西藏旅游路线设计思路_西藏旅游线路设计ppt

1.7月份想去西藏（长沙的）玩一趟，大概半个月吧。有木有大神给设计个路线 再给个建议什么的啦、

2.西藏旅游行程怎么安排？

3.如果请你担任导游带团去拉萨，你该如何设计旅游行程？

4.想在暑假去西藏旅游 不跟团 谁能帮忙设计一个旅游计划 详细一点 最好有先飞明细

西藏，一个充满信仰的地方，有人说此生不去一次将会是一种遗憾！

西藏的 旅游 旺季来了，想去西藏的驴友攻略已为你们准备好了，看这篇就够了！

1、库拉岗日2日游轻徒步线路

2、藏地小江南-林芝

晚上住在索松村，不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步，还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天气较好的话，晚上还可以看到星空。

3、打卡珠峰+冰川4日游

常规的珠峰线路都是原路去原路回，只能看北坡。而这条路线是环线设计，除了必打卡的神山圣湖（珠峰、羊湖）、还会去到珠峰的东坡。另外，最大亮点在于曲登尼玛冰川，和普莫雍措环湖看日出、日落、星空。

4、林芝+珠峰+纳木措全景环线

全程为环线设计，几乎不走回头路。适合第一次并且确定仅来一次西藏的游客，一次性打卡西藏两大圣湖（羊湖、纳木措），西藏两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及西藏小瑞士林芝地区。

5、穿越无人区—阿里南线

6、阿里大北线13天

这个行程基囊括了西藏最精华的地方，一网打尽西藏最美的雪山（世界最高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群）。

7月份想去西藏（长沙的）玩一趟，大概半个月吧。有木有大神给设计个路线 再给个建议什么的啦、

你好，如果只有15天的话，我觉得时间比较短，看你用什么方式了，这里给你介绍几种方式哈：

1、体会西藏本土风情。如果你是想在短时间内感受、体会西藏风俗，建议你就在拉萨或者在周边地区转一转。拉萨的几个景点（布达拉宫、大昭寺、八角街等）你是一定要去的，然后就看你个人的偏向，如果你偏向佛教，可以多转转寺庙，像拉萨周边的甘丹寺、茶耶巴（不知道是不是这几个字，藏语发音是这样的，这是一个在悬崖上的，有很多修行洞的地方，很有特色）；还有拉萨不远的纳木错湖，这里是被成为蓝色的眼泪。那里的水那个美呀，常常被年轻人选作是婚纱照的理想去处，其照出的效果美不胜收，不过那里的气温要冷一些，你去的时候一定要带厚一点的衣服；还有日多温泉、羊八井温泉，据说是西藏还有很多温泉能治愈很多种病，但是你只有15天，那些神奇的温泉处你是去不了了，因为要诚心治病的人有的光在温泉处就要呆1-2个月。而日多温泉、羊八井温泉也是天然的温泉，而且因为近几年的设备已经很不错，所以也是不错的选择，但在泡温泉的时候，一定要注意不要泡的时间太长了；拉萨八角街里还有很多茶馆，也是感受当地民风的好去处，在那里要上一杯茶，坐上一下午，午后温暖的阳光，藏人淳朴的笑脸，离的很近的天空，都是不错的感触；还有布达拉宫下的“兹廓”（就是绕着布达拉宫转经的路），建议你早上大概7、8点去转一转，那里会有很多老阿爸、老阿妈转经，常常的转经筒、环境优美的龙王潭，很多小贩不甚热闹。有时候我也会有种感觉，拉萨就是一个大转经筒，无数转经的人共同推动这个大经筒，才有了生生不息的藏族，生生不息的藏文化。

2、以旅游的方式。如果是以旅游的方式，就可能要走马观花一些，你可以选择到林芝去看看，林芝被誉为西藏的江南；那曲有可可西里，茫茫的无人区，开着车不握方向盘走上一天都不会碰到任何东西，还有比如的骷髅墙等；阿里是世界最高的地方，据说是在那里呼吸都是贡献，那里还有普兰洞，到现在人们都没弄明白为什么会有很多尸体在一个洞里，层层叠叠又似乎不是一个时代的；山南是西藏的发源地，有最早的王宫，建在山尖尖上的王宫--雍布拉康，看到他的时候你会感觉到一个王宫原来和我们的房子差不多啊，可是在我们爬上去都苦难的地方，先人们是怎样盖得房子呢？还有著名的猴子洞，传说就是藏人的发源地，也有说达尔文就是因为这个神话的启发，提出了伟大的猿猴变人的学说；日喀则有珠峰大本营，还有亚东、樟木口岸很应该去一下；昌都的话路途太遥远，不过如果能去一下，当然也是一个很有特色的地方。

总而言之，西藏共有7个地区，每个地区都有自己的特色，曾有人说过，在西藏过一条河、翻一座山就有不同的着装方式，不同的方言，不同的歌舞、饮食等等，可想而知，西藏的文化是相当丰富的。

