皇岗公园附近跑步地方,皇岗公园附近跑步地方在哪

1.无锡健身步道汇总适合跑步的公园

2.北京通州跑步的地方推荐哪个公园

3.福田去香港旅游指南福田旅游指南

4.增城永宁街跑步的地方在哪里

人民广场，海滨长廊。

1、根据查询百度地图得知，人民广场位于汕头市龙湖区中山东路与珠港二路交汇处，有双条跑道，占地面积比较大。

2、根据查询百度地图得知，海滨长廊位于广东省汕头市金平区博爱路，全长2000米，沿廊树绿扶疏、郁郁葱葱，环境比较好。

无锡健身步道汇总适合跑步的公园

在学校操场或者家附近比较平整、不是太多人的地方就可以跑，比如滨江。

想要好成绩，如下：

1、坚持跑，最好一个星期跑3、4次。但也不需要每天都跑，给自己的身体一个恢复的时间。

2、跑的时候要学会均匀呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸。吸要吸得深、呼要呼得彻底，这样气流才能在肺部流转、替换。如果很浅、很频繁的呼吸，能交换到空气的就只有口腔和喉咙部份，真正需要交换的肺部，完全起不到作用。

3、练习的时候，如果在操场绕圈跑，可以变速跑的练习方式。具体是在两边直道，尽你所能跑得最快、是冲刺那种跑法；到两头弯道，就放慢速度调整。这样一快一慢，更加能锻炼你的耐力和对极点的承受能力。

4、适当的装备。最好买一双轻便、合脚的跑步鞋，短衣短裤，要通风吸汗。

5、锻炼手臂力量。也许你会说，我练跑步而已，关手臂什么事？其实有关的，跑步的时候，身体是靠手臂的摆动来协调发力。慢跑的时候，通常摆臂动作是“前不露肘、后不出拳”。就是手臂向前摆的时候，手肘不要超过身体的前方；向后摆的时候，拳头不要后于身体的后方。跑的距离越远，摆臂动作越小；反之，如果你冲刺跑，摆臂动作幅度就很大，这样增加步幅和蹬踏的动作。

6、要有必胜的信心。800米，其实就是800步而已；你每跑一步，就跟终点近了一步。所以不要怕跑长跑；你想着就是跑800步，两个脚分开算，也就是每只脚400下的蹬踏动作，没什么大不了的。

7、如果想增加冲刺能力和平时蹬踏力量，可以加上蛙跳、单脚跳、冲刺上斜坡等针对性练习。

还有不明白的话，就私信给我。

北京通州跑步的地方推荐哪个公园

喜欢户外活动的朋友，一年之计在于春的大好时光，更是要出去活动活动了，在无锡也有不少的健康步道、彩虹步道等地方，下面就来一起看看无锡健康步道都有哪些吧！

1、贡湖湾彩虹步道

总长3公里，宽5米，并配套健康驿站2处。以奥运五环颜色为主基调的彩虹步道从水韵广场向东西延展，这里可徒步，可骑行，可乐跑，五彩步道与山水湖草、生态景观融为一体。

地址：滨湖区贡湖大道到底向右200米

公交：乘坐38路,到达清舒道(清源路)站，步行约1.9公里,到达贡湖湾湿地公园

2、鹅真荡秋香步道

秋香步道位于鹅湖镇鹅真荡防汛堤岸上，步道畔种植了百亩芝樱、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程设有健身标牌，每隔60米设立一个结合太阳能和风能发电的高科技路灯，方便群众和跑团进行夜跑。红黄蓝三色让平凡的乡间小道变得靓丽起来，散步在“彩虹路”上心情瞬间就能明朗起来。

公交：

1、公共交通：712、708路鹅湖镇下车，导航“锡山区圆通禅思寺”步行前往。

2、自驾：导航“锡山区圆通禅思寺”，顺着路往前走即可。

3、无锡锡山斗山村彩虹步道

各地刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了大家体内沉睡的运动因子，在无锡锡山区除“鹅真荡秋香步道”外，又一五彩斑斓的“彩虹步道”来啦。

