北京青海自助游攻略路线图_北京青海自助游攻略

1.青海自驾游十大必去景区，关于青海自驾游景点推荐

2.2019青海自助游旅游攻略

3.青海湖自助游攻略

4.北京至青海湖多少公里自助游攻略

青海我没去过，但是我曾做过详细的计划，可惜后来没能成行，所以下面的青海形成就是我的计划，西藏我去过，也是自助的：

1.到西宁后，坐车或租车去塔尔寺，晚上住在塔尔寺旁；具体情况现在肯定有变化，你自己上网查吧；

2.第二天回西宁，看看清真寺，买去西藏的车票，报名参加青海湖一日游——因为你在青海的时间很短，所以只有参团了；

3.青海湖一日游；

4.青藏铁路去拉萨，这一整天你都是在火车上，傍晚才到拉萨；可以让出租汽车司机带你去大昭寺旁边的宾馆，哪里宾馆很多，不过建议你最好在北京就提前预定，因为七八月是旺季。如果大昭寺附近都住满了，就住在北京东路的其他宾馆，拉萨老城很小，所以也不会太远。

5.在拉萨调整，头不算太晕的话，逛逛小昭寺和大昭寺；报旅游团参加林芝两日游或三日游，建议三日游，因为雅鲁藏布江很漂亮

6.第六天至第八天去林芝，第八天回到拉萨；

7.第九天去布达拉宫、色拉寺；

8.第十天去纳木错，可参团，也可自己租车，如果是不过夜，租出租车通常是500块，参团便宜得多，但只能待1个小时，还要去购物；

9.第十一天参团去日喀则，经过羊湖和江孜

10.第十二天返回拉萨，去看看博物馆、哲蚌寺。不建议去罗布林卡，感觉没什么意思

11.第十三天在八廓街转转，买买东西；

12.返回北京

可惜，你没时间去山南和珠穆朗玛峰了。

吃的没问题，只要你能吃川菜，不贵，拉萨的超市很大，水果也很多，所以根本不用自己带维生素。藏餐我觉得大昭寺旁边有一家很好，名字忘了；玛吉阿米徒有其名，骗老外的。

高原反应因人而异，所以别人的经验没什么参考价值，只是最好刚到的一两个晚上不要洗澡，千万不要着凉感冒就行。

拉萨宾馆很多，但七八月都很贵，要有心理准备，其实住得好对于恢复体力也是很重要的。

青海自驾游十大必去景区，关于青海自驾游景点推荐

自驾游攻略：

关于航班:前往青海湖最方便的方法就是先飞往西宁，在通过自驾或别的方式前往各景点，但来到青海最自由的方式便是自驾了。

关于衣物药物：青藏高原气候多变，而且白夜温差比较大，白天热的时候穿短袖，晚上或者下雨了就得穿厚衣服了，所以保暖很重要，保暖很重要，保暖很重要（重要的事情说三遍），下面我就将所带的必带装备说下：冲锋衣或者羽绒服一件 适合自己的感冒药 葡糖糖或者红牛（能量饮料） 遮阳伞或者长袖单衣 防晒霜 ，因为高原紫外线强烈，所以就算阳光再好，也应该尽量避免让皮肤在阳光下长时间照射！（有人想问，为什么木有红景天，在这里我想告诉想要来青藏高原的朋友们一句，临阵磨刀，在这不怎么管用，红景天口服液或者胶囊，应该在你来青海之前7-15天就该遵医服用！）

关于景点：西宁出发到塔尔寺，全程约27公里，游览时间约2小时为佳，出来走贵德方向，路经上新庄可吃午饭，不要走隧道，走右边拉脊山旅游公路，全程约30公里，到达拉脊山顶，海拔3820米，翻山向下，T字路口往左，往贵德方向，全程约45公里，天下黄河贵德清景区，建议在此住宿一宿，继续原路返回不要进隧道，走右边旅游公路，在昨日T字路口直走，朝日月山方向挺进全程约100公里，到达日月山景区可短暂停留，继续往倒淌河方向，到达倒淌河景区，全程约20公里，短暂停留，吃午餐，继续向前，朝青海湖方向挺进，到达丹拉线与环湖东路交汇处右转，走环湖东路往金沙湾沙漠旅游景区玩完原路返回至T字路口右转走丹拉线至151景区，如果你们是想后面去沙岛玩的话，金沙湾可以不去，在T字路口直走达到151景区，倒淌河到二郎剑约为50公里，如果不想去官方景点，可以沿途去私人草场直达湖边，价格自己商量。从二郎剑出来，继续向西朝黑马河方向到达黑马河，全程约75公里，宿黑马河，早上去看日出，看完日出洗漱吃早饭后继续出发向西，往茶卡盐湖方向，到达茶卡盐湖，全程约80公里，茶卡镇吃午饭，或者自己备点吃的，因为接下来要走很长很长的一段路，然后返回黑马河，走鸟岛方向，途经过最美环湖西路。

