骑行青藏线攻略_骑行青藏公路
1.山西太原骑行去西藏详细路线。
2.成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图
3.我想骑自行车去西藏旅游! 大致是川藏线或者青藏线
4.能给我一份骑行西藏的攻略吗
5.我想明年8月左右骑行青藏线,从格尔木出发到拉萨。 在格尔木买车和装备行吗?大概需要那些装备?
6.从北京骑单车去西藏。只为修行,求路线,经验,注意事项等。
7.川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略
进行自行车长途骑行前应该作好必要的准备工作。在硬件方面要作到以下几点:选一辆好车;作好必要的调试;准备好常用工具;带足合适的服装和必需品。其次就是骑行技术方面的事了。
一、选车。
最好是27英寸的平把全地貌车,这是专为长途自行车旅行设计的。该车前后均有车架,21速,可载重150公斤(含骑行者体重),且车带可根据路面、载重情况自选,从1.25—1.50(指粗细)都有。这类车目前在国内市场上很难买到,只是私人手里有从国外带回来的。可替代全地貌车的是山地车型中的一种(它在设计时也考虑到了长途旅行的问题):26英寸,21速,可载重120—150公斤,车带从1.50—1.75之间任选,有后架,可加装前架,水壶架有3个(当然还可加)。如果你要走的是柏油公路,也可用一般弯把27英寸细纹旅行车,车带宽度为1.25,有后架,骑上它很轻快,适合载物不多的长途旅行。
二、调车。
一般自行车旅行是边骑边看,自由自在,速度不是很重要,重要的是方便、舒适。按这个要求调车。车座:以骑行者的腋部放在车座中间,用手去摸轮盘轴心部,以摸到为准,这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好,高低在半寸之间。检查一下传动是否连惯,前后制动是否灵敏。可在前后带内胎里放一些补漏液,如有漏气,要检查并拔除刺入物,将破孔朝地,充足气就可以自动补带。还有一个办法,是在内带与外带之间放一条较厚的帆布。我92年春放的一帆布,到现在也没有出现过任何问题。这些工作做好了,这辆车就不会在路上给你添麻烦了。
三、工具。
只要你在旅行前准备得充分,车也调整正确,那么在路上基本上是不会有什么问题的。为防万一,还应带一些与你选用的自行车相配的工具及零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒(可架车上)、胶水、剪锉好的小块胶皮,内带、外带各一条,以备应急。
四、服装。
一般长途自行车旅行多选择夏天,那最好选用短装骑行服,它的优点是紧身,不额外增加阻力。骑行裤内有真皮垫,或仿真皮垫,防磨、透气。如果是雨季,当然少不了防雨设备。现在市场上有一种骑行服是既保温又挡风还防雨,最适合去气候多变的地区,当然价格较昂贵。如果没有骑行服,特别是骑行裤,也可穿高弹力的平滑短裤。直接与身体接触,里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位,涂一些凡士林之类的油。如遇天冷,可在胸内衬一两张报纸,保温效果极佳。为了防风和小飞虫,还要戴上骑行眼镜。无色的,适用于阴天;有色的,可防阳光直射;还有浅**的,是为夜间设计的。头盔,有些外国人喜欢在旅行时戴它,以防出交通事故。其实自行车小帽更实用,更舒服,经济实惠。骑行手套是为了防滑防磨,这要根据个人情况决定是否需要。脚套除了能帮助你有一个正确的放脚姿式外,它还可以帮你节省体力。当然不会用或者用不习惯者不如不用,不然会造成紧张,反而不安全了。
五、骑行。
上述可称为硬件,骑行是软件,所以掌握正确的骑行技术很重要。掌握骑行速度,以鼻吸鼻呼为准备。在干燥地区旅行,可在鼻腔内适量涂一些凡士林油,可避免鼻腔干燥,保障呼吸顺畅。如果需要用口呼吸,那么就是强度大了,或是累了。这时应当减速,调整变速器。上坡下坡时,使用变速器不要一下变好几个档位(常见不太会用变速器者常这么用),这样会一下不适应,更累。下坡可放松一下身体,溜下来。如果太陡,速度过快,用后闸制动减速。不是紧急情况,不要一下把闸抱死,不然外带损失很大。最后,在做长途自行车旅行之前,最好利用节假日做些一两日之内的短途自行车旅行,以便逐步适应。
还要注意以下事项:
一、先是做好心理准备
确定下旅行的目的和目标,树立坚定的信念,路再长也有终点,无论遇到什么困难,只要坚
徘徊的中国旅行社业 户外-最美骑行风景线
主题公园全攻略 聚焦国内知名企业 定的骑下去,就一定能到达目的地。
二、出发前的准备
首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息,包括较新版本的地图、交通图,沿途的地理、历史、人文、名胜古迹,气象资料等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。一般而言,长途自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份为宜。长途自行车旅行最好能结伴而行,但长途旅行人数不宜太多,理想的人数为3到5人,且最好有异性同行。人数过多,沿途食宿困难较大,偏远的小地方接待有困难。由于人们之间的性格爱好存在差异,人数过多时很难统一行动。人数太少,安全保证较差。并且万一途中出现特殊情况,人数过少,难以相互照应。另外,人数过少,每一个人的相对负担就会加重,有些物资装备无论一人或多人只需一份,如修车工具、宿营装备等。
三、有关的物质准备
做自行车旅行,首先要准备的就是自行车。如果有条件,最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。该类型车一般配有前后车架,能载重150公斤(包括骑行者)以上,避震性能较好,轻便结实,能适应各种道路状况。缺点是价格昂贵,零配件目前在国内较难买到。
我们一般骑行的26英寸以下的轻便自行车不太适合于自行车长途旅行。可选用比较老式的28英寸加重自行车。如是新车,在你出发前一定要磨合200到300公里,重新全面调整后再上路。如是旧车,要经过全面大修,特别要对车座进行加工改造。车座不宜太硬或太小,最好加上一个3到5厘米厚的海绵坐垫。注意一定要保持坐垫表面干燥且不能有褶皱和缝合接缝,长时间骑行时方不至于磨破皮肤或长痱子。车座不宜太高或太低,以个人骑行舒适为宜。车把基本上应与车座高低相等,高低差距在3到5厘米以内为好。还应在自行车前后安装好挂包架。背着背包长途骑行非常疲劳和不舒服。最好还应在自行车大梁上安装一个水壶架,以便在骑行中可随时方便取用饮水。另外,在车胎内注入一些补漏剂,一旦车胎被刺破,只需将刺入物拔除,破孔向下打足气,即可自动将破孔堵住,保证继续骑行。
出发前,你一定要掌握自行车的调整和修理,包括;补胎、更换车条、更换刹车块,修理、调整前中后轴、修理飞轮等。
四、其他物质准备
服装:如果是在夏季或在较暖和的季节骑行,最好能购置专门设计的短骑行服。它具有保温、透气、挡风、防雨等功能。骑行裤内还有真皮垫,防磨且透气。可适应多种气候条件下骑行。只是价格比较昂贵。如没有骑行服,特别是骑行裤时,可直接穿着有弹力的紧身裤,里面不要再穿着其它服装,并且在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂。夏季骑行应穿着长袖上衣和遮阳帽,以免晒伤皮肤。冬季或在气候较寒冷的地区骑行时,除注意保温外,还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好,引起冻伤的发生。另外,骑行时不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰,造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外,还有其他许多用途。
其他装备:为防风吹和小飞虫侵入眼睛,要准备好骑行眼镜。有色的可防强烈的阳光照射,无色的适用于阴天,还有一种浅**的专门适用于夜间。准备一个小药箱也是必不可少的。长备药品包括:治疗腹泻、肠胃不适、感冒、水土不服、消炎、外伤,眼药水等药品。如是夏季还应准备一些十滴水、风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏、"寒痛乐"、姜茶等。如是在西北、新疆等地,要多准备一些饮用水(每天需5到10升)
五、在骑行中要注意的问题
首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说;如果路面平坦,每小时骑行20公里左右。山地或丘陵地形,每小时骑行10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间,在开始的3天到一周内,不宜太长。已每天6到7小时,骑行120到130公里较为合适。身体适应后,每天增加20到30公里,也不会有太大的问题。
长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺,尽可能把脚垫高,以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡,也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。
夏季,由于气温太高,白天骑行体力消耗极大,容易中暑等,不宜骑行。最好选择在早晚骑行。
如必须露宿时,应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤,穿上雨衣,躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。
在比较干燥的地区骑行时,应在鼻腔内涂抹一些油脂,避免鼻腔干燥,保障呼吸顺畅。夏季骑行时,如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状,要迅速到阴凉处躺下休息,马上服用一些十滴水。等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。
冬季骑行时,如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时,要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
长途自行车旅行时,一定要注意饮食卫生,否则半路病倒,自己遭罪不说,还会连累同伴。
长途骑行,感到身体疲劳,腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降,容易造成翻车、撞车事故。
长途自行车旅行中保持警惕性,保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因,往往容易出现松懈、麻痹等现象。一定要提高警惕性,否则可能不仅是造成自己的经济损失,还可能误事。
以上是一些有关长途自行车旅行的常识和基本知识。如果你计划要进行自行车长途旅行。一定要了解更多的资讯,向有经验的伙伴学习,做到心中有数再上路!