地址：彩虹步道位于锡北镇斗山村，以红黄蓝紫绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，就如一条霞带系在斗山之间，五彩缤纷，美轮美奂。

公交：龙潭浜专线到斗山茗品茶叶站下车

简介：步道全长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途设有观景平台、亭塔等景点，山间美景尽收眼底。

4、环南青荡步道

步道总长8公里，沿途空气清新，风景幽美，不少运动爱好者选择在此徒步或夜跑。风吹过来，凉飕飕的很惬意。沿途有鹅湖玫瑰园、南青荡兰花园等生态园区，还有干净整洁的村落，饱览乡村风光

交通指南：

地址：无锡市锡山区鹅湖镇青荡村。

散步路线：沪蓉高速→京沪高速→机场互通→新韵南路→新韵路→锡梅路→新鸿路→锡甘路

5、阳山桃花大道

桃花大道位于阳山镇桃源西路，与桃源中路交汇处的乡村小道，全长540米、宽3米，宛如一幅童话中的桃花长卷。阳山35个具有本土特色的村庄和4个特色田园乡村散布于青山绿水间，白墙黛瓦、曲径通幽，形成了“桃源深处有人家”的美好意境。

地址：阳山镇桃源西路与桃源中路交汇处

公交：608路;611路;627路到阳山旅游度假区

6、慧海湾生态公园彩色步道

慧海湾生态公园设置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常来这里散散步，呼吸着最新鲜的空气，欣赏着春日风景

地址：江苏省无锡市新吴区干城路6号

公交：运河西路公交停车场118路118区间路23区间路23路步行1.5km左右到达

7、环古运河慢行步道

无锡环城古运河慢行步道全长11.8公里，北起吴桥，南至跨塘桥，西起西水关，东至羊腰湾,四周以环城运河两岸为界限。沿线经过运河公园、西水墩公园、体育公园、南禅寺、业勤纱厂遗址、北仓门艺术中心、站前商贸区、清名桥历史街区等重要节点。

8、梁溪河全民健身景观带健步道

该健步道有两条，分布在梁溪河的两侧，蜿蜒于梁韵苑、仙蠡墩，蠡溪苑、渔趣园、两湖生态园，5个开放式公园里，全长约2.5公里。沿健步道还增加了体育健身器材，晨晚练点、游泳池、风筝放飞点，鹅卵石健身道、篮球场、网球场等

9、无锡体育公园健步道

体育公园是无锡市民心中的第一块“牌子”，体育公园所有的场馆都免费向社会开放，而且体育公园最大的特点就是绿化面积大!健步道一侧的标识牌齐全的健身路径，也颇受锻炼着的喜爱，不仅强身健体，还可以学习健康常识

门票：免费

地址:江苏省无锡市梁溪区健康路105号

公交：86路，51路，40路至体育公园站下车

10、金城湾公园步道

金城湾公园位于蠡湖东南端，五湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，贡湖大道以西，金石路以北，总占地面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置指导性标识导览系统、健康小屋等，为周边市民提供了一个景色优美的健身场所。

地址：滨湖区贡湖大道(正入口在易初莲花超市金城店旁边,贡湖大道和金石路交界处)

门票：免费

公交：77路、86路、103路至芦庄五区下车

11、金匮公园步道

金匮公园位于高浪路南、苏锡路西、观山路北、立德道东，占地65万平方米。公园内数千米长的健身步道上，铺装了宽1.8米的红色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。、

门票：无

地铁：1号线至市民中心站2号口出

公交：133路公交车在金匮公园站下车

12、运河公园

位于无锡古运河与新运河交会处的运河公园，有便于散步游览的两条亲水步行路线，市民游客可沿河而行或环园而行。特色体育运动广场和约5000平方米的大草坪可满足不同年龄层次的市民活动。公园西北部的何振梁与奥林匹克陈列馆，是全国第一家地方创办的奥林匹克纪念场所。