最后提醒你一句，如果你是第一次进藏，建议你坐火车，回去的时候你可以选择坐飞机。因为西藏海拔高，第一次进藏，如果突兀地选择飞机，有可能会让心脏无法适应。还有感冒的时候就千万不要进藏，因为容易引起肺水肿，如果咳出的痰是粉红色的就有可能已经变成肺水肿了，要引起高度重视。不过，你也不要担心，只要体质好，其实高海拔也不是什么可怕的事，有的人就是心理压力太大，一到了西藏就从潜意识里暗示自己，结果越想越严重。我朋友的父亲就是和她一起进藏后就怕高山反应，结果晚上就一病不起，甚至被送到医院抢救，当时又是西藏旅游高峰期，一个星期后才买到返程机票，结果她老爸到了成都机场，一下飞机就活蹦乱跳了，好像一点病都没生一样。呵呵，我的朋友懊恼地跟我说，去了趟西藏，就在医院里呆了一个星期。所以呢，你的心理暗示是很重要的，有很多汉族同志第一次来西藏，一点反应都没有的。如果想真正了解西藏，我建议还是用慢一点的步调去理解他吧，西藏很美的，欢迎你来西藏！

西藏旅游行程怎么安排？

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨 刚到拉萨 一定要注意休息 少运动

2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景白天预约第二天布达拉宫门票

3.布达拉宫 下午 西藏博物馆

4 纳木错 住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨

6 羊湖羊卓雍错日喀则

7日喀则前往珠峰大本营5200M如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则要是到日喀则晚 也可第二天去

9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步

10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等

11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅鲁藏布大峡谷

13返回拉萨

这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减

然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天

长衣裤一定要带如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的

记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险

记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮

注意不好和当地人起冲突

差不多就这么多吧 有什么事可以留言

如果请你担任导游带团去拉萨，你该如何设计旅游行程？

路线推荐：

南部地区路线:

南湾水上活动(Tanjung Benoa)——玻璃底船——海龟岛（Turtle Island）——午餐（烤乳猪饭）——免费参观咖啡工厂免费品尝咖啡（golden coffee factory bali）（可去可不去）——情人崖下午茶（Uluwata）——金巴兰日落（Jimbaran）

——晚餐（金巴兰海鲜BBQ）

库塔休闲路线:

水明漾（Seminyak）——洋人街（Lageion爆炸纪念碑）——库塔（discovery shopping mall 或者太阳百货）——巴厘岛lulur spa——晚餐

蓝梦岛一日游:

早上按照约定时间司机到入住酒店接客人（按照酒店远近收费）——沙努尔码头——跟着领队出海（中型游轮3层）——到蓝梦岛各种水上活动随便玩（免费）——中午团队免费自助餐（BBQ、意大利面）——大致下午开始15:30返回巴厘岛——司机在码头接客人送回酒店（按照酒店远近收费）

蓝梦岛水上项目有：免费享受海上浮潜(无限次，含浮潜用具)、香蕉船(无限次)、海上飞碟(一次)、玻璃底船观珊瑚、海天一色泳池日光浴游泳,尽情享受细白沙滩、火热骄阳的慵懒度假生活。融入当地的民居生活，体验村庄之旅:参观岛上当地人赖以为生的海藻田、充满浪漫传说的爱之桥、以及到岛上高地眺望蓝梦岛海岸线美景

乌布路线:

1、T河漂流（telega waja river rafting）或者阿勇河漂流（Ayung White River Rafting）漂流需要1上午漂流公司提供自助午餐，需要漂流该行程1天走不完，需要删减景点——蜡染工艺（Batik Village）----木雕村（Handicraft Kayu）

----乌布皇宫（Ubud Palace）---乌布市集（Pasar Ubud）----午餐（脏鸭餐）----梯田下午茶（tegallalang）----圣泉寺（Tampak Siring）----晚餐(软骨鸡)

2、T河漂流（telega waja river rafting）或者阿勇河漂流（Ayung White River Rafting）漂流需要1上午漂流公司提供自助午餐，需要漂流该行程1天走不完，需要删减景点——艺术馆-----圣猴森林（Monkey Forest）-----午餐----象窟（Goa Gaja）------鸟园（Taman Burung）----海神庙（Tanah Lot）

罗威纳lovina路线：

1、草莓小站（Strawberry stop）----植物园（Botanical Garden）----午餐-----女神庙----百度库湖（Bedugul）-----Git Git 瀑布---罗威纳（lovina）---罗威纳住一晚，第二天早上5:30出海看海豚

