云南攻略七日游旅游_云南攻略

云南旅游吃|住|行|游|购|娱

云南美食推荐

大理美食：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼

丽江美食：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠纳西烤肉

昆明美食：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、小锅米线

西双版纳美食：傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝紫米饭、手抓饭、舂鸡脚酸笋煮鸡

香格里拉美食：米米、酥油茶、青棵洒、青棵饼、牦牛肉火锅、锅奔火锅、耗牛酸躬、卤肝辣子、尼西土锅鸡

泸沽湖美食：猪瞟肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、苦养粑粑、花花糖、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨

伴手礼：鲜花饼、宣威火腿、普洱茶、楚雄牟定腐乳、云南小粒咖啡、野生菌干货、药材、当地民族服饰、云南乳饼等

云南住宿推荐

昆明住宿

昆明汽车站、火车站、机场较近的地方，也可选择翠湖、金马坊、官渡古镇片区

大理住宿

①住大理古城或双廊古镇、洱海边，离景点近

②喜欢安静的话，可住金梭岛、海西、海东的民宿，因为这些地方都没什么游客，但离景点较远

丽江住宿：大研古城晚上热闹，夜景很美，束河古镇安静

泸沽湖住宿

①大落水村条件好，海景房选择多，吃住行方便

②里格的住宿，相对贵一些。因为房间都是面朝湖边，视野开阔，身临其境，旺季很火爆

西双版纳住宿

①景洪泼水广场和告庄西双景附近：热闹实惠、交通方便②万达度假村：酒店设施好，离市区较远，但是现在有公交直达市区

香格里拉住宿：独克宗古城的民居式客栈，环境好有特色

云南交通推荐落地

落地昆明

①昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到达市区

②昆明站(首选，距离市区近)、

③昆明南站

落地丽江

①丽江三义机场：机场大巴20元

②丽江站：公交18、4路到丽江古城

落地大理

①大理荒草坝机场：机场大巴30元

②大理站：8路公交约1小时到古城

落地香格里拉

①迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到

②古镇香格里拉汽车站：1路公交约30分钟到古镇

落地西双版纳①西双版纳嘎洒国际机场：景洪4路，约50分钟

②西双版纳站：公交专线，约40分钟到星光夜市

云南景点推荐

玉龙雪山：绝美的雪山，大自然赠与的美景

蓝月谷：有“小九寨沟“称号，自带滤镜的美景

泸沽湖：东方“女儿国”水天一色的美景

丽江古城：艳遇之都，晚上逛更有氛围

丽江千古情：必看的演出，看完会觉得很震撼

野象谷：我国唯一还有野象的地方

星光夜市：集东南亚风情于一身，夜景绚丽璀璨超级美晚上去更热闹哦!

石林景区：5A景区咯斯特地貌，《庆余年》取景地

洱海：到了大理必玩的景点，超美超治愈

大理古城：文艺慢生活，安静而又浪漫

双廊古镇：苍洱风光的精华所在

束河古镇：安静悠闲的古镇，适合静下来慢慢逛

独克宗古城：是保存得最好最大的藏民居群

中科院植物园：有热气球和王莲等，拍照绝最佳打卡地，景点拍照超好看。

曼听公园：天然的村寨式公园，以前的傣王御花园，里面有超级多景点适合拍照

崇圣寺三塔：大理唯一的5A景区，标志性的景点

云南购物推荐

众所周知，云南有很多当地特产，很多价格还不低，所以在不懂货的情况下，谨慎购买，如果是在跟团途中买的东西，索要发票，收好发票，云南购物可以30天无理由退，在保障游客权益这方面，云南一直在改进。

云南伴手礼首选

短保质期：

1.鲜花(去斗南买，可以快递，鲜花专线2-3天就到了)

2.鲜花饼(花满楼、嘉华都可以，嘉华可以去试吃选味道)

3.包浆豆腐(农贸市场可以买到真空包装的)

4.饵块饵丝(农贸市场可以买到真空包装的，回家自己烤或炒或煮，抹酱吃)

5.腌菜膏(超市、农贸市场都有，回家蘸烤肉，实现傣味自由)

6.乳扇乳饼(有喜欢这个味道的可以自己带点)

7.鸡枞油(超市、农贸市场都有，回家拌凉面必备)

8.云腿酥饼(嘉华、冠生园都可，肉肉满足)

9.飞虎曲奇饼(冠生园的，鲜花味好看又好吃)

10.德和罐头(机场的比外面贵，火腿罐头、午餐肉都好吃，送人也体面)

长保质期：

1.辣子蘸水(单山偏咸，坤太偏辣)

2.洋芋片(子弟、天使、噜咪啦都好吃)

3.雕梅(大理的雕梅雕李，酸甜开胃)

4.手撕干巴(或者小锤干巴，美食街都有，可以品尝)

5.玫瑰花酱(送人、泡水、抹面包，仙女必备)

6.腌菜(农贸市场让人打包严点，回家自己煮小锅米线)

7.茶叶(普洱茶、红茶都可以，买价格中等的就行)

8.三七粉(送长辈自用都行，补气血、助眠由)

9.白小养黑芝麻丸(5个味道都很好吃，送人也好看)

10.采之汲面膜(包装好看，天然植物成分，云南白药背书，送人很走心)

去云南自由行攻略推荐景点有官渡古镇景区、滇池、云南玉溪抚仙湖国家湿地公园、星云湖、红河撒玛坝万亩梯田景区、元阳梯田景区等。

1、官渡古镇景区

位于云南省昆明市官渡区广福路与云秀路交汇处。官渡古镇大门（大牌坊）位于昆明东南郊8公里处，地处滇池北岸、宝象河下游，占地17平方公里。

2、滇池

亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。平均水深5米，最深11米。

3、云南玉溪抚仙湖国家湿地公园

位于云南省玉溪市，地跨澄江县、江川区、华宁县三县区，规划总面积22971.65公顷，规划红线范围内湿地总面积为21989.7公顷，为永久性淡水湖湿地。云南玉溪抚仙湖国家湿地公园包括保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个分区，内有野生维管植物304种。

4、星云湖

位于云南省玉溪市江川区北1公里处，与抚仙湖仅一山之隔，一河相连，俗称江川海。湖面海拔高出抚仙湖1米，该湖南北长10.5公里，东西平均宽3.8公里，最窄处2.3公里，湖岸线长36.3公里，总面积为34.71平方公里。

5、红河撒玛坝万亩梯田景区

位于红河县中南部，宝华乡东部，共有1.4万余亩，有4300多层梯田；海拔在600米—1880米，是汉文史记载开垦最早的哈尼梯田。四周有森林四千余亩，耕种和受益的有3个乡，21个自然村，3万余人，主要种植杂交稻，粮食单产量高，每亩产量达620公斤。

6、元阳梯田景区

位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。

以上内容参考：百度百科-元阳梯田