1.进藏装备该如何选择,详细攻略让小白变大

2.骑行川藏线需要准备些什么

3.骑行川藏线需要注意什么

4.自行车旅行:骑行川藏线的准备工作和攻略

进藏装备该如何选择,详细攻略让小白变大

摩托车川藏线骑什么车合适-摩托车骑行川藏线攻略

2018年骑行西藏的车友陆续出发了,同时也还有很多车友正在紧张的准备,还有很多车友迷失在不知道怎么准备中。根据本人多年的骑行经历跟长时间从事的川藏一站式服务,今天给大家推荐一些骑行西藏的装备,希望可以给一些小白帮助。

一、自行车

首先你必须有一辆单车,价格在1600到4000之间,可以购买新车、二手车或者租车,当然土豪随意。

推荐车型:美利达野狼系列,捷安特帝柏系列,美丽达勇士系列,美丽达公爵系列,捷安特ATX770790,开朗旅行车,不骑旅行车等等,其他品牌参考以上车型配置。一般来说,1500以上的自行车就完全可以胜任川藏骑行,今年路况比原来好了很多,骑行难度有所降低,更考验耐力和毅力,不推荐公路和折叠车,除非是原本你常骑行的车。

另外可以选择整车也可以选择组车,整车一般是捷安特跟美利达,可以选择在本地购买,也可以选择到成都以后购买。

之前我们写过一篇推文介绍性价比高的单车性能,有兴趣可以戳网址了解:

本店是主租赁车,因为考虑大家对单车性能不熟悉,确保骑行者的安全这个问题,本店也免费接收单车并调试,同时包括出发前的调试和一些简单物品的配备。但是骑行川藏前期还是建议先自己买车拉练下,没事练习爬爬坡,偶尔来个小长途之类的,要是平时骑车,又不想带车的就可以到成都 再购买。

不要购买那种看起来很拉风,但实际爬坡非常累的车,或者是那种完全属于代步车系列的。商家有些系列只是为了赚钱,骑行川藏线最适合的就经典的那几款。

二、货架:

长途骑行货架至关重要,因为所有的装备都将放在上面。在长途骑行中,货架重要的是它的强度,选择重量适宜的且坚固的,毕竟它将要陪伴你一路西去。另外货架两侧要有护栏,以免驼包卷入车轮。

建议选择钢制货架,淘宝上买到的铝合金货架由于强度不够,已经有不少车友坏在路上了。如果车前后没有货架孔的就只能选择快拆或者铝的了,要是后面有孔前面没有的也可以装钢货架,加多一个快拆杆就好。

但是毕竟货架也有一定重量,在后续配装备时,要注意整体的装量,我们在路上经常看到,骑友们带了一堆东西上路,最后却边骑车边扔东西以减轻重量。

但是如果你出于担心生命安全、完全挑战自我、或者舒心骑行,也可以像国外一样配备后勤车,那么货架就可以用骑行背包代替,体验另外一种不同的状态。毕竟有时候前不着村后不着店,突发意外也是一件很麻烦的事。

三、驮包

骑行西藏与其他长途地点,所有装备都要装在驮包里,驮包的重要性可想而知,选择驮包主要看以下几点

1,结实,驮包必须非常结实,耐磨,很多川藏线上驮包撕裂侧漏的,拉链好拉不会坏,一路上真没地方修补。(非常重要)

2,容量,要能装的下所带物品(这里注意,帐篷是不需要装在包里的,也没有包可以装得下帐篷,一般都是绑外面。骑行川藏完全可以不用带帐篷睡袋这些,如果还要继续骑其他线的或者有洁癖的可以考虑)

3,防水,防小雨,做到完全淋不湿的估计还蛮难。(建议带一个防雨罩,不仅是防雨还防小孩翻包,推荐高大威驮包)

四、手套 :

手套建议用长指手套,能防雨的。

一方面,高原的紫外线非常强烈,一天时间就足以将手指晒伤;另外 高原天气多变,如果遇到下雨,手指头被冻木失去知觉得情况非常多见。我本人基本一年四季都戴长指手套。

骑行西藏,六七八月份不是很冷,主要用于防晒。(建议带一副抓绒手套或者一副洗碗手套,尤其是4、5月跟9、10月的时候,下坡非常管用)

五、头盔:

头盔不仅骑行川藏需要,其实平时骑车也一定要戴头盔。在骑行西藏途中,落石,塌方,车祸时有发生,头盔必不可少!往年就有车友被落石击中,希望这样的事情不要再次发生。

头盔种类很多,千万不要买山寨和太便宜的头盔,你需要的不是一个像头盔的样子货,ESSEN的头盔都经过了CE EN1078安全认证,质量可靠。建议是买100以上的。

六、眼镜:

眼镜最主要的作用是阻挡紫外线,紫外线会大大诱发我们患白内障的几率,防紫外线的强弱跟我们镜片的颜色无关,与镜片的材质和膜层有关,如果你买的眼镜没有以上能力,甚至连UV380都达不到,不管颜色多深也要把它换掉。

另外眼镜对视力的影响是潜移默化的,而且无法恢复,为了对自己负责,淘宝上十几二十块的那种眼镜还是算了吧。有些路段风沙很大,眼镜必需!