门票：免费

地址:江苏省无锡市梁溪区盛岸路与春申路交叉口东北侧

公交：29路,52路，永安桥站下

13、尚贤河湿地公园

步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。

门票：无

地址:无锡市滨湖区吴都路

公交：130路、135路至巡塘桥下

14、大溪港湿地公园

贯穿整个湿地公园的彩色步道，从廊桥中穿堂而过，从廊桥向外望去，无垠的太湖一直延向天边飞鸟在湖面觅食遨游

门票：无

地址：新吴区S19通锡高速观湖礼著南450米

交通指南：建议自驾导航至“大溪港湿地公园”，周边没有直达公交，公交站点为大桥实验中学东大门

15、中华桥游园

一走进游园，就能看到一条，贯穿两岸的蓝黄相间的慢行步道，蓝色代表生态、**代表活力，一路悠哉慢行,可尽赏两岸美景，为居民增添亲近自然的机会，步道上还点缀星星、樱花使得整条步道都生动活泼起来

门票：无

地址：菱湖大道东侧(震泽路——清源路)

公交：118路、760路至清晏路下车

16、西漳公园

西漳体育公园位于无锡地铁一号线西漳站西北侧，总占地面积630亩，建有门球场2片、11人制标准天然草坪足球场2片、篮球场2片、轮滑冰球场1片、笼式足球场1片、十件套二代智能化健身路径1套，7.5公里彩虹健身步道1条。

门票：免费

地址：无锡市惠山区西漳西石路88号。

公交：地铁1号线西漳站1号口，步行约700米到达

17、九里河湿地公园健步道

九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。

门票：免费

地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口

公交：6路至谈村

18、江阴绿道

路线：经过黄山森林公园、滨江公园、运河公园、应天河公园、环城森林公园、_山湾、白屈港、芙蓉湖公园，最后回到黄山脚下

全程没有红绿灯，架空步道与地面绿道跨越黄山路、澄江路、文化路、长江路、延陵路、新华路、人民路等市政道路和东横河无障碍贯通

特色：在整个环城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隐藏了一个嵌入式LED的变色灯

19、马山环山东路彩虹步道

地址：环山东路与七里风光堤交界处的燕尾洞

据环山“八境”分别设计成具有其鲜明特点的色彩分段，这条长约9KM的彩虹路，随着步道本身的蜿蜒曲折绵延到路的尽头

20、胡埭人民公园彩虹步道

这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间

门票：无

地址:江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路(环镇北路)站下车

21、无锡九龙湾生态步道

地址：九龙湾位于无锡西部胡埭境内，占地1.2平方公里

站在这条步道的最高处——“斫琴台”景点环顾四周：

东面美丽的太湖风光尽收眼底;

西面的“九龙湾智造城”加速崛起;

而脚下则是延绵不断的青青山脉，九龙湾往北是尚书湾，往南是照天湾。

福田去香港旅游指南福田旅游指南

不少朋友都有早晨或者晚间跑步锻炼的习惯，那么在北京通州有哪些风景优美的公园景点适合跑步呢？下面小编为大家整理了一下，通州十大跑步公园胜地一起来看看吧！

1、城市绿心森林公园

推荐指数：★★★★★

里程：5.5公里

推荐停车场：4处

推荐理由：城市绿心森林公园是一座融合了24节气传统文化、地域文化、森林文化和生态文化的城市公园。长5.5公里的动感活力环路构成“人”字抽象形“五角星”，沿着这颗星建有8米宽的骑行道和3米宽的漫步道。

2、大运河森林公园(左岸)

推荐指数：★★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：4处

推荐理由：大运河森林公园位于北京通州新城北运河两侧，为国家AAAA级旅游景区，构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分为左岸和右岸，两侧均可满足健身活动需求。

3、大运河森林公园(右岸)

推荐指数：★★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：大运河森林公园位于北京通州新城北运河两侧，为国家AAAA级旅游景区，构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分为左岸和右岸，两侧均可满足健身活动需求。

4、宋庄文化公园

推荐指数：★★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：宋庄文化公园位于宋庄镇，占地28.1公顷，在规划设计上充分听取了专家的建议和论证，具有实用性、科学性、超前性和可行性。一圈长度约2公里，很适合短中长跑运动者。

