有时间可以去好好游玩。

目前国内范围广义上的藏区，就包括西藏、甘肃甘南&天祝、云南迪庆、四川阿坝&甘孜、青海海北&海南&玉树&果洛&黄南&海西等等，整个藏区不乏低海拔、风景又迷人得一塌糊涂的地方。

按照这样的标准，今天我想来安利的地方，是甘南。

甘南指的是甘肃省西南的“甘南藏族自治州”，与青海、四川毗邻。

这里的地形主要是宽阔的草原，平均海拔在3000米左右，严格来说不算高原地貌，绝大多数人全程都不会高反。

而且虽然甘南已经在青藏高原东北的边缘位置了，但文化上属于安多藏区的核心区域，宗教历史相当精彩迷人。

甘南名气不大，很多人宣传她的时候，喜欢在前面加个“小西藏”，但我相信去过的人绝对不会认为这里只是西藏的“平替”而已。

最佳出行时间

要我说出甘南确切的最佳出行时间，就太难为人了。

像我这么一个喜欢凑热闹的人，尤其在甘南这种有虔诚信仰的地方，节日庆典、市场集市是一个都不想错过。

比较适合游客参与的，一个是每年正月初一晚到正月十七日的「毛兰姆法会」，也是甘南地区藏传佛教一年之中最盛大节日，晒大佛、亮宝、辩经、跳法舞、酥油花灯会、转香巴?热闹程度说是万人空巷一点不夸张。

规模不及正月，但七月「柔扎大法会」也是夏天的重头戏。农历六月二十九日开始，七月十五日结束，宗教大辩论和“米拉劝法会”的广场演出不容错过。

还有形式上有点像蒙古族那达慕的「香浪节」，更针对游客的「香巴拉旅游艺术节」，这两个节日是在草原丰茂的时间不定期举行的，活动非常多，可以提前关注起来。

除了节庆，甘南气候最舒服的时间是每年的6-8月。

甘南景观是以草原为主的，这段时间到处都是绿油油的，而且平均气温也就10-20℃，别说避暑了，早晚甚至还挺冷。

9-10月气温转冷，草原全面转入秋天的景色。虽然说这段时间不算旺季了，但我喜欢金秋的草原风光更多一点，色彩浓郁得像一幅油画。

住宿选择

甘南小环线上住宿比较集中的几个地方，分别是夏河、郎木寺、迭部、合作。

甘南品牌酒店缺乏，绝大多数都是私人老板开的，而且OTA平台并不那么普及，很多酒店宾馆都不能在网上订。除了上面说的几个地方，想住在其他地方住宿会比较难定。

甘南住宿的平均水平不太高，却有非常顶尖的选择。

2015年《Trel+Leisure》评选出“全球最美的43家酒店”，中国有三家入围，诺尔丹营地就是其中之一。

营地在桑科草原上，离拉卜楞寺不远，一年只营业5个月(5-10月)，在冬天来临之前撤场，把草场还给大自然。

诺尔丹有点非洲野奢酒店的感觉，极致的野生环境+星级酒店的体验，在国内还是很少见的。

不过诺尔丹一共只有11个木屋和帐篷，能订得到的话还是非常推荐的。

如果你之前有做过大西北或者西藏、新疆的攻略，就会发现玩透甘南的难度系数小很多，非常非常适合没有进藏经验、但向往藏地人文风光的人。

地理位置上，甘南夹在甘、青、川三省之间，对应的，也有三个进入的大方向。

从西宁或兰州(最近)出发，起点是夏河;从成都(最远)或者川西方向进入，第一站是郎木寺。不管起点在哪里，最终走的都是甘南小环线。

最常见的走法，是飞到兰州之后再租车/包车。不过如果想再省力一点，夏河也有机场，成都、西安、银川、拉萨、天津等城市有直飞。

甘南小环线大概3-4天就能走完全程，对少事多的上班族来说非常友好。

以兰州出发为例：

Day1：兰州→拉卜楞寺→郎木寺

DAY2：朗木寺→尕海→扎尕那

DAY3：扎尕那→兰州

同样凭借地理位置的优势，甘南小环线的调整空间更大。

如果你的期时间够长，走完甘南小环线之后，向西南可以无缝衔接川西环线，向北可以接大西北环线，线路可长可短，非常灵活。

而且甘南的整体路况也比西藏要好，也很适合新人自驾游。

单就面积而言，甘南只有隔壁阿坝州的1/2、甘孜州的1/4大，但甘南真的太精彩了!

甘南所在的“马域安多”，是藏地最主要的牧区;同时，以拉卜楞寺为代表，甘南也是安多民族宗教文化的核心区域，对外影响广泛且深远。

官方宣传用的“九色甘南”，说的也是这个意思。

红色的寺庙僧侣、橙色的珊瑚珠、**的宝塔经纶;

绿色的草原森林、青色的阿尼念青、蓝色的天空湖泊;

紫色的藏服菩提、黑色的牦牛、白色的雪山白云?甘南确实有美得不费吹灰之力的资本。

甘南小环线上具体能玩儿些什么，以夏河为起点，按逆时针方向来说吧。

路线：夏河→郎木寺→玛曲→若尔盖→迭部→合作

夏河

夏河是很多人甘南旅行的第一站。

整个甘南有藏传佛教寺庙121座，最有名、地位最高、最值得一看的拉卜楞寺就在夏河。

**《天下无贼》里也出现了拉卜楞寺

夏河能和西藏拉萨、四川德格并列，成为「藏区三大古文化中心」，也是归功于拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，也是世界上藏学体系最完整的藏传佛教寺院。