七、码表:

码表的作用在骑行西藏中主要表现在三个方面,一是记录自己的行程,二是骑行中控制自己的速度,最重要的是通过码表可以知道每天已经走了多少公里,还剩多少公里。

目前各种APP繁多,如果银子不多,码表几乎可以省去。手机上装个APP即可。

八、灯:

1.车前灯

长途骑行,难免走夜路,我们借着灯光赶路,以防万一可以带一个。川藏线上新开隧道还没有完全完善,很多都还没有安灯。

车灯也有很多,看自己的选择来决定。

2.尾灯:

不想在黑暗中被人追尾吧,那就来个尾灯,注意,走长途用的尾灯一定要有个夹子可以挂在衣服上,背包上,驼包上。推荐青蛙灯

九、其他

1. 车前包,腰包,尾包:

根据自身需要选择小包,方便放一些小东西或者经常会用到的东西

2. 保温水壶:

带一个保温水壶跟一个平时的普通水壶或者用脉动尖叫瓶子也可以。骑行水壶的特点在于可以单手开启,这对于喜欢一边骑行一边喝水的车友非常实用,水壶关系身体健康,建议不要买特别便宜的塑料水壶。长途喝水较多,大家一般都是拿大可乐瓶子装水。如果要喝热水,最好带一个保温水壶。在高原上,天气较冷,喝上一口热水是一件非常幸福的事,而且还可以泡板蓝根喝。

十、必需修车工具

长途骑行,自行车出毛病是再平常不过的。骑行长途不扎胎几乎是个神话,出发前,赶快学会如何补胎吧!当然工具是必需。修车工具包含补胎工具,打气筒,内六角。

1、多功能修车工具包,内六角工具

一般工具会包含了常用的内六角,补胎工具,小型打气筒,胶水等等,功能齐全,适合入门使用。

2.内胎一到两条:

如果扎了胎,先换上备胎吧,晚上投宿或者扎营以后再去慢慢补,不光是骑行长途,平时骑车也要有这个习惯。

如果骑完川藏还想继续骑行其他路线建议在带一条外胎。(如果是一队人,队伍里面备着就行不用每个人都带)

3.链条油:

这个是必带的东西,骑行川藏线基本两天就要加一次油,洗车了或者被雨淋了都要加。建议每人带上一瓶,不占地方方便携带。

十一、防晒装备

1. 魔术头巾:

有很多种戴法,户外必备。每个人至少准备两条,可以防晒防吃灰,擦汗。

2.骑行服

骑行时穿上骑行服,可以获得更小的风阻,或是更好的排气透汗效果,看上去既专业,又酷。另外骑行裤的坐垫设计,可以保持屁股干爽,缓解疼痛。

新人有一个误区,就是买骑行裤喜欢问:是硅胶的吗?

实际上,硅胶坐垫是最低端的一种,去淘宝看看就知道了,硅胶坐垫的骑行裤,超过50块的都很难见到。为什么呢?因为骑行裤的作用不光是需要软,还需要透气,吸汗,抑菌,而硅胶除了软,一无是处。

长途骑行贴身建议穿速干的衣服,比如骑行服,速干T恤,速干衬衣等,绝对不要穿棉质的T恤,否则运动出汗后,很容易感冒。

3.硅胶坐垫、车座

如果没有准备骑行服可以准备一个记忆海绵的坐垫或者硅胶坐垫。怕屁股疼的就来一个。

4.冲锋衣裤:

冲锋衣去西藏一年四季都是非常有必要的,虽然穿着冲锋衣骑车并不是那么舒服,但6月之前,9月之后,没有冲锋衣裤真的很冷,即使在夏季,早上和晚上尤其是山顶,有一套冲锋衣御寒也是非常有必要。6、7、8三个月可以不用带冲锋裤,冲锋衣品牌很多,根据自己口袋说话吧。

觉得不好看的也可以根据自己的身体选择防水型服装。

5. 雨衣:

雨衣是非常重要的东西,在川藏线上,雨是说来就来说走就走的,尤其是7、8月雨季的时候,虽然穿雨衣骑行很难受,好一点的雨衣也相对重些,但是雨衣不仅可以防雨,下坡的时候还可以穿来防风保暖。雨衣是建议分体式雨衣,安全。

备注:骑行川藏所带的衣服,骑行服一套或者两套,一套换洗的衣服,一件冲锋衣,一套雨衣就够。

6. 鞋子:

鞋子可以选择登山鞋或者运动鞋就好,一双就好,如果是6月之前9月之后推荐带上一副鞋套,因为这段时间是非常冷的,鞋套可以防雨防水,下坡还可以防风。678这三月可以带上一双洞洞鞋。(现在客栈都有拖鞋的,如果害怕有脚气啥的可以自带一双拖鞋。)

7. 速干毛巾:

方便携带,易干,占地面积小。爬坡的时候还可以放在后背吸汗。

7. 护膝,绑腿:

骑行川藏或者长途旅行护膝都是必备的,可以保暖防寒,保护膝盖,半月板,尤其是在下坡的时候必须带上。

8.坐垫套,挡泥板:

这些都是可以选择的东西,根据自己想法情况决定吧。

十二、药品清单:

十三、安全问题

1.骑行活动有风险,为了您的安全和您家人的放心,建议购买保险!保险可在网上或者直接到成都客栈也可以买。

2.很多人关心的高反问题:

预防:红景天,但个人感觉不是特管用,也有可能因人而异吧。或者多喝蜂蜜水,适当补充葡萄糖。

西藏当地人推荐的:肌苷口服液+葡萄糖口服液,这个西藏那边的药店或者卫生所基本都有卖的,出现高反再用依然有效,具体最好询问当地医生。

骑行川藏线需要准备些什么

我是15年6月进藏的,7月初就出藏了。

进藏之前,在网上看过很多攻略,包括行程计划、物资准备、人员上下限等。最后决定如下:1、5-10个人(因为不能一个人去,担心遇到情况解决困难,人数太多比较拖行程);

2、路途住青旅(最初打算带帐篷,一路自行解决。后来觉得这样精力不够);

3、物质方面,网上有很多清单,总之一句,不要带太多,中途会扔掉不少东西。必要的有:冲锋衣、雨衣、换洗衣物鞋(2-3套,防止下雨难晾干,最好有速干)、防止高反的药品(必须,就算途中没高反,最后要扔掉,也必须要带着,毕竟命比什么都重要)、维修工具(一个队伍1-2套就够了,带多了累赘)。手电筒(防止形成被耽搁,夜间骑行安全性问题)。至于头盔、货架、驼包等等这些当然是必须的,就不多说。其他的就适当,看自己还想带什么吧。

至于进藏时间,川藏线一般7月-8月是多雨季节,最好避开这个时候,可以省去很多避雨的麻烦。10月是川藏线景色最美的,金黄的油菜花无边无际,美不胜收。

骑行川藏线需要注意什么

我是15年6月进藏的,7月初就出藏了。

进藏之前,在网上看过很多攻略,包括行程计划、物资准备、人员上下限等。最后决定如下:1、5-10个人(因为不能一个人去,担心遇到情况解决困难,人数太多比较拖行程);

2、路途住青旅(最初打算带帐篷,一路自行解决。后来觉得这样精力不够);

3、物质方面,网上有很多清单,总之一句,不要带太多,中途会扔掉不少东西。必要的有:冲锋衣、雨衣、换洗衣物鞋(2-3套,防止下雨难晾干,最好有速干)、防止高反的药品(必须,就算途中没高反,最后要扔掉,也必须要带着,毕竟命比什么都重要)、维修工具(一个队伍1-2套就够了,带多了累赘)。手电筒(防止形成被耽搁,夜间骑行安全性问题)。至于头盔、货架、驼包等等这些当然是必须的,就不多说。其他的就适当,看自己还想带什么吧。

至于进藏时间,川藏线一般7月-8月是多雨季节,最好避开这个时候,可以省去很多避雨的麻烦。10月是川藏线景色最美的,金黄的油菜花无边无际,美不胜收。

自行车旅行:骑行川藏线的准备工作和攻略

1.走川藏线的话 体力不重要 体力好早点到 体力不好晚点到 都没什么所谓的。真的 而且队伍里体力好的肯定会等体力差一点的 我当时每天两三点就到了 还要等到最后面六点到的一起吃饭。

2.骑行装备 骑行手套 头盔 货架 驮包 车灯或者尾灯必不可少!骑行服 防风镜都可以不要 这几个绝对不能少!还有修车工具就不用说了

3.然后就是带上衣服(贴身的最好是容易干的) 一定带上厚衣服和雨衣 我当初快被冻了。。赶上下雨下雪很惨的。。当然了 有一件差不多的冲锋衣最好!带两件抓绒外套就差不多。

4.然后就是洗漱用品和药品和一些小东西(什么防晒霜之类的就不用了)

5.路线我建议楼主看看那些攻略 它们没什么太大用 但是告诉你一天走多远 在哪里住 还是比较好的。

6.然后 不要因为没钱没玩儿好!进藏之后风景有多好我真的不知道怎么说!不要因为省钱没玩儿好 会后悔的!

7.最后 每年走川藏的人很多 但我感觉很多都是没想明白就上路的 我感觉能骑完的没有十分之一。路上其实体力不是太重要 想要走完 靠的是坚持 不要放弃。路上多少还是比较苦的!建议搭伴儿!