5、永顺公园

推荐指数：★★★★

里程：1.3公里

推荐停车场：2处

推荐理由：永顺公园总面积20.79公顷，位于通州区永顺镇，通燕高速西马庄收费站北侧，西面与朝阳区交界。公园以“锦绣兰香”为植物特色，在现状林地基础上展现三季有花、四季常绿的森林植物大景观。

6、运潮减河公园

推荐指数：★★★★

里程：8.0公里

推荐停车场：3处

推荐理由：运潮减河公园属于北京市老旧公园改造提升工程之一。从漕运观光码头到右堤路段线路连贯，该段全长8公里。

7、运河奥体公园

推荐指数：★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：2处

推荐理由:沿北运河而建的运河奥体公园环境优美，步道完善，从东关大桥至运通桥全长约2公里，既能满足散步的需求，又能实现跑步的愿望。

8、滨河北路--滨河中路滨河跑步线路

推荐指数：★★★★

里程：2.0公里

推荐停车场：2处

推荐理由：位于运河奥体公园的对面，即东关大桥至运通桥路段，全长约2公里，可与奥体公园的跑步线路构成运动环线。

9、东郊森林公园

推荐指数：★★★★

里程：6.0公里

推荐停车场：3处

推荐指数：东郊森林公园是东郊游憩公园的重要组成部分，总规划面积约8.9万亩。其公园的中心位置为华北树木园，总占地6213.6亩，分为南北两个园区，是华北地区规模最大、品种丰富、分类科学、寓教于游的树木园。

10、台湖公园

推荐指数：★★★★

里程：5.5公里

推荐停车场：5处

推荐理由：台湖公园是一处新晋的网红公园，整个公园湖水连天，景观丰富，有着通州健康“肾脏”之称。在这里漫步骑行，不仅可以欣赏风光秀丽的湖水之色，还可以感受郊外田园之光。

增城永宁街跑步的地方在哪里

1.福田游玩攻略

深圳福田国际会展中心停车区包括地面停车和地下停车，提供约12000个停车位。

1.地面停车场

在出租车落客区：两个层站厅的东入口和南入口设有出租车停车区。

贵宾停车区位于贵宾停车区：两个落地大厅和18号展厅西侧，约有555个停车位；

货车临时停车区：展馆附近(18号馆除外)设有货车临时停车区，约846个停车位；

货车等候区：展馆最北端有一个货车等候区，提供1472个货车停车位；

2.地下停车场

共有两层，提供9133个停车位。

:皇岗公园香港国际风情街水尾村2.福田周边游

号

3.福田去哪玩

福田区很多地方都适合情侣去玩，比如莲花山公园，深圳音乐厅。

:4.福田游玩景点

1.梧桐山

吴彤山是深圳最高的山。可以爬山看城市的美景，看香港新界的迷人风光，看美丽的日出，看美丽的大鹏半岛。这是人们周末放松和度假的好地方。

2.荷兰花城

荷兰的花城是一个主题景点，也是很多摄影师最喜欢的地方。位于中山公园对面，还有鲜花咖啡冷饮店和一些小的艺术店，适合年轻情侣前来约会，拍出文艺的美照。

3.大梅沙滨水公园

梅沙滨水公园是度假休闲的好去处。你可以看到蓝色的大海。情侣们可以在沙滩上手拉手散步，拍照。非常浪漫。主要景点有太阳广场、月亮广场、阳光走廊、许愿塔等。你也可以在公园里游泳。

4.红树林公园

红树林公园是深圳比较美的自然景观，蓝蓝的海湾，飞翔的海鸥。这是周末休闲度假的好地方。小叶榕、榕树、榕树等著名景点最好在秋季游览。

5.莲花山公园

连山公园是深圳人参加户外活动的地方。你经常可以看到许多人在这里跑步和锻炼。位置位于深圳市中心的最北部。著名景点有雨林谷、山顶广场、风筝广场等。周末的时候，这里的登山客比较多，环境优美，有划船和钓鱼。