注意：路旁有铁丝网围栏的地方都属于藏民的私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。

和其他地方不同的是青海油菜花，从6月下旬陆续开放，最佳花期是7月10日至20日。当踏入景区那一刻，瞬间被眼前的景象所震惊了！青海湖畔油菜花盛开之时这里就是人间天堂。夏日时节，恰如走进一幅浑然天成的油画。**的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，这里是青海湖主景区，当年中国海军在这里试验鱼雷，现在时过境迁，只剩下遗迹供后人参观。但是个人感觉没有必要去二郎剑景区，这里花100元买门票挺不值得，海湖边有很多藏民的田地，有的紧邻湖滩，所以一些人开辟了小道到青海湖边，讨价还价的话，一个人也就10块，比二郎剑便宜许多，风景也很不错。

注意：冬季的衣物一定要备好，青海昼夜温差极大，还要备好相应医药物品。

2019青海自助游旅游攻略

青海全域旅游必玩景点有哪些，根据旅游景区等级及网友关注度等，小编为您梳理出青海十大旅游景点排名及其游玩攻略（景点排名仅供参考。

1、青海湖风景区

青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。湖中有5个小岛，以海心山最大。为了可以更多的体会青海湖的美，建议你两天环湖自助游，一天时间太仓促了。

2、青海湖二郎剑景区

二郎剑景区位于青海湖南岸，之前被成为151基地，是我们第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑以其蜿蜒伸入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

3、海东互助土族故土园景区

海东互助土族故土园景区有哪些好玩的？分为彩虹部落、纳顿庄园、天佑德中国青稞酒之源、小庄民俗村和西部土族民俗文化村等景点，为集中了解土族民俗文化的首选之地。

4、西宁塔尔寺景区

塔尔寺，青海藏传佛教格鲁派主要寺院，位于青海湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距省会西宁市25公里。藏文原名为衮本贤巴林（意为10万佛慈民洲。

5、祁连阿咪东索景区

牛心山藏语称为"阿咪东索"，意为"众山之神"、"镇山之山"，一山尽览四季景，此色唯独天上有的佳境，位于县城东南2公里处，作为祁连的象征，巍峨高耸。海拔4667米，与县城八宝镇的相对高差达到1880米。6、西宁青藏高原野生动物园

西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，国家4A级景区，是青海集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体的具有高原特色、人与动物自然和谐共处的乐园。

7、祁连卓尔山风景区

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山隔河相望。

8、龙羊峡土林地质公园

龙羊峡土林景区地处海南藏族自治州共和县，海拔2700米，受地质构造活动影响，在以流水侵蚀为主的外力作用下，形成独具高原特色的丹霞地貌景观，连绵50余公里，恢宏壮阔，色彩绚丽。

9、青海贵德国家地质公园

青海贵德国家地质公园景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。

10、青海龙羊峡景区

龙羊峡分为黄河大峡谷和土林地貌极限挑战区、龙羊湖水上游乐区、龙羊大坝工业遗迹和1978龙羊小镇文化体验核心区、温泉养生度假区、神秘沙漠探险区、高原漫游运动六大区域。

青海湖自助游攻略

青海作为一处热门的旅游城市之一，每年都会吸引一大批游客前往，在这里，究竟可以游玩到哪些特色景点呢?如何规划自己的行程安排呢?接下来小编，梳理一些相关的内容，感兴趣的小伙伴可以一起去瞧瞧!

西宁——青海湖二郎剑景区——黑马河

1、早晨去西宁客运中心站乘7:45的班车前往青海湖二郎剑景区，车程大约两个半小时。二郎剑景区门票预订是87元，现场购买是100元。残疾人、残疾军人、现役军人免费。电瓶车20元_人，车程5分钟，送到二郎剑半岛。景区有观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭，可以乘游船游青海湖，时间为50分钟(180元包含门票、电瓶车和游船)。出景区后，可沿公路上南山观二郎剑景区全貌，免费。

2、转完二郎剑景区后，在景区门口的公路边等待前往茶卡盐湖、乌兰县、德令哈的过路班车前往黑马河。黑马河住宿很贵，价位280～700不等，湖岸边有帐篷每人100元，条件简陋，但观看日出方便。黑马河最大的亮点就是日出。

