青海旅游防晒,青海自助游攻略防晒

1.青海湖自驾游攻略?

去青海的注意事项

穿一些适合秋天的鞋子，我见过的一些是穿厚袜子的，那样的话很有一些怕高的游客可能会因为站在小心窝窝里，会不小心碰到高跟鞋。那样的话很尴尬的我们可以看到青海湖里有很多的野生动物，比如说狼，藏獒等都在。然后就是青海的这个紫外线很强烈，所以我们一定要带一些防晒，防晒霜是必须的。这是应对最强烈太阳的，小心被晒伤。在青海湖我们还是需要带一些旅游需要用到的那些东西，比如说洗发水沐浴露，还有我们出去游玩是需要备一些防晒用品的，如果你在下暴雨的时候，防晒霜会变成你的打伞，一样会淋着雨回来的。

去青海必去的旅游景点

鞋子我们选择运动鞋来回就可以了，不需要再带木屐。青海湖东门建议我们包车去看，可以节省时间而且在看景点更加方便，游客也更少，有的是跟团去我觉得并不是一个好的方式。青海湖的蓝天白云也会给我们留下很美的印象，这边海拔比较高，晚上玩的会有些不舒服，都是需要穿雨衣。来青海湖看花海的朋友一定要看好天气，一般青海湖在，青海会开满海洋天蓝花，那时的海洋天蓝花相对较多，这是我们来青海湖玩一定要注意的。青海湖避暑气候图要穿稍带防晒的衣服，这样能给你在炎热的环境下不容易被晒伤。

去青海的必备衣物

青海湖海拔比较高，有些地方海拔高，注意不要感冒，因为高原地区空气干燥，容易引起感冒，同时要做好高原补水。另外，这边昼夜温差大，所以需要提前准备一些御寒衣物，还有棉服也是必备的，如果您有体质差和免疫力低下的情况，最好准备那种200一件的纯棉衣服也许会更保暖。可以多准备一些卫生巾，虽然到现在还没有什么大的证据证明，卫到青海湖去旅游穿什么衣服合适，关键看你的旅游时间是什么样的，夏季：穿单衣，短裤，长裤，裙子。裤子可以根据天气情况，当然最好是看着，不冷，不热。冬季：保暖内衣，外套，棉服。秋冬：套衣服，棉服，毛衣，羽绒服等。

青海旅游应该穿哪些衣服，白天高温在以上时，最好穿浅色系衣服，如白色、浅蓝、浅绿等浅色。晚上温度下降到时，就应穿厚一些的保暖衣物。如果初春时的青海湖太冷，可以尝试穿着冲锋衣，外面可以套棉服、羽绒服之类的防风衣。

青海湖自驾游攻略?

针对你皮肤的情况：阴天不说，你知道的哈。

如果是晴天的话，紫外线是比较强的！建议：

1、使用防晒指数高的防晒霜（可以带多些，随时补充）；

2、使用宽（大）帽檐的帽子，加墨镜；

3、如果还不放心的话，可以用户外头巾（户外店有售）！建议！！

自助游：注意带足衣物（长袖）、驱虫药（花露水）！

自驾游：注意车辆停放地点，不要驶离公路，最好停在专门的停车场！开离公路或停车场以外的地方容易引起不必要的纠纷，影响旅游的乐趣！！（谨记）！

我就是青海的哈，呵呵！！

自驾游攻略：

关于航班:前往青海湖最方便的方法就是先飞往西宁，在通过自驾或别的方式前往各景点，但来到青海最自由的方式便是自驾了。

关于衣物药物：青藏高原气候多变，而且白夜温差比较大，白天热的时候穿短袖，晚上或者下雨了就得穿厚衣服了，所以保暖很重要，保暖很重要，保暖很重要（重要的事情说三遍），下面我就将所带的必带装备说下：冲锋衣或者羽绒服一件 适合自己的感冒药 葡糖糖或者红牛（能量饮料） 遮阳伞或者长袖单衣 防晒霜 ，因为高原紫外线强烈，所以就算阳光再好，也应该尽量避免让皮肤在阳光下长时间照射！（有人想问，为什么木有红景天，在这里我想告诉想要来青藏高原的朋友们一句，临阵磨刀，在这不怎么管用，红景天口服液或者胶囊，应该在你来青海之前7-15天就该遵医服用！）

关于景点：西宁出发到塔尔寺，全程约27公里，游览时间约2小时为佳，出来走贵德方向，路经上新庄可吃午饭，不要走隧道，走右边拉脊山旅游公路，全程约30公里，到达拉脊山顶，海拔3820米，翻山向下，T字路口往左，往贵德方向，全程约45公里，天下黄河贵德清景区，建议在此住宿一宿，继续原路返回不要进隧道，走右边旅游公路，在昨日T字路口直走，朝日月山方向挺进全程约100公里，到达日月山景区可短暂停留，继续往倒淌河方向，到达倒淌河景区，全程约20公里，短暂停留，吃午餐，继续向前，朝青海湖方向挺进，到达丹拉线与环湖东路交汇处右转，走环湖东路往金沙湾沙漠旅游景区玩完原路返回至T字路口右转走丹拉线至151景区，如果你们是想后面去沙岛玩的话，金沙湾可以不去，在T字路口直走达到151景区，倒淌河到二郎剑约为50公里，如果不想去官方景点，可以沿途去私人草场直达湖边，价格自己商量。从二郎剑出来，继续向西朝黑马河方向到达黑马河，全程约75公里，宿黑马河，早上去看日出，看完日出洗漱吃早饭后继续出发向西，往茶卡盐湖方向，到达茶卡盐湖，全程约80公里，茶卡镇吃午饭，或者自己备点吃的，因为接下来要走很长很长的一段路，然后返回黑马河，走鸟岛方向，途经过最美环湖西路。

注意：路旁有铁丝网围栏的地方都属于藏民的私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。

和其他地方不同的是青海油菜花，从6月下旬陆续开放，最佳花期是7月10日至20日。当踏入景区那一刻，瞬间被眼前的景象所震惊了！青海湖畔油菜花盛开之时这里就是人间天堂。夏日时节，恰如走进一幅浑然天成的油画。**的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，这里是青海湖主景区，当年中国海军在这里试验鱼雷，现在时过境迁，只剩下遗迹供后人参观。但是个人感觉没有必要去二郎剑景区，这里花100元买门票挺不值得，海湖边有很多藏民的田地，有的紧邻湖滩，所以一些人开辟了小道到青海湖边，讨价还价的话，一个人也就10块，比二郎剑便宜许多，风景也很不错。

注意：冬季的衣物一定要备好，青海昼夜温差极大，还要备好相应医药物品。