山西太原骑行去西藏详细路线。
1.骑车川藏路线详细攻略
骑自行车从成都到拉萨要多长时间?
从成都骑自行车,沿川藏线,骑行26天到拉萨,行程约2274.7公里。途中骑过14座4000米山,2座5000米山。
如果骑得快,可以节省两天时间达到目的。
它这是一个漫长的旅程,一个艰难的经历,而且确保自行车在路上是必要的。
没有故障,
旅途愉快。
:010到1010骑行的最佳时间应该有两个时期。第一期在每年的5、6月份,第二期在9月下旬至10月上旬。
我们选择从5月到6月开始,因为川藏线上的雨季还没有t还没到,气温开始回升,春风吹着我们的脸,草是绿色的。
到6点78分,是川藏线的雨季,危险系数会增加,不适合骑行。到了九月,雨季已过,秋高气爽的好季节。行走在2142公里的川藏线上,翻越海拔5000米以上的山峰,到达离天空最近的地方,灵魂也会受到洗礼。
2.骑车川藏路线详细攻略大全
骑318骑手梦想成真,一路顺风!出发前,你要在网上收集详细的资料,关于去川藏线南段(318)应该带什么装备。一切都很实用,而且它最好让两个骑手在路上互相照顾。准备足够的快餐。带上修理工具,路上注意休息,补充体力。等帐篷带够基本生存物资!
:3.骑车川藏路线详细攻略图
1.川藏线南318国道(G318)是进藏的首选,但是对于喜欢挑战刺激和越野的朋友来说。
2.川藏线北线(G317)川藏线被很多朋友视为自驾的备用线路。有些有经验的朋友会选择G317。
3.滇藏线是喜欢挑战的朋友的最佳选择。
4.进藏路线上还有109青藏线。新藏线,唐蕃古道,冰查兰线,
5.进藏必备物品,身份证,司机美国驾照,驾照现金,边防证。比如阿里、墨脱等地需要边防证。
6.个人消费,车辆油耗,高速费用,其他费用。每个人都不一样。
7.选择最佳旅游季节参观。
8.住宿和加油。沿途318国道、317国道以川菜、藏菜为主,品种丰富。滇藏线有云南特产,川菜,藏菜。
9.小心,唐不要碰藏族同胞卖的东西。唐如果你不喜欢,就不要碰它们。不要买它们。
10.避坑指南。主动给你拍照是要收费的。藏区建议跟团旅游。唐不要随意停车,以免惹事生非。
4.川藏线骑行游路线图
318川藏线分为南川藏线和北川藏线。通往拉萨的北线全长约2800公里。这条线路从成都始发,经过丹巴、色达、甘孜、德格、昌都、八宿、然乌、察隅、然乌、波密、八一镇,终点在拉萨。川北线成都至昌都段的雪山很美,海拔更高,人口更稀少。路况比南线略差,寺院多。
当前位置我去年和前年去了西藏。
从成都骑行到拉萨大约需要三十天。100块钱一天比一天富裕。
所以3000元是一个平均成本标准。
一般路上住宿小的家庭旅馆床位价格在15-40元不等。住单间还是标间还是价格好的酒店就另当别论了。
一般一碗面一碗炒饭10-15元不等。算上吃零食喝饮料的钱,一天100块钱还是挺宽裕的。
但值得注意的是,你是否会在路上搭车,因为你可以坚持不住了。骑行成本不低!它通常起价是100美元。
如果你要去参观一些景点或者在路上买纪念品,你得给自己一个预算。
你准备好骑自行车了吗?如果没有,给自己一个2000的预算。买一辆性能差不多的车,带码表、零配件等必备配件。
总之,单纯骑3000块钱到拉萨绰绰有余。看看你自己的缺点
2010年8月-2010年8月,川藏骑行准备的衣物以防雨保暖为主(内衣当然是必须的)。贴身的秋衣或保暖内衣,有保暖内胆并有一定防雨指数的应急服(大雨时可搭配雨衣加强防雨功能),开叉雨衣是必不可少的衣服。
8月份是川藏线南部一年四季的雨季,要防范雨水及其引发的泥石流、滑坡。
当前位置我骑自行车从成都到拉萨。一楼走走停停大概花了一个半月。如果从北京出发,有几条路线可以选择。现在最热的进藏路线有两条,川藏线和青藏线。让让我们看看你拿哪一个。如果走川藏线,可以直接南下到上海,也可以从318直行到西安安,然后是成都。如果你走青藏线,你我将穿过无人地带。的土地。路线可以直接从北京到青海,然后从无人区开始的土地。不管你走哪条线,它it’又苦又累。最短两个月左右,疲劳程度会累积。每隔几天休息一两天。一般来说,需要三个月左右的准备时间。
个人建议不要去。真的,我我累了。超级累,累到会做噩梦。
如果我没有如果不是后面有一群女生看着,我早就把自行车扔在折叠山,自己开车走了。但是如果你你将开始,坚持下去。这里几个字你我会在路上看到的。身体是最坚硬的金属。有些路一生只能走一次。
成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图
以从太原到拉萨为例:
驾车路线:全程约3160.2公里
起点:太原市
1.太原市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发,行驶40米,右转进入新建路
2) 沿新建路行驶1.2公里,过右侧的天龙大厦约50米后,右转进入迎泽大街
3) 沿迎泽大街行驶5.4公里,
4) 行驶120米,朝大井峪街/长风西街/义井街方向,稍向左转上匝道
5) 沿匝道行驶380米,直行进入西中环路
6) 沿西中环路行驶90米,朝南内环西街(西)/西苑南路/太原绕城西段/迎西站方向,稍向右转上匝道
7) 沿匝道行驶2.5公里,直行
8) 行驶1.1公里,直行进入太原绕城高速公路
9) 沿太原绕城高速公路行驶11.3公里,朝临汾/吕梁/平遥/晋祠方向,稍向右转进入罗城枢纽
2.沿罗城枢纽行驶680米,过罗城枢纽,右前方转弯进入京昆高速公路
3.沿京昆高速公路行驶32.2公里,朝汾阳/吕梁/G20方向,稍向左转进入青银高速公路
4.沿青银高速公路行驶600米,直行进入青银高速公路
5.沿青银高速公路行驶495.6公里,朝中宁/兰州方向,稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶1.6公里,过东郭庄Y桥,直行进入定武高速公路
7.沿定武高速公路行驶159.3公里,朝中宁方向,稍向左转进入恩和枢纽
8.沿恩和枢纽行驶510米,过恩和枢纽约1.0公里后,直行进入京藏高速公路
9.沿京藏高速公路行驶512.9公里,直行进入西湟高速公路
10.沿西湟高速公路行驶30.7公里,直行进入西湟高速公路
11.沿西湟高速公路行驶70米,直行进入湟倒公路
12.沿湟倒公路行驶46.1公里,朝玉树/格尔木方向,稍向左转进入京藏高速公路
13.沿京藏高速公路行驶60米,直行进入京藏高速公路
14.沿京藏高速公路行驶195.9公里,朝德令哈/库尔勒方向,稍向右转上匝道
15.沿匝道行驶490米,直行进入茶德高速公路
16.沿茶德高速公路行驶199.1公里,直行上匝道
17.沿匝道行驶1.1公里,直行进入德小高速公路
18.沿德小高速公路行驶169.4公里,过小柴旦互通式立交,朝察尔汗/格尔木/G3011方向,右前方转弯进入小柴旦互通式立交
19.沿小柴旦互通式立交行驶540米,过小柴旦互通式立交,右前方转弯进入柳格高速公路
20.沿柳格高速公路行驶85.6公里,直行进入柳格高速公路
21.沿柳格高速公路行驶30米,直行进入柳格高速公路
22.沿柳格高速公路行驶62.6公里,过格尔木河2大桥,朝拉萨方向,稍向右转上匝道
23.沿匝道行驶90米,右前方转弯进入G109
24.沿G109行驶116.0公里,直行进入雪峰路
25.沿雪峰路行驶3.5公里,直行进入G109
26.沿G109行驶1009.4公里,直行进入堆龙大道
27.沿堆龙大道行驶3.3公里,直行进入金珠西路
28.拉萨市内驾车方案
1) 沿金珠西路行驶6.5公里,过柳梧立交桥,直行进入金珠中路
2) 沿金珠中路行驶1.3公里,直行进入金珠东路
3) 沿金珠东路行驶1.2公里,右转进入朝阳路
4) 沿朝阳路行驶250米,左转进入太阳岛一路
5) 沿太阳岛一路行驶440米,到达终点(在道路左侧)
终点:拉萨市
我想骑自行车去西藏旅游! 大致是川藏线或者青藏线
1.成都到西藏骑行路线图