西宁发往茶卡、乌兰、德令哈的班车有：7:45_9:45_11:00_12:00_14:00_15:30_6趟班次的班车，车程大约3小时左右到达黑马河，可根据这个计算班车到达黑马河的时间。

黑马河——茶卡盐湖——乌兰县——刚察县

1、黑马河去茶卡盐湖，最好的办法就是拼车(包车200元)，也可以搭乘盐车去茶卡盐湖，票价50元。这两种办法不行，只能在路边等前往茶卡、乌兰的班车，票价10元。

2、茶卡镇到盐湖4公里，摩的10元。茶卡盐湖门票90元，最大的亮点是天空之镜，最佳地点在盐湖深处的采盐场，可乘景区的小火车前往，票价单程50元;边走边玩过去也不错，但要记住乌兰前往刚察的7582次列车是下午15:31分发车。错过这个时间，即使返回黑马河也没有班车前往刚察县，只能前往乌兰县等待第二天下午的火车。茶卡镇的住宿也很贵，起步价500元。

3、乌兰县到刚察县的7582次列车15:31在乌兰县发车，到达刚察县的时间是17:30分，运行2小时。这是自由行从茶卡盐湖转到青海湖北岸最便捷的交通方式，其他方式都很麻烦、费事。

4、刚察县城住宿很方便，价格也稳定，住下后可以去位于县城西边的沙柳河畔，在这里能看到青海湖里的数百万尾湟鱼逆流而上的场景，然后去县城东面的仓央嘉措文化广场了解六世仓央嘉措的事迹和传说，去风语林卡看巨大的经幡区。

刚察仙女湾——海晏县西海镇

1、上午去仙女湾。仙女湾8:30～19:00开放，旺季门票60元。最大的看点是“三牲拉则”、“转经长廊”和“祭海台”。

2、仙女湾是青海湖北岸的一块湿地，是数十种鸟类的迁徙栖息之地。每年的6月到9月，陆续绽放各色鲜花，将这里装扮成花的海洋。传说六世仓央嘉措途经此地，被美丽的湖光所吸引，便踏浪入海。此后，这里成为了藏民煨桑、祭海的地方。

3、三牲拉则高37米，是五世洛桑加措设立的。里面埋有喇嘛用辛红写的梵文咒语柏木牌，以及吉祥八宝、粮食、药物等物品，插挂有哈达、羊毛、公布等物件的木杆金刚杵，以此保护草原人畜兴旺，繁荣昌盛。由于“拉则”一般都设在山头上，因此成为了当地山神的标志和象征，成为藏区原始宗教的自然崇拜圣地。

4、转经长廊长999米，是为前往湖边祭海台专门建造的。长廊内有108个转经筒，代表佛祖108个弟子。人们一边走一边转经，为亲人为朋友为天下所有人祈求平安、健康和幸福。

5、祭海台是延伸到青海湖里的平台，有上下两层。祭海的时候，上面一层供高僧大师们讲经，下一层供其他众僧念经，旁边挂着五彩经幡。经幡在风的吹动下，等于将所有的经文都念诵了一遍。

6、刚察县前往海晏县西海镇的班车只有上午8:30_9:00两班，所以，只有乘下午17:30的7582次列车前往海晏，车程1小时，沿路可以看到哈尔盖草原、甘子河草原和金银滩草原。

海晏县——门源县

1、海晏景区门票为通票160元，包含景点有：金银滩草原、原子城纪念馆、王洛宾音乐艺术馆、爆轰试验场、二分厂、上星站、地下指挥中心。

2、海晏到门源的班车有09:06_15:00两趟班车，票价43元。所以，可以在金银滩草原消停玩，不耽误下午15:00的班车即可。海晏到门源179公里，沿路可以看到祁连山的风光。

北京至青海湖多少公里自助游攻略

以下信息是根据青驿网的旅友提供的：

1、青海湖又名“措温布”，藏语“青色的海”。位于青海省西北部的青海湖盆底内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水，湖面海拔3260米。海湖面积达4456平方公里，绕湖一周360多公里，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