6.园博园

深圳世博园很大，四面环山，依山傍水，自然风光优美。位于深圳深南大道竹子林西段的著名景点有音乐喷泉、济南趵突泉、东坡汤泉、惠州圣泉、尼泊尔圣泉等。3-5月和9-11月适合游览。这是一个集园艺、花卉展示、建筑、旅游为一体的大型公园。

7.东涌海滩

冲滩是很多户外爱好者最喜欢的地方，这里好人不多。大海非常美丽。海水清澈透明。成排的浪适合休闲度假。沙滩上有贝壳。周末吹吹海风，在沙滩上溜达溜达，应该是一件不错的事情。

8.东湖公园

东湖公园会举办菊花文化节，各种菊花闻起来很香。东湖公园是一个面积大、景点多、设施齐全的大型公园，具有观赏性和娱乐性。公园风景优美，景色宜人。这是一个非常独特的自然景观。

9.笔架山

碧山公园位于深圳市福田区梅岗路26号。这个地方风景优美。周末很多人来爬山，是市民休闲健身的好去处。碧山公园是深圳十大免费景点中典型的欧式园林。在这里，你可以享受远离城市喧嚣的宁静，这是一个适合情侣约会和市民放松的地方。

10.深圳博物馆

深圳博物馆是一座综合性博物馆，位于深圳市福田区福州中路市民中心A区。博物馆里有许多文物，包括三段神人镜、玉猪龙和双兽首玉雕。博物馆分为新博物馆和旧博物馆。

5.福田游玩攻略图

博罗福田镇好玩的地方有罗浮山、惠州森林公园、福田生态旅游区等。

下面是对o的详细介绍

汉朝的司马迁说：罗敷和韩佐点了世界十大名山之一的南岳。道教尊称为天下第七大洞天三十四福地，佛教称之为罗浮第一禅林。

浮山有很多传说，比如学习英雄李梅梦，爬上东坡的李子树，平静地饮酒，在年轻的四川炼丹，花卉之旅和洞天医药市场等。既神奇又美丽。

2.惠州森林公园

惠州森林公园位于红花湖景区，实行开放式管理，不收门票。总面积约18平方公里。南部的张宏华是全市最高峰，北部的高邦山是市民登山、休闲、健身、养鸟的首选这座城市的全景。

公园内有挂榜亭、故园、三江园、梅涛园、水幕瀑布、永福寺、祥云楼、红花湖绿道等主要景点。

3.福田生态旅游区

福田生态旅游区位于博罗县福田路古田村。景区基本保持了原有的山野风貌，有青山、河西、甘泉、天湖、海岛、怪石、古屋、古桥八大自然景观。生态漂流全程景点有：姐妹池、八仙桌、情人桥、兵马俑、天然游泳池、河中岛、天然石凳、飞流直下、飞石。

6.福田游玩攻略一日游

一、景点介绍：红树林是为保护红树林而建立的自然保护区。同时也是一个免费的海滨生态公园，位于深圳西部，不太闹市区。红树林平日并不拥挤，所以它来这里休闲很好。公园植被茂盛，空气很好，看起来绿油油的。

红树林位于深圳湾东北岸的深圳河口。与大梅沙、小梅沙不同，红树林也在海边，只是这里没有沙滩，而是一片滩涂。滩涂上的小鱼小蟹吸引了很多水鸟，别有一番风味。在这里，你可以近距离欣赏到红树植物特有的生态特征，如胎生、直根、气生根等。

公园里还有一个大草坪，你可以带一些食物去野餐或者做早操。和家人去郊游，约几个朋友来这里聊天弹吉他，带孩子玩游戏，都很惬意。沿着海岸有一条观光路。早晚在这里骑自行车，散散步，吹吹海风，很舒服。红树林站停车场附近可以租自行车。如果是情侣或者全家一起来，也可以租两三个人的自行车，和亲近的人一起在沙滩上骑行。它想想就很浪漫。

二、交通路线：

深圳滨海休闲度假线福田交通枢纽-体育广场

深圳J1路蛇口码头-大梅沙海滨站

深圳海边观光线(观光4号线)西乡客运站-丹竹头客运站

深圳76线梅林联检站-妈湾油港

深圳80路东角头总站-白鸽龙地铁接驳站

深圳K105路蛇口码头-布吉文博宫

深圳K113路蛇口码头-梧桐苑客运站

深圳121路皇岗口岸-南山中心区

深圳202路福田交通枢纽-胡仙植物园

深圳K204路[蛇口建设路(三岛中环码头)-SCT码头]