2、巴图尔火山（MT Batur）----京打马尼（Kintamani）---回乌布（Ubud），可以选择乌布2号路线。

其他项目：KUTA冲浪、爱之船出海、amuk bay 潜水艇活动休闲（海边晒太阳，游泳）

想在暑假去西藏旅游 不跟团 谁能帮忙设计一个旅游计划 详细一点 最好有先飞明细

关于西藏的雄美，有数不清的话题；关于西藏的路险，有道不完的故事；关于西藏的魅力，只有你自己亲历才能领略……

对于每一位梦想游历藏区的人，我好想亲切地唤一声：朋友。给予你们的，只是一点小小经验，只想帮你们少花冤枉钱，少走冤枉路，完成这值得你毕生回味的遨游。

一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。

三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。

四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。

五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。

六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130 align=140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。

七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。

八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。

九、到拉萨一般是半夜12点到3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。

十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。

十一、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。

十二、拉萨可坐班车到日喀则。在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆起码多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 align=3.5元。(直接找司机，没有中介费。

十三、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。(可以买一些纯银的，但价格不菲。)藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。

十四、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。

十五、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。

十六、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。

十七、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。

想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！

我去年暑假才去的西藏，也是自助，我把我的线路晒给你，做个参考。

我们是坐火车进的藏，青藏线是从广州始发直达拉萨，沿途会经过许多地方，要坐两天，第一天晚上凌晨左右会到青海与西藏的交界处，那是你第一个高海拔点，格尔木。过了格尔木，第二天的沿途风景就震撼人心了，途中是一望无际的草原和若隐若现的雪山，会经过可可西里大草原和唐古拉山脉，海拔会先高后低，途中在欣赏拍照的同时注意自我调节，不要太兴奋，那样会很不舒服。晚上就会到拉萨。

到了拉萨后，第一天和第二天就在拉萨玩。第一天建议去大小昭寺，还可以在拉萨市区逛逛，吃些当地的特色。记得一大早就找旅行社去预约布达拉宫的票，如果人不多的话，第二天就可以去布达拉宫了。我们就是第二天去的布达拉宫。第二天就不要安排什么行程，一个布达拉宫就够了。玩完后注意休息，前两天主要是玩拉萨市区和布达拉宫，然后适应高原气候，为之后的行程做准备。这里提醒大家，火车到的当晚，你会剧烈的头疼，这个时候千万不要吸氧，吃高原药可以，一旦吸了氧后面你就准备一直挂着氧气瓶吧。一定要通过吃药和自己的调节来适应，第一晚不管头多疼也要强制自己去睡觉，睡一晚就会好很多。

前两天玩完后，这时有两个路线，一条去纳木错，一条去林芝。我们那时候是先去的纳木错，纳木错有两种玩法，一种就是当天去当天回，一种就是住一晚，两天一夜。看你们自己。这时要注意的是如果要住一晚的话请带足保暖装备，因为纳木错旁边没有房子，只有移动板房，海拔是5180米，晚上会冷的要你命。我第一次受不了就是这晚了，整个人只想躺床上不动。

纳木错回来后，我们就去了林芝。林芝的路线一般都是3天左右，海拔会慢慢低下来。车程会很长因为拉萨去林芝的路上限速很厉害，一般要一天到林芝。不过沿途的风景很美，会看到稀有的野生动物（我们就看到了一个白唇鹿家族，大大小小20只左右，很壮观）和彩虹（我们看到了4,5条彩虹，有一条还是双彩，两条一上一下），都是盘山的公路，在大峡谷和河流旁前行。然后林芝有个特色菜，石锅鸡，很好吃，是在林芝下面的一个村那儿，到了那里如果觉得好吃就多吃点，不要等到回了林芝市区再想去尝尝就晚了，因为市区里面的鸡完全比不上的。

然后你们可以从林芝包个车去雅鲁藏布江大峡谷，一天就够了。

如果你们预备玩个10到15天的话，这个行程差不多了，你们可以选择从林芝做飞机回家，林芝有机场，不过因为海拔很高所以经常性的因为有雾延迟。不过不会延班很久，一般下午是肯定可以走的。

我的行程就是这样，因为赶着回家跟爸妈去内蒙古，所以有些地方没有去成。

还有哪些传说中的地方呢？

珠穆朗玛峰大本营，日喀则。

前者很看脸，天气一点点不好就是白去的，而且手续和准备工作异常复杂。

后者很远很远，来回路上耽误的时间会很多，那边主要是看寺庙和一个羊湖。

这两个地方都需要边防证。

整个行程下来有几个建议，一个就是拉萨的住宿，提前订最好了，临时回了拉萨没地方住就去东措青年旅社，一般会有床。再者就是包车，自助游不方便的就是交通，东措旅社就可以广结天下驴友一起包车，车有几种，金杯或者别克的商务车，丰田的4500越野，最常见的就这3中，第一个最便宜，一般坐9到10个人，4500最贵，只能做3到4个，看自己的经济能力和需求了。个人觉得人多一起才好玩嘛，不然路上无聊死了。

ps：东措青年旅社大门旁边的那家杭州小笼包过早很好吃，我跟我朋友一个早餐吃了10笼，在早上冷的冻死人的时候，吃些顿时舒爽很多。

大概就这些了，还有什么想知道的可以留言问我。~。~