2、从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。会随着气候的变化有所提前和推后，注意花期预告。

3、青海湖夏日全天气温在10-28度之间，如果遇到下雨天，最低气温会在10度以下，早晚温差较大，最好穿有抓绒的冲锋衣，并注意高反和防紫外线。

4、青海湖151景区门票100元/人，乘坐游船45元，日月山门票25元，海滩门票22元，鸟岛门票100元左右，沙岛100元左右。

5、茶卡盐湖被游人称之为“中国的天空之镜”，说起“天空之镜”，名气最大的莫过于位于南美洲玻利维亚的“乌尤尼盐沼”，也是世界最大的盐沼。而在青海，也分布这很多大大小小的盐湖，其中较出名的是茶卡盐湖、察尔汗盐湖和柯柯盐湖！

茶卡盐湖旅游业的发展纯粹因为游客的发现，游客是茶卡盐湖——天空之镜的宣传者和推广者，其“天空之镜”的品牌也来源于游客的口碑，在旅游专家眼里，茶卡盐湖旅游业的兴起是中国旅游发展史上的一个奇迹。

茶卡盐湖之前由于人去得太多遭到无人，暂时封闭，2016年6月1日又重新对游客开放。

关于行程：

第一天可以赶到茶卡县城，安顿好住宿后就可以开车去看茶卡了。如果第一天没看够，买的门票在第二天早上8点前进去还是有效的。晚上住县城好了。

第二天就可以开车去青海湖了，要收10元的贷款修路费，在二郎剑景区还要收10元的停车费。

驾车路线：全程约1831.2公里

起点：北京市

1.北京市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，沿正义路行驶20米，调头进入正义路

2) 沿正义路行驶130米，过左侧的正义路甲4号A座约280米后，右转进入前门东大街

3) 沿前门东大街行驶620米，直行进入前门西大街

4) 沿前门西大街行驶1.3公里，稍向右转进入宣武门东大街

5) 沿宣武门东大街行驶860米，稍向左转进入宣武门西大街

6) 沿宣武门西大街行驶990米，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

7) 沿莲花池东路行驶20米，直行进入莲花池东路

8) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦，直行进入莲花池西路

9) 沿莲花池西路行驶330米，朝六里桥/西三环方向，右前方转弯进入莲花桥

10) 沿莲花桥行驶490米，直行进入西三环中路

11) 沿西三环中路行驶970米，朝西四环/岳各庄桥/G4方向，稍向右转进入六里桥

2.沿六里桥行驶290米，右前方转弯进入京港澳高速

3.沿京港澳高速行驶65.6公里，朝廊涿高速/廊坊/涿州南/京昆高速方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入廊涿高速

5.沿廊涿高速行驶13.4公里，直行进入张石高速支线

6.沿张石高速支线行驶19.5公里，朝保定/太原/石家庄/五台山方向，稍向右转进入涞水枢纽

7.沿涞水枢纽行驶1.7公里，直行进入京昆高速

8.沿京昆高速行驶79.9公里，朝保定方向，稍向右转上匝道

9.沿匝道行驶990米，直行进入保阜高速

10.沿保阜高速行驶120.2公里，直行进入五保高速

11.沿五保高速行驶318.3公里，直行进入榆商高速

12.沿榆商高速行驶144.1公里，朝红碱淖/西安/榆林/王则湾方向，直行进入小纪汉立交桥

13.沿小纪汉立交桥行驶70米，过小纪汉分离式立交约2.0公里后，直行进入包茂高速

14.沿包茂高速行驶119.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交桥

15.沿靖边立交桥行驶420米，过靖边立交约470米后，直行进入青银高速

16.沿青银高速行驶131.1公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

17.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速

18.沿定武高速行驶159.4公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

19.沿恩和枢纽行驶1.4公里，直行进入京藏高速

20.沿京藏高速行驶273.2公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽

21.沿忠和枢纽行驶720米，直行进入京藏高速

22.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向右转进入树屏枢纽

23.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速

24.沿京藏高速行驶196.3公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转上匝道

25.沿匝道行驶1.5公里，直行进入宁贵高速

26.沿宁贵高速行驶160米，直行进入京藏高速

27.沿京藏高速行驶2.0公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转上匝道

28.沿匝道行驶350米，右前方转弯进入京藏高速

29.沿京藏高速行驶17.9公里，直行进入西湟一级

30.沿西湟一级行驶12.6公里，朝G6/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

31.沿匝道行驶720米，直行进入西湟一级

32.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级

33.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级

34.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路

35.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速

36.沿京藏高速行驶1.2公里，稍向左转进入西倒一级公路

37.海南藏族自治州内驾车方案

1) 沿西倒一级公路行驶570米，朝格尔木方向，稍向右转进入京拉线

2) 沿京拉线行驶48.0公里，右前方转弯

3) 行驶70米，到达终点

终点：青海湖