深圳路229号宁水花园-南投西站

深圳路236松坪山站-华新村

深圳322路平湖华南城-东角头总站

深圳路337号[海洋花园-火车站(3)]

深圳路339号[向雪村-科技园(狼山二路)总站]

深圳M347路深圳北站-月亮湾综合货场

深圳353路坪地汽车站-南头西站

深圳362路塘厦冲总站-皇岗口岸

深圳369路[阳光花园-青青世界站南头]

深圳M370路强榕东工业区-笋岗B问]

深圳路382号胡仙植物园-观龙村终点站

当前位置深圳有许多有趣的公园。建议去以下地方：

1.深圳湾公园

深圳湾公园经过八年的规划、设计和建设，深圳湾公园不仅为居民和游客提供了一个多功能的休闲区

深圳湾公园非常适合散步和骑自行车。沿海自行车带长13公里，但公园内禁止机动车通行。

2.莲花山公园

连山公园位于深圳未来中心区的北端。莲花山不是很陡峭雄伟，海拔只有93米。沿着蜿蜒的山路慢慢走，游客可以享受爬山的乐趣，而不会在爬山时筋疲力尽。站在山顶大理石铺成的平台上，靠着花岗岩栏杆，俯瞰附近的福田中心区，有一种天地之感。看着鳞次栉比的现代城市建筑，会有更多的一旦爬到山顶，你会看到，其他的山在天空下都显得矮小。

公园主峰有一个4000的山顶广场，是目前深圳最高的户外广场。山顶广场是广大市民和海内外宾客缅怀一代伟人、登高望远、放风筝、眺望深圳闹市的最佳场所。

3.胡仙植物园

湖仙植物园位于深圳市罗湖区李安堂胡仙路，东临深圳最高峰吴彤，西临深圳水库，占地546公顷。

公园分为天地景区、湖区、寺庙区、沙漠植物区、化石林景区和松柏杜鹃景区六个景区。有独特的溶洞、梁毅亭、戴宇桥、尊龙塔、听涛亭、揽胜亭、蝴蝶谷兰等十几个园林景点，并建有独特的古生物博物馆。

4.凤凰山森林公园

凤凰山森林公园位于广东省深圳市宝安区西南福永镇凤凰村。景区占地24.8平方公里，横跨福永、西乡、沙井、龚铭、石岩五个街道。

规划面积约24.8平方公里。凤凰山是宝安区第二大山脉。主要山脉从北到南，山脉连绵完整。最高峰海拔376米，自然风貌极佳。它被称为凤山是一个富水之乡。并成为越来越多游客的首选。

5.深圳中央公园

深圳中央公园以崇尚自然、师法自然为造园指导思想，以植物造景为主，充分利用植物的多样性自然形状和季节变化的景观。公园种植了一些特殊的树种，如加拿大椰枣、双王椰子、葫芦树、象耳豆、腊肠树、雨树、紫叶李、红叶黑等。公园外围是以棕榈科植物为主要干树种培育的疏林草坪，形成一片来自中国南方的热带丛林风光。中央部分是中央草坪，周围是茂密的森林，在营造森林的同时，也营造了闹市的宁静空间。还有人工湖垂钓区、全民健身公园等。

强烈推荐深圳湾公园，交通便利。就在地铁入口外面的一个公园，有海，有红树林，有自行车道，有草坪，可以观鸟，可以俯瞰香港。是深圳必去的景点。

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凤凰北横路。根据查询百度地图得知：增城永宁街跑步的地方在凤凰北横路，永宁街道，隶属于广东省广州市增城区，位于增城区西南部，东接仙村镇，南接新塘镇，西连黄埔区广州经济技术开发区，北接中新镇、朱村街道。区域面积约49平方千米，截至2019年末，永宁街道常住人口约30万人，其中户籍人口约5.8万人。