拉卜楞寺设置了六个不同专业的学院，需要很刻苦的学习才能通过考核，难度不亚于我们考大学。

哪怕没有信仰，拉卜楞寺也非常值得逛。

寺庙内的建筑非常宏大，里面收藏了无数珍贵的佛像、雕塑、壁画、法器、藏经。

还有一条环寺院三面、全世界最长的转经长廊，一共1700+个转经桶，全部转完需要大概1.5h。

离开拉卜楞寺再往下开，周围的景色开始变化，大概半小时的车程吧，桑科草原就到了。

夏天的桑科草原，是一个可以拥抱风的地方，前面提过的香浪节也是桑科的重要节日。

呼伦贝尔大草原的景色就是一望无际的大草原，而桑科中间地势低的地方才是草原，周围起起伏伏的都是山。

草原上有蒙古包，但是住宿条件一般，不是太建议住在桑科。

郎木寺

郎木寺不是寺庙，而是一个小镇。

小镇中间有一条宽不足两米的小溪，但是当地人叫它“白龙江”。白龙江的北面属于甘肃碌曲，南面属于四川若尔盖。

四川的格尔底寺和甘肃的达仓郎木赛赤寺，两座寺庙隔江相望，都属于广义上的郎木寺。

整个郎木寺就是寺庙和民居的完美融合，金顶、白塔，还有无处不在虔诚的信徒，

和庄严的寺庙相比，郎木寺的喇嘛更像我的邻居，会出门逛街、买零食，宗教的神秘感在郎木寺消失了。

郎木寺是那种你待着就能感觉到平静的小镇。这里非常原始淳朴，但毕竟是个镇，所以很适合当做环线途中的补给站，饭店和住宿的选择相对来说也会比较多。

玛曲

我觉得甘南小环线的前半段可以说是宗教人文的精华，进入玛曲之后，自然风光就开始抢眼起来了。

玛曲最重要的风景就是阿万仓湿地了，《中国国家地理》评选“中国最美草原湿地”，她可是第一名。

贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流和黄河在这里汇聚，因为地势比较地平，形成了非常多的水系。湿地与湖泊并存，雪山与黄河相衬，整个景色就非常香巴拉。

玛曲在藏语里，就是“黄河”的意思。而玛曲境内就有黄河“九曲十八弯”里，最被偏爱的那一曲。

黄河从青海果洛发源流入甘南玛曲，绕过五个180°的大拐弯之后，再度流入青海，这就是黄河第一弯。

就算登上观景台，要俯瞰全景还是有点勉强，最好还是带小飞机航拍。

我国三大湿地之一的若尔盖，其实不止在四川的若尔盖县，青、川、甘三省都有。在甘肃的一小块，就在玛曲境内。

迭部

在藏语里意味着“石匣子”的扎尕那，也是甘南小环线上的一个高潮。

美国探险家洛克对这里的评价非常高：“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

她由四个藏在一堆崇山峻岭里的小藏寨组成，按山势由低到高依次是东哇村(最大)、业日村(梯田花海)、达日村(日出最美)、代巴村(海拔最高)。

进出扎尕那的道路还是有点难走的，导致了这里现在依旧保持着原生态的风景和生活方式。

加上扎尕那被雪山峡谷包围的环境，美得像是人神共居的秘境。

对户外爱好者来说，扎尕那是一定要来一次的天堂。

这里有17个峡谷，山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹，每一条路线都美得毫不雷同。

村子里原住民的生活方式也非常传统，日出而作日落而息，每天还要进行煨桑和转佛塔的仪式。

扎尕那虽然有住宿，但条件一般，迭部县城选择会更多。但晚上的星空和早上的日照金山，也是真的很美。

合作

收尾的合作是甘南州的首府，最主要的景点就是米拉日巴佛阁。整个藏区一共就两座米拉日巴佛阁，合作的这座是唯一供奉藏传佛教各派宗师的高层名刹。

楼阁外部全部是用青色石英岩砌出来的，没有一根木材;而佛阁内部是全木结构，看不到一块石头，有“外不见木，内不见石”的说法。

米拉日巴佛阁的楼阁一共9层，每一层都代表一个不同的时代和主题。参观的时候记得按顺时针绕行，虽然不能拍照，用眼睛记录下阁内精美的壁画和装饰就好了。

到合作之后就可以一鼓作气开回兰州了，车程3小时，全程高速。

美国的旅游杂志《Discover》评价甘南是个“让生命感受自由”的户外天堂，我深以为然。

这里虽然没有西藏那么巍峨的雪山、海子，在景色上稍逊一筹，但甘南有隐秘的村寨，有纯净的信仰，有甘南自己无可替代的味道。

期紧张、高反严重，或是想要看看不一样的风景，下一次旅行不妨考虑考虑她。

谢谢邀请！我推荐的路线，西宁至阿坝州，全程800多公里，2天到达

看下图

从西宁出来，南下

上平阿高速～601县道～213国道～209省道～317国道～阿坝州

自驾攻略：

第一天，西宁～甘南州，500公里推荐游玩，扎尕那或郎木寺，住宿一夜。

第二天，进入阿坝州、建议游玩、诺尔盖草原、红星草原、晚上到阿坝县城住宿。

以上是大概攻略，具体的规划和安排还需根据你此次出行的天数来、比较合理。

如有不周

还请指教