从成都沿318国道到拉萨全程2154公里。全程骑行25天左右,最快骑行19天。要爬2座海拔5000米以上的山,9座海拔4000米以上的山。平均每两天就要爬一座山。所以对体力和意志都是很大的挑战。川藏公路起于四川成都,途经雅安安、康定,在新都桥分两线:北线经甘孜、德格,进入西藏昌都、邦达;南线经过雅安、理塘、巴塘,进入西藏芒康,然后在邦达与北线会合,再经巴图、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短,海拔低,由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏,自东向西,翻越了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000多米的险峻山峰,翻越了大渡河、金沙江、怒江、澜沧江。旅途艰辛险阻,但景色壮美,有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷、大河。
2.成都骑行去西藏
318川藏线骑行攻略路线推荐(毕业旅行的硬核游戏)
(位置)概述:
成都拉萨国道318难度中等,全程2200km,24天,花费(钱)6000左右,适合一个月的毕业旅行。
(自行车)车辆和设备:
直接从成都边城的一个山寨买了一辆二手山地车。设备齐全,价格1000元左右。
1.多准备一些骑行头巾防晒。防晒霜、润唇膏和水必须总是必要的。(虽然反正会晒黑一八度)
2.一路上以川菜为主,实惠又重口味。有骑行队的人一起吃饭更划算。
3.有些路况很差,比如塌陷,雨停等。时刻关注天气预报和当地新闻。
4.唐don#039不要在暴风雨天气骑车,它it’不安全,容易生病。唐万一发高烧或重感冒,不要逞强。
5.路过的城镇大部分都有住宿(包括吃住),部分地区条件较差,比如去镇上的澡堂没有热水。
6.注意下坡路上设置的缓冲速度带,有的很高。如果骑得太快,通过缓冲带后很容易翻车。
7.让您的手机始终充满电,不要不要浪费太多时间在路上拍照(一路基本都是美景,所以很容易停下来拍照,你就赢了Idon’我不能在天黑前赶到镇上
(魅力)骑行(魅力)每日行程推荐
第一天成都丫安(154公里)
严——新沟(88公里)
3天3新沟泸定(50公里)
4Day4泸定——康定(51公里)
5Day5康定——折多塘村(15公里)
——新都桥(59公里)第6天六折以上
第7天新都桥修整,你可以去塔公草原
8Day8新都桥镇——里塘(220公里)
第9节第9理塘休息
第10天理塘——河泥乡(56公里)
第11天——河泥乡巴塘(118公里)
第12天巴塘——芒康(107公里)
第13天芒康邦达(270公里)
第14天邦达——巴苏(95公里)
第15天巴苏——然乌(90公里)
第16天然乌——波密(128公里)
第17天波密休息
第18天波密——通麦(90公里)
第19天通麦林芝(130公里)
第20天林芝——百帕(65公里)
第21天白坝松多乡(170公里)
第22天松多乡——多乡(55公里)
第23天,拉萨,多乡(130公里)
3.骑行川藏线从成都哪里出发
川藏公路起于四川成都,途经雅安、康定,在新都桥分两线:北线经甘孜、德格,进入西藏昌都、邦达;南线经过雅江、理塘、巴塘,进入西藏芒康,然后在邦达与北线汇合,再经过八宿、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短,海拔低,由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏,从东到西,爬了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000米以上的险峻山峰,以及海拔3930的觉巴山。
4.成都到西藏骑行攻略
看你走哪条线了,川藏还是青藏。维苏亚
路上大概花了五六千元。我有2000多的车,不算自行车的时候有3000多。因为路上的食物相当不错,而且它it’s也是住青旅,所以相对费用要高一些。头条来样
四月骑马去西藏,注意雪。不管它是否不管是川藏还是青藏,这个时候还是会经常下雪。注意保暖!跳洋头
5.从成都骑行进入西藏的路线
完成318天的骑行需要多少天是由你的体力决定的。最重要的是,我们应该根据我们在路上的身体和精神状况立即调整行程,不要不要盲目跟随队友的节奏。这是你顺利完成西藏318川藏线骑行的关键。莱阳头条
想想人们用两条腿走了70天。他们不他们不用担心住宿问题。路上不需要帐篷。只要我们有一颗执着的心,它it’它总是比走路快。为什么担心我们会不要待在路上?莱阳头条
附上行程,标题。
-莱阳头条
这个行程包括:8天、13天、15天、20天、25天、30天。总有一款适合你!莱阳头条
8.天川藏南线行程,来哥头条
警告:它很难,看看就知道了。唐不要轻易尝试标题。
平,你必须有能力在至少24小时内跑完600公里。
成都D1-折多堂347公里格头来
D2折多堂-红龙238公里车道头
D3,红龙乡-海通兵站,289km,莱阳头条
D4,海通兵站——距莱阳左贡180公里头条
D5,距格图莱左贡-吉达乡239公里
D6,吉达镇-东九龙315公里,莱格头条
D7,东久-工布江237公里到格头来。
D8,工布江达-拉萨279公里头条莱阳
-头条莱阳-。
13天川藏南线行程头条莱阳
旅行手册编号:424316赖阳头
建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。
D1:成都-新沟,227公里,赖阳头。
D2,新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头
雅江折多堂-八角楼D3,109.5km,格头来
D4,八角楼-理塘147公里头条莱阳
D5,理塘-巴塘170公里莱阳头条
D6,巴塘-如梅镇,151公里,来哥头条
D7,如梅-左贡110公里头条莱阳
D8,左贡-八宿200.5km莱阳头条
D9,八宿-玉铺乡羊头巷155公里
D10,玉浦乡至东九头条羊198公里
D11、东久——8月107公里莱阳头条
D12,八一-松岛227公里莱阳头条
D13,松多-拉萨182公里莱阳头条
-格图莱
五天川藏南线时刻表来个头条
旅行者书号:424316头条莱阳
建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。
D1:成都-新沟,227公里,莱阳头条
D2,新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头
D3,折多堂-八角楼,雅江,109.5km,车道头
D4,八角楼-距莱阳红龙乡87公里头条
D5,从红龙乡到河泥乡88公里,莱阳头条
D6,河泥乡-巴塘117公里头条莱阳
D7,巴塘-芒康103公里车道头
D8,芒康-徐戎站,99公里,莱阳头条
D9,荣徐兵站-K3695600米,黄石川菜馆,天拓村,120公里,来哥头条
K3695600米田坨村黄四川餐馆——距离八宿140公里的赖阳头酒吧
D11,头条莱阳八宿至玉铺乡155公里
D12,玉铺乡至东九莱阳头条198公里
D13,东久到八一107公里,莱阳头条
D14,8月1日-松岛227公里
D15,松多-拉萨182公里莱阳头条
-格图莱
20天川藏南线时刻表来哥头条
旅人书号:424316莱阳头条
建议你至少有24小时来完成300公里的道路平整。
成都D1-天全县178公里头条莱阳
D2,天全-泸定100公里莱阳头条
D3,泸定-折多堂65km赖阳头
D4,折多堂-新都桥56公里圪头来
D5,新都桥-香客总87公里莱阳头条
D6,香客宗-理塘114公里头条莱阳
D7,理塘-巴塘170km莱阳头条
D8,巴塘-芒康103km莱阳头条
D9,距离芒康-巴登村85公里,莱格头条
D10,巴登村-左贡74公里莱阳头条
D11,左贡-邦达104公里莱阳头
D12,Bunda-Baju97公里车道头
D13,八宿到然乌,格头来90公里。
D14,然乌-波密131公里莱格头条
D15,波密破莱阳头条
D16,波密-东九,133公里,莱阳头
D17,东久-8月107公里莱阳头条
D18,八一工布江到达130公里的头条莱阳。
D19,工部江大-松岛97公里格头来
D20,松多-拉萨182公里莱阳头条
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25天川藏南线时刻表来哥头条
旅行者书号:424316头条莱阳
建议你在路上至少要能完成130公里,平均速度15公里左右。
成都D1-雅一个134公里莱阳头条
D2,雅安-新沟89公里莱阳头条
D3、莱阳头新沟-二郎山-瓦斯沟77公里
D4,瓦寺沟-者多塘38.5公里格头来
D5,折多堂-折多山-新都桥56km莱格头条
D6新都桥荣登莱阳头条。
请注意,如果这一天能从新都桥骑到香客宗,就没有问题,那么接下来的行程需要25天。跳洋头
D7,新都桥-香客宗87km莱格头条
D8,香客宗-红龙乡,80公里,莱阳头条
D9,莱阳红龙乡至河泥乡88公里头条
D10,河泥乡-巴塘117公里圪头来
D11、巴塘休息莱阳头条
D12,巴塘-芒康103公里头条莱阳
D13,头条羊,距芒康-巴登村85公里
巴登D14村-左贡74公里羊头巷
D15,左贡-天拓村-邦达104公里格头来
D16,邦达-耶拉山-莱阳八宿转72-97公里头条
D17,莱格头条,距巴苏90公里-吉达乡-安居拉山-然乌
D18、然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条
D19、波密歇(或然乌歇)来羊头
D20,波密-藏王洞-通麦92km莱阳头条
D21,通麦-东久-鲁朗74km莱阳头条
D2,莱阳头条,距离鲁朗74公里——色季拉山——8月1日
D23,八一-白坝镇-工布河130公里头条莱阳
D24,工部江大-松岛97公里格头来
D25,松多-米拉山-拉萨182公里莱阳头条
-头条莱阳-。
川藏南线30天行程
旅人书号:424316莱阳头条
建议你在路上至少能走完100公里,平均速度13公里左右。
成都D1-雅长达134公里的莱阳头
雅安D2-新沟89公里圪头来
D3、新沟-二郎山-泸定51公里透透来阳
D4,从泸定到康定49公里透透来阳
D5,康定-折多堂16公里莱阳头条
D6,折多堂-折多山-新都桥56公里车道头
D7,新都桥休莱阳头条。
D8,新都桥-高尔寺隧道-八角楼,53.5km,歌头莱。
D9,八角楼-香客总33公里车道头
D10,香客宗-尖子万山隧道-卡子拉山-红龙乡,80km车道头
6o时钟。
D11,红龙乡-黎塘34公里莱阳头条
D12、理塘-河泥乡-德大乡110km莱阳头条
D13,德达乡-拉那山隧道-巴塘60公里格头来
D14,巴塘休息莱格标题
D15,距离巴塘-金沙江-海通兵站80公里,来哥头条
D16,海通兵站-宗拉山-芒康-如梅镇,71km,莱阳头条
D17,如梅镇-觉巴山-徐戎兵站51公里莱阳头条
D18,徐戎兵站-东大山-左贡60km莱阳头条
D19、左贡-天拓村-邦达104km莱阳头条
D20,邦达-叶腊山-莱阳八宿72-97公里转弯头条
D21,八宿-吉达乡-安居拉山-然乌90km莱阳头条
D2,然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条
D2、波密歇(或冉武歇)莱阳头条
D24,波密-藏旺东-通麦92公里车道头
D25,通麦-东久-鲁朗74km莱格头条
D26,鲁朗-色季拉山-81莱阳74公里头条
D27,8月1日-白坝镇-工布江大130公里莱阳头条
D28,工部江大-松岛97公里莱阳头条
D29,松岛-米拉山-墨竹工卡110km莱阳头条
D30,墨竹工卡-拉萨72公里格头来
6.成都到西藏骑行路线
成都到西藏的路程比较轻松,成都是比较好的补充站,走川藏线是比较好的景点。
7.成都到西藏自行车路线
川藏线对车友来说是挑战,318国道是他们想要征服的地方。越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏,想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险?应该做哪些准备?西藏,以它的纯净、洁白、美丽、崇高、神秘,吸引着一批又一批的游客,甚至吸引着探索美的户外人士。莱阳头条
越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏,想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险?应该做哪些准备?现在,青藏线是一条成熟的线路,但因为海拔高,要翻越日月山、橡胶山、王嘎秀山、昆仑山、丰火山、唐古拉山、念青唐古拉山,其中海拔最高的是唐古拉山入口以上5231米。莱阳头条
从昆仑山到念青唐古拉山,终年积雪,冬天气温很低,青藏公路也会被积雪覆盖。5月到10月是一年中可行的月份,7月和8月是骑行青藏线的最佳时间。此时天气相对温暖,蓝天白云,一望无际的大草原,远处若隐若现的雪山。成群的牛羊静静地吃草,偶尔还能看到可可西里的精神:藏羚羊。如此美妙的景色让你仿佛置身仙境。跳洋头
如遇恶劣天气或高阻力,它这个时候搭车比较容易。运送货物进藏的卡车或上路的私家车等。路上绝大多数人都很友好。当然,我们可以don’不要指望七八月份会一帆风顺。青藏线夏季雷雨、雨雪、冰雹、逆风多,肯定会遇到。莱阳头条
而且天气多变,明明艳阳高照。可能十几分钟就会雨雪交加,有时还夹杂着大小不一的冰雹。所以骑行进藏的准备很重要。首先,车。虽然可以坐普通民用车到拉萨,但是路上的问题远不是你要付出的代价。莱阳头条
一路上修车的频率差别很大。路上遇到两个骑着普通老式山地车的同学,他们几乎每天都要修车。这里需要说的是,一定要会修车,也一定要带修理工具,即使是女生。因为你可以我不能保证你会一直有一个同伴在你身边,骑自行车通常会延长距离。莱阳头条
另外一定要有一个包包,包包一定要结实,不然路上缝包会很麻烦。雨盖不我不能很好地工作。它最好准备一些大塑料袋。准备一个额外的扎带以备不时之需。骑行裤是长途骑行必不可少的必需品。选车的时候,首先要考虑自行车的爬坡能力。青藏线有几公里的爬坡。莱阳头条
想上坡时不宜推车,除非是极陡的斜坡,因为全程有70%左右的缓坡。其次是轮胎的耐磨性和抓地力。有人说骑公路车完全可以走青藏。个人认为骑山地或者旅行车比较好。青藏公路并不是完全裸露的柏油路。由于多年的重卡运输,很多地方不可避免的损坏,夏天也是修路的季节。跳洋头
山地车有时候能给你带来意想不到的便利。当我们在青海湖边时,我们经常在牧民中骑自行车自己的牧场到达湖边地区。在牧民的帐篷,喝一碗热酥油茶,再来一碗正宗的牦牛酸奶。看着广阔的草原,野花的星星,还有远处湖的蓝天,我们都很激动。纯净的自然气息和高原明媚的阳光在我们的记忆中无限延伸。莱阳头条
让让我们来谈谈衣服。最重要的是防风御寒。青藏线很冷,七八月份也是。厚绒衣和厚应急服是最好的选择。去青藏之前,有人质疑我连羽绒服都没准备就敢上去,但事实证明我是对的。羊头来
因为骑行过程中一直处于运动状态,而且羽绒服体积大不利于骑行。青藏线天气多变。它毫无疑问,当我们爬昆仑山时,会下雨夹雪,当我们爬唐古拉时,雨夹雪会变成暴风雪。因此,一件结实而宽松的开叉雨衣是必要的,而且不要不要因为多变的天气而变得懒惰。我上高原之前就有这样的惰性,代价是感冒一个星期。头条来样
如果你在高海拔地区,感冒是一件非常严重的事情。除了耽误行程,还容易肺水肿,甚至危及生命。它最好不要指望防水夹克。能真正做到防水透气的夹克很少。事实证明,只有我们四个几千块的夹克有防水功能。在商场原价1000多买的外套,很快就被雨淋透了。莱阳头条
其实自从出了西宁,去了日月山,天气就感觉不太像夏天了。我们带了帐篷,本来想在青海湖边扎营,最后被夜晚的潮湿和寒冷打退了。但是在青海湖的夕阳下,和朋友谈心,喝两罐啤酒,真的是一件很惬意的事情。莱阳头条
天气好的时候,一套长袖速干衣是最好的选择。当然要带一套晚上睡觉穿的衣服。唐不能再多了,路上只能踏实轻装。速干衣服会给洗衣服带来很大的方便,晚上洗完第二天还可以再穿。唐不要考虑洗你的外套。当你在路上的时候,你会知道你的外套是否干净,除非你有三天或更多的休息时间。莱阳头条
除了青藏线的雨雪冰雹,强烈的紫外线绝对不止能晒黑你。所以帽子、头巾、墨镜都是必须的。考虑到西藏风沙大,最好使用多色镜片骑行眼镜。头巾主要是用来遮脸防晒防尘的。唐不要依赖防晒霜。就算在西藏防晒50次也可以我不能保证你会赢。不要被晒伤。而且你在路上时间长了也没心情每隔两三个小时涂一次。羊头来
它最好戴上头盔,毕竟安全第一。关于鞋子,虽然轻便是骑行的好选择,但是我们是在长途旅行,不是在赛车。鉴于青藏线多变的天气,我建议穿防水的外出鞋。事实证明,我的防水鞋让我在雨天少受了很多苦。跳洋头
手套,唐不要买昂贵的骑行手套,只需带两三副两美元的棉手套。湿了可以换,丢了可以备用。让让我们来谈谈帐篷和睡袋。如果不是刻意为之,青藏线上每天都会有个落脚的地方。当然,我们要做好计划。对于想露营的朋友,如果你不是终极挑战者,我建议打消这个念头。即使是8月份,青藏线也会下雪,睡在屋里也很冷。你可以向老板要更多的被套。跳洋头
睡袋,有人说青藏线上条件不好,被子有异味。我是女生,但我从来没有在睡袋里睡过觉,在路上骑过千里。我真的不Idon’我不在乎有多少人盖被子或闻它。所以,如果你不你碰巧没有一个很小的羽绒睡袋,而且你碰巧有睡在被子上的习惯。不要被别人惯着s气味,我建议你不要don’别带睡袋,这样你就不用淋雨了。羊头来
手电筒,有条件的话买个好点的,外形小,聚光强。我20块钱的大灯,经常给我带来不便。其他要带的装备还有拖鞋、洗漱用品、毛巾(速干最好)等等。注意@长途骑行一定要精简装备,减少负重!莱阳头条
8.从成都到西藏骑行路线
大概有以下三条路线可以选择;先走川藏公路,从四川出发,经过西藏昌都、林芝到拉萨。第二,走青藏公路,从青海出发,经过格尔木、可可西里到拉萨。第三,走滇藏公路,从云南出发,经过大理、丽江、林芝到拉萨。如果你骑自行车,我认为它3000元以上没问题。在路上,它主要是住宿和膳食。拿着nec
能给我一份骑行西藏的攻略吗
这个季节自行车进藏,应注意
1.西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。
2. 西藏天气干燥,变化无常,且紫外线十分强烈请准备防晒霜、润肤霜和唇膏。
3、必须随身备好药品:抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用,当然还有抗高原反应的红景天。
需要装备:
驮包,头盔,夜行照明工具,帐篷,地图,雨衣,墨镜,
维修工具和配件:活动扳手一个(不用太大的,活动范围0-~19mm足矣),钳子一个,螺丝刀两个(十字和一字各一个,补胎时也可以作胎橇用),胶水和快补胶片(不必太多,几片就性),还有补胎时给胎打毛用的刷子,打气筒一个。备用配件:刹车线一根,刹车皮(青藏线两个,川藏线和滇藏线的四个),内胎一条。
自行车配置
虽然现在的路况好了很多,但还是要选山地车,主要是需要山地车的全面性的适应能力。要省钱就选有点偏重于旅行用的山地车,体现在有原配的载重后架,前后沙挡,前后反光板,不用另外配置,这样的经济耐用的全地貌车是最划算的。如果钱不是问题,就可以全参照专卖店营业员的推荐了。
外胎要选中间是细密平纹的,花纹连贯的,两边是粗齿的山地胎。在土路上骑行时,侧粗齿纹防碎石切割而且耐磨,而在柏油路上又需要细密平纹的快速。
我想明年8月左右骑行青藏线,从格尔木出发到拉萨。 在格尔木买车和装备行吗?大概需要那些装备?
一、证件
身份证、农行卡、现金(另准备毛票0.1×200=20元给乞丐和菩萨的 )、机票或打印信息、边防证、地图(《西藏自治区地图册》成都地图出版社)、攻略、电话清单、笔、笔记本、备用照片(办证用)
二、服饰装备:
帽子(宽沿的,对付紫外线,最有效的还是物理遮挡)、太阳镜或眼镜夹片、户外鞋(最好防水)、换洗衣物袜子、一次性内裤、拖鞋(洗澡必备)、腰包或小包、抓绒冲锋衣、两套长袖T恤、长裤、抓绒睡袋内胆、充气颈枕、眼罩、头灯或充电手电筒(野外走路如厕之必备佳品)、围巾、雨伞(挡太阳和唱山歌用)
三、洗漱及其他:
牙刷、牙膏、梳子、毛巾、肥皂、洗面奶、洗发水、沐浴露(最好散袋装,瓶装会有高原反应)、高倍防晒霜、润唇膏、湿纸巾(高原很干)、指甲钳、剃须刀美容用品、防蚊虫药水、水壶(保温最好)、瑞士军刀、绳子(晾衣服)、面巾纸、扑克、塑料袋(放物品、鞋子进水了还可以用塑料袋套脚穿鞋应急)、手表、打火机/火柴(在高原,普通打火机因气压低会失灵)、暖宝宝、车载充电器(去淘宝上买)、犬兽喷雾剂
四、药品:
感冒药——百服宁(白/夜)、板蓝根(每天冲一包,预防感冒)
抗生素——
外伤药——酒精棉花、创可贴、云南白药
高原反应药——红景天(在中药店买,切片加红糖泡水喝,提前半个月喝,每天3-4杯)、、西洋参含片或诺迪康胶囊(高反中解除疲劳)、芬必得(高反中治头疼)、葡萄糖粉(每天冲水喝)、葡萄糖口服液(去拉萨药店买3元一盒,液体的含糖量50%以上的可以直接口服,治疗高反效果好)、便携式氧气瓶(去拉萨药店买,20元一瓶)、高原安(1盒维持4天,一般有高原反应再吃,拉萨药店28元一盒,PS:坐火车到达西宁那晚开始吃,一次两粒,到拉萨那晚睡觉时,一次四粒,在西藏期间每天两次,每次两粒)
胃药——泻立停或黄连素、润肠丸(治疗便秘)、
维生素——金施尔康、善存片、VC泡腾片
眼药膏——金霉素眼药膏(眼药膏涂伤口很好用)、氯霉素眼药膏或鼻腔软膏(治疗鼻干流血,建议每天晚上睡觉前涂一点)
晕车贴
Ps:拉萨机场非常小,在等行李的右后方就可以看到药店
五、食品:
紧急补充类——巧克力(平时不爱吃的话,500克足够了)、牛肉干(应急很有用)、压缩饼干、口香糖(可提神,刺激人适应高反,有时候无法刷牙也要靠它。)
饮料类——红牛、矿泉水(一般10天的环线,两箱矿泉水就够了)
预备食品——小包小菜、开袋即食米饭、方便面、火腿肠、午餐肉、水果
六、电子用品:
手机、充电器(手机、相机、DV等)、尼康D80相机、微单EPL1(配松下14mm F2.5的镜头)、SD卡(尽量多带)、气吹、擦镜纸(西藏风大灰多,换镜头尽量在车里搞定)、滤镜、黑卡(风光片非常有用)、DV
从北京骑单车去西藏。只为修行,求路线,经验,注意事项等。
你好~
“山地车越野团”很乐意为你解决关于山地车的问题,我们的团队欢迎你加入~
1装备最好提前买,在你当地或临近的车店购买一辆GIANT或MERIDA 品牌价格在1500~2000左右的车就完全可以经历这个旅程,稍加几百改装长途改装件(前后货架,包包,修车件,护具,地图,出行攻略,少量防寒用品等)。(推荐GIANT ATX7系列 或MERIDA 公爵系列,看经济承受能力最好选择三千以上的 )
2这上千公里的旅途不可能一天完成,要保证体力,整个长途能有20的多时速也不容易了,天气冷也容易消耗体力。
3最好别晚上骑车!在你的车装个码表,看着地图估计第一天的行程,在天黑之前找好住宿,早出早归。不认识路就跟着客车走,遇到岔路可以向行人打听,最好结伴同行。
4出发时一定要检查车的状况,有能力最好带上简单的修车工具。
5背包里除了行李和水之外,一定要有满电的手机和足够的钱,一个哨子(求救用)能量丰富的巧克力,牛肉干,红牛,葡萄糖,香蕉(抗抽筋)等,出发之前要联系家人和朋友!
6带上护具,就可以出发了!
7这是一个长途老手给你的建议,不管怎样,安全第一!祝你一路顺风!
川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略
从北京进藏有两条路线,一条是青藏线,一条是川藏线,对于初次骑行的人,建议走青藏线。
从北京到青海这一段,人烟稠密,景色一般,建议楼主将自己的爱车托运到格尔木,自己乘坐火车到格尔木,取出自行车后再开始骑行。
格尔木到拉萨一段,是世界山海拔最高的公路,出格尔木100公里就上到海拔4767米的昆仑山口,即使其余路段平均海拔也在4500米,这对一些可能出现高原反应的人是一个考验。个人感觉,高原反应更多的是一个心理问题。
格尔木至拉萨一段,全长1161公里,其中青海境内617公里。全线为国家二级公路干线,路基宽约10米,坡度小于7%,路况相对川藏线来说非常平坦,全部是柏油路面,汽车可以轻易跑到80公里/小时以上。
一路上吃饭住宿均没有问题,只要楼主设计好每天的骑车里程,不要错过食宿点。
个人感觉必须要带的东西是:
氧气(也许用不着,但关键时刻却是用来救命的);
药品:
防治感冒的药物(对于平原的人来说,在高原之上,小小的感冒可是会要命的)、创可贴一类的外伤药、痢特灵之类治疗拉肚子的药、防治高原反应的药(诸如红景天);
服装:
透气防雨的衣服、舒适的鞋子和袜子;
防护用具:
太阳镜、遮阳帽;
餐饮:
足够半天的饮用水、一顿饭;
工具:
修车工具(特别是补胎)、气筒、照明用的灯,
另外还可以带一些水果,一个睡袋。
其它东西就无所谓了,诸如卫生用品、换洗衣服、证件等等,和一般出行一样。
对了,楼主在西藏准备去哪里呢?有些地方是需要办理边境通行证的,最好早作打算。
另外,人民币当然需要,但用不了太多。
若楼主随身电器较多,再带一个接线板(要不然晚上难以充电:手机、笔记本电脑、数码相机、数码相机伴侣、GPS、剃须刀、头灯等等,都要充电呀)
青藏线(川藏线也一样)多数地段没有手机信号。
一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。
要注意的事项:
出发之前15天,停止锻炼身体;
出发之前10-15天,开始服用抗高原反应的药(我就是这么办的,到底有用没用,我也说不清,就算是一种心理安慰吧!);
千万不要骑新车,要对车况做到心中有数;
在路上每天一袋板蓝根,预防感冒(我是每天晚上喝一袋,还是那句话,有用没用不知道);
路上千万要吃好、睡好,在可能的情况下,每天要吃水果、蔬菜;
不要勉强洗澡;
不要赶路;
不要勉强骑行;
动作、思想、心态都要放慢!就算自己是一个耄耋老人吧,绝不过分!
其它似乎没什么了。关键是心态要健康!
西藏318、稻城亚丁、青藏线是热门的自驾经典线路,尤其受到年轻人的追捧。每个人都希望欣赏沿途美丽的风景和经历。下面详细介绍一下。
西藏318,一生不得不走一次的路线,是中国最美的景观大道。
作为曾经号称生死之路的川藏线,它对骨子里有冒险精神的人充满了无限的吸引力。无论是雪山、森林、冰川、野花组成的无限风光,还是悬崖峭壁、激流险滩以及一切不可预知的自然现象,都深深震撼了旅行者的心灵!
川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是第一条连接四川成都和西藏拉萨的公路。在这条路建成之前,千百年来,西南各民族的经济文化交流枢纽是茶马古道,一条世界上地势最高、路况最陡的交通驿道,位于横断山脉和西藏高原群山之间。
沿川藏公路进藏,要翻山越岭,过激流险滩。路途艰险,但沿途风景壮美,有雪山、原始森林、草原、冰川和多条主要河流(金沙江、澜沧江、怒江等。),是游客和摄影师的天堂。
海螺沟
海螺沟冰川有“三怪”,第一怪不冷,第二怪冰崩,第三怪结构怪。
四川线路景点介绍
丹巴
丹巴,一个藏在横断山脉中鲜为人知的世外桃源,在成都以西348公里。壮丽的景观,无限神秘的美丽山谷,宁静而富有诗意的民居,独特的古老石塔,多姿多彩的贾蓉风情,展现了丹巴的神奇与美丽.
色五明佛学院
色达佛学院:全称是色达县拉荣寺五明佛学院,误称为五明佛学院(很多大寺庙都有五明佛学院)。位于四川省甘孜藏族自治州色达县东南约20公里,海拔4000米。四周群山重重,以佛学院大经堂为中心的沟中僧舍,四面山坡密布,无数绛红色的小屋绵延无数回,一眼望不到尽头。这些红色的小屋是一万多名僧人(僧人叫扎巴,僧人叫觉姆,尊女)的住所。它和雅清寺都是顶级的大型寺庙。
萨拉荣五明佛学院由金美国王彭措于1980年创建,短短几年间从藏区的一个山谷深处迅速崛起,成为世界上最大的藏传佛教学院。3万多名僧尼在此修行和生活。佛学院的纪律非常严格,有男女分明的寺院。
新都桥
位于川藏线南北岔口的新都桥,是一个风景如画的世外桃源。神奇的光,无边的草原,弯弯的小溪,金黄的白杨,起伏的山峦,错落的藏族村落,安详吃草的牛羊川西的平原风光绽放出美丽的光芒。这就是新都桥,一个迷人的“光影世界”,一个“摄影师的天堂”。秋天的新都桥是最美的季节。
稻城亚丁
亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上的最后一片净土”。
然乌湖
但是,芜湖湖的颜色很丰富。草原,森林,秋叶,白色的水鸟,湖岸五颜六色的鹅卵石,清新如镜。然而,芜湖以安静和蓝色而闻名。湖边有一大片绿草如茵的草地,湖水碧蓝,雪峰皑皑。风景如画。
米堆冰川
米堆冰川冰洁如玉,风光旖旎,形态各异,姿态迷人。周围是成群的牛羊、古老的藏式民居、雄伟的雪山,还有爬羊、猴子等野生动物。
波密
波密,古称“波沃”,藏语意为祖先。具有淳朴的高原气息、浓郁的地方特色、明丽的雪色等独特的民俗。这里被雪山和迷人的湖泊环绕,是中国最大的海洋型冰川————克钦冰川的发源地。三四月桃花盛开,巍峨的雪山环绕波密村。大面积的桃花、油菜花和青稞把田野染成了红色、**和绿色。这种独特的美让人欣喜若狂。
鲁朗森林
鲁朗林海地处深山老林,素有“西藏江南”之称。该地区青山绿水,到处都是大规模的,绿色茂盛的原始森林和杜鹃花。
南迦巴瓦
中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山海拔7782米。它是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地,被誉为“西藏万山之父”。
林芝
林芝在藏语里叫尼池,意思是太阳的宝座或者娘家的宝座。这里气候湿润,风景宜人。被誉为“西藏江南”。
yamdroktso
YamdrokTso,被一些人称为阳湖,在藏语中是“碧玉湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一,像一条珊瑚枝,所以藏语中又叫“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,与纳木措、马盘英错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖光山色之美为藏南之最。
布达拉宫
它位于中国西藏自治区首府拉萨西北的马布日山,是世界上海拔最高的地方,是一座宏伟的建筑,有宫殿、城堡和修道院。也是西藏规模最大、保存最完整的古代宫殿城堡建筑群。
布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地,每年都有无数的香客和游客慕名而来。1961年3月,被国务院列为第一批全国重点文物保护单位;1994年12月,联合国教科文组织将其列为世界文化遗产;2013年1月,国家旅游局将其列为国家AAAAA级旅游景区。
川藏线沿线有很多景点。由于时间关系,很多朋友不可能一次游览完所有景点,所以我们挑选了一些有代表性的景点,编辑了一份经典的行程,供大家参考。
四川线A段跳闸:
成都D1-海螺沟(330公里
成都从雅安出发经成雅高速,沿青衣江到二郎山,穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km),经过两天阴阳,到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷)。当晚入住海螺沟。
温馨提示:这一天也可以走丹巴或者观音桥-色达。没有特别的提议,默认行程是海螺沟。
亮点:二郎山、泸定桥、贡嘎雪山。
D2,海螺沟-新都桥(170公里)
早上看完贡嘎山(日照金山)日出后,换乘观光索道或步行至冰川观景台,进入海螺沟冰川,这是目前世界上最低的现代冰川。游览结束后,返回2号营地泡温泉。沐浴后乘车至甘孜州州府康定,再翻越长城外的折子山,到达新都桥,摄影师的天堂。
推荐理由:细看中国最美冰川之一的海螺沟冰川,情歌之乡康定市,摄影家的天堂新都桥。
D3,新都桥-稻城-亚丁(367公里110公里)
翻越高尔寺山(4412米)至雅江,再翻越尖子湾山(4659米)和卡子拉山(4718米)。中午在无量江边的高原上品尝无葱鱼,然后继续前行,到达被称为“世界最高城市”的理塘,海拔4014米,是第七世和第十世喇嘛转世的地方。翻越龟兔赛跑的兔子山,穿越青藏。
红色草原经过一条有着万亩杨树林的河流,翻越博瓦山(4523米),沿宋卡河谷前进,穿过一个个世外桃源般的藏族村落,朝拜藏传佛教的——宫铃寺(600多年历史),到达知瓦乡。
D4/5、亚丁两日游——回稻城(110KM)
买票后,去亚丁自然保护区。中午,亚丁村午餐后去重古寺和珍珠海。重古寺和珍珠海离亚丁村很近,不用骑马也可以步行。千年路上,可以在珍珠海看夕阳下的仙人山!骑马到罗蓉牛场,在罗蓉牛场朝拜亚丁的三座圣山:——仙那日(意为观世音菩萨,海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚菩萨,海拔5958米)、央迈雍(意为文殊菩萨,海拔5958米)。拍完三座神山,去牛奶海和五色海(海拔5000米左右)。从罗蓉牛场到五色海的路很陡,不能骑马,需要步行。来回大概需要5个小时。晚上回稻城。
推荐理由:珍珠海、罗蓉牛场和亚丁神山。
D6,稻城-桑堆-理塘-巴塘(350公里)
早饭后,我回到理塘,来到了茅垭大草原。毛雅大草原面积约5000平方公里,平均海拔4000米以上。虽然海拔很高,但是地势比较平坦,路两边都是高山牧场。驱车进入海子山(4700米),这里海子密布。观察完雪山下的姐妹海,就进入峡谷,穿过拉拉山隧道到巴塘。
亮点:吐尔山、毛牙大草原、姐妹海。
D7,巴塘-竹巴隆-芒康-如梅镇-左贡-八宿(365KM)
过了珠巴川藏交界处的金沙江大桥,就进入西藏了。中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔米),川藏公路在这里与滇藏公路交汇。午饭后,我们出发了。首先,我们爬上拉欧山(4358米),在焦巴山区跨过蜿蜒的澜沧江。从巍峨的焦巴山口望去,川藏公路和澜沧江像两条水晶彩带,在千山峡谷间时隐时现。爬东大山(5008米)到左贡。龚出发100公里,来到藏东重镇邦达。邦达海拔4400米,是川藏南北线的交汇点,北临昌都,西接林芝、拉萨。它是一个重要的交通枢纽。西藏唯一的机场建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越耶拉山(又称怒江山4839米),弯下著名的九十九道通往怒江,到达巴苏。巴苏藏语意为“勇士山脚下的村庄”。
亮点:金沙江、澜沧江大峡谷、东大山。邦达草原,九十九弯
D8,巴苏-然乌-波密(391公里)
从起早贪黑出发,翻过安久拉山口,进入然乌谷。春天的时候,沟里挂着各种巨大的冰和冰川,汽车从冰缝里穿过九十九道,给人以极大的刺激,却没有危险。最后,我来到了冉乌镇。胡然湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。分为两部分,是雅鲁藏布江最大支流帕龙藏布河的源头。湖边是绿草如茵的草甸,葱郁的青稞田,油菜花开;山腰上是一片广阔的森林;上面有五颜六色的杜鹃花和灌木。碧蓝的湖水,在森林的映照下,晶莹剔透,平静如镜,倒映着湖旁晶莹的冰川和雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇合而成,两条瀑布之间有一片原始森林,尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。这是旅行中最美的部分。一路上,树木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村落,处处都是令人惊艳的美景,令人应接不暇,陶醉其中。晚在波密。(波密县,又名扎木镇)
行程亮点:怒江大峡谷,然乌湖洼村,米堆冰川,甲家山。
D9,波密-林芝(235公里)
一大早,车子穿过原始森林,向川藏线天仙通麦方向驶去。麦至排龙15公里路段,山川积雪,山体松散脆弱。遇到风、雨或者冰雪融化,容易发生泥石流、滑坡。走过了最艰难的路,你会感到释然和快乐。过了天险,路况明显好转,逼近鲁朗,茂密的森林遮住了阳光,呈现出又一幅花香四溢的托纳宫山宜人风光。当你跨过鲁朗林海,爬上云雾缭绕的色季拉山(4702米),可以眺望著名的南迦巴瓦峰,心旷神怡。一路下坡到杨妮下游的林芝县,继续行驶19公里到海拔2400米的林芝首府八一镇,这里被称为“西藏的江南”。
行程亮点:古老的故乡、通麦天险、鲁朗林海,以及远处的南迦巴瓦峰和杨妮河风光。
D10,林芝-拉萨(497公里)
早餐后,参观秀巴城堡。秀巴城堡群已有1600多年的历史。原有城堡7座,其中5座比较完整。虽然这些城堡经历了数千年的风雨,但它们仍然宏伟而坚固。据传说,这座古堡是格萨尔王在战役胜利后为他示威而建,并修建了点将台祈祷塔等军事设施,他在这里扎营降妖除魔,降伏暴力与和平。景区依山傍水而建。这里一年四季风景如画,历史悠久,充满传奇。乘车返回拉萨,一路沿杨妮河谷,草原,一路太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山,河流和山谷,高原草原会让你眼花缭乱,惊叹不已。一路都是鲜花,茂密的绿荫,蓝天与巍峨的雪山,隐于神秘的藏传佛教与满是牛羊的世外桃源,仿佛徜徉在无比惬意的梦境中。谁不相信香格里拉的现实就在眼前!在留恋中踏上归程,在夕阳的余晖中回到拉萨。
推荐理由:杨妮河、秀巴城堡、柏树王、米拉山和拉萨河。
如果只去拉萨,行程到此结束,可以在拉萨下车,自由安排。
如果有时间,可以继续坐青藏线、甘南线回成都。到达拉萨后可以休息2天,可以看看布宫、昭觉寺、八角街、罗布林卡、博物馆等。然后继续下面的旅程:
1.拉萨-阳湖-拉萨(280公里)
早餐后,翻越海拔4990米的甘巴拉雪山,远眺甘巴拉雷达站,沿老路前往被誉为天上圣湖的世界最高淡水湖央卓雍措(湖面海拔4441米,岸线长250公里,面积638平方公里)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。湖水清澈如羊脂,甘甜可饮。碧蓝的湖水与远处的雪山相连,再加上两岸五颜六色的山峦、各具特色的藏族村落、遍地的牛羊,一路上令人心旷神怡。甘巴拉雪山海拔4990米,是观赏央卓雍措全景的最佳观赏位置。央卓雍措央卓雍措,简称央湖,距离拉萨不到100公里。它与纳木错、马攀雍错并称为西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖光山色秀丽,藏南之最。游览阳湖后返回拉萨。
行程亮点:甘巴拉雪山,羊卓雍错。
D12。拉萨布达拉宫一日游
青藏线行程安排:
D13:拉萨-藏北草原-纳木错-那曲
从拉萨驱车91公里到达世界最高地热温泉羊八井。到当雄县后,当雄藏语翻译为“选的好地方”,属于冈底斯山——念青唐古拉山,最高海拔7162米——念青唐古拉。世界上最高的咸水湖纳木措在藏语中是“天湖”。湖南的岸边是雄伟的念青唐古拉山,北面和西北面是羌塘自然保护区
尽早出那曲,沿着宽敞平坦的青藏公路骑行。沿途欣赏藏北羌塘草原如画的风景,远处的雪山,沿路的草原,牛羊悠闲的漫步。不时有成群结队的野生动物经过,偶尔一家藏北人家闪过,让你眼花缭乱,无法放下相机。过了青藏两省交界处的唐古拉山口,就可以看长江第一峰——格拉丹洞雪峰了。沿途可能会看到安多的人工淘金,经过安多草原、那曲草原、当雄草原。到达脱脱河号,一百条溪流的源头。你可以体验大自然——沙漠凉爽的一面。
行程亮点:藏北草原风光、格拉丹洞雪峰、安多草原、那曲草原、当雄草原、脱脱河。
D15:脱脱河-可可西里-昆仑山口-格尔木
早上可以在脱脱河桥头看日出,过五道梁,爬出生的莽莽昆仑山,领略昆仑山的雄姿,出脱脱河,一路上下,翻越风火口(5100米),昆仑山口(4767米),翻越可可西里山。可可西里的小精灵藏羚羊也会闯入我们的镜头,甚至可能是野驴。俯瞰玉珠峰(6138米)的雄姿,可在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处驻足拍照。别忘了在山口的石碑前合影。这一天对每个人的意志和身体都是一次严峻的考验,也是一次难忘的经历。到达青海省第二大城市格尔木。
亮点:风火山、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、玉珠峰。
D16:格尔木-戈壁-茶卡-黑马河-青海湖-西宁
在出格尔木的路上,你可以观看都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲,参观牧民的帐篷和广阔的戈壁滩。游客可以趁机观赏柴达木盆地的奇观——海市蜃楼,戈壁旋风,沙丘丛林,汽车在柴达木盆地平坦的道路上疾驰,四周都是戈壁风光。蓝天白云下的远山和白云,在西方形成了一幅荒凉的库比油画。走茶卡去青海湖,前段多是盐湖风光,下午进入青海湖沿线高速公路。青海湖是中国最大的咸水湖,海拔3195米,面积4583平方公里,湖周长360公里。湖水是青绿色的,就像一颗镶嵌在青海高原上的蓝宝石。
从青海湖向东,下“青海湖”,沿唐蕃古道,跨过日月山口(3468米),文成公主入藏纪念亭——日亭、月亭、倒淌河等。东至青海省省会西宁,。
行程亮点:青海湖茶卡盐湖。幸运的是,你可以看到柴达木盆地的奇观——茶卡盐湖、青海湖、西藏文成公主纪念亭、倒淌河、西宁的海市蜃楼。
经典川藏线,青藏线,西藏环线,行程的终点!需要回国可以离队!祝大家旅途愉快!需要一起返回成都的伙伴也可以随车队返回成都,不收取任何费用!
D17:西宁-郎木寺-若尔盖-川主持人
从西宁经宁夏到郎木寺,庄严的佛教氛围,神秘神圣的台。从郎木寺出发,前往中国第二大草原若尔盖大草原,。欣赏完草原风光,驱车前往川主寺。
行程亮点:郎木寺台若尔盖大草原川主寺。
D18:四川椅子-松潘-汶川-成都
从川主寺出发,经松潘古城(松潘因嫁给文成公主而出名)去汶川,看看震后的残垣断壁,还有新建的新城,再经映秀回成都!
主要景点:
四川线:二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、常青克尔寺、仙乃日、央迈永、珍珠海、牛奶海、金沙江、澜沧江、东大山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川。排队龙的自然危险。南迦巴瓦峰。鲁朗临海。林芝。杨妮河的风景。
拉萨自由行:拉萨布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措
设备建议
"凭证现金"
身份证,银行卡,部分现金等。(身份证最重要,没有身份证不能进藏)。
“户外产品”
或者背包行李箱(建议不超过24寸),腰包,折叠伞(雨衣),保温水杯。
“随身携带的衣服”
夏秋两季,两套衣服,一件抓绒外套(羽绒服,厚外套),一套保暖内衣,登山鞋,一些内衣,一些袜子等。
“防晒产品”
紫外线在高海拔地区极其强烈。建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾、帽子,避免灼伤皮肤和眼睛。
“备用药品”
晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及常见的个人药品(药品不一定,可根据个人情况选择)。
"化妆品"
牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾等。
需要注意的事项
“尊重习俗”
尊重目的地的风俗习惯,尽量减少对当地的影响。
“旅行医学”
旅途中我们会准备一些药品和适量的外用氧气。请在索要药物时注意自己的体质和过敏史(内服药物请自备)。我们只负责提供药品,没有诊断义务。
“关于手机”
手机信号在市区好,在山沟地区差(况且县城基本都有ATM)。
“关于温度”
高原温差大,一年四季常有气温出现。需要带保暖的衣服、鞋子(防晒产品)等物品。
高原旅游注意事项:
1.身体准备:进藏前,要保证睡眠和休息。可以适当饮用红景天等饮料,预防高原反应。
2.心理准备:保持乐观。如果有心理负担,会加重高原反应,延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说,上述症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。
3.带上路上需要的身份证、银行卡和现金,最好是银联卡或农行卡。
4.沿途温差大,建议带些厚一点的衣服(应急服、保暖内衣、泳衣、雨具)。袜子和内衣),最好穿登山鞋或者更好的防水旅游鞋。此外,每个人都带着一个随身携带的包,随身携带他的贵重物品。
5.高原的紫外线极强。带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子,避免灼伤皮肤和眼睛。
6.高原上有许多美丽的风景。摄影师要更换相机,要有足够的电池,要带足够的卡片或数码伴侣。否则面对美景只能叹息。
7.药物:抗高原反应药物、红景天、感冒药、止泻药、头痛散、葡萄糖、肌营养不良片等。
8.出发前注意不要感冒。途中多喝水,多吃水果蔬菜。在高原的前2天最好不要喝酒,洗澡洗头,放松,剧烈运动。
9.你必须每天检查你的个人物品和行李,并保管好你的物品。司机不负责保管队员的财物。别忘了给相机电池充电。爱护环境,不扔垃圾,爱护自然,不伤害野生动植物。
10.任何患有严重高血压、心脏病、脑出血、冠心病等的人。或已超过65岁,为了您的安全,请不要隐瞒病情,建议您选择其他路线。
11.这条路线是一条特殊的路线,风景绝对优美,景点分散,路况很差,住宿条件很差,旅途辛苦。参加旅游的人一定要有良好的心理素质和身体素质,做好吃苦的准备。由于全线旅游正在完善中,部分地区旅游设施相对落后,各县(镇)相距较远,因此用餐和到达目的地的时间有时可能会不及时。请你做好心理准备,这样你才能对现状感到满意。希望大家互相理解,互相包容,接受一些不可预知的变化。
12.在沿途的民族地区,请朋友们尊重当地的宗